前段時(shí)間聽同事說她按照配方給他老公煮了一個(gè)月，晚上不起夜，整個(gè)人都精神了。

我老公半夜也總是要上廁所，多的時(shí)候能跑兩三趟呢，早上醒來很疲憊，腰酸背痛跟干苦力活一樣。

我心想網(wǎng)上這么多人嘗試都是好評(píng)，身邊的同事試過也挺不錯(cuò)，我也跟風(fēng)給老公煮了一個(gè)月。

核桃全身都是寶，不僅核桃仁好吃，核桃殼和分心木也是有大妙用的。

搭配桑葚果，老一輩人稱它為補(bǔ)shen果，搭配起來不僅安神養(yǎng)心，還對(duì)男人很友好的。

每天1-2個(gè)，跟茶葉蛋一樣吃了一個(gè)月，晚上終于不用起來尿尿，一覺睡到大天亮。

精神頭越來越好，那方面也更加和諧了，感謝陳允斌老師，這個(gè)核桃雞蛋應(yīng)該分享給所有的中年人。

準(zhǔn)備食材：

核桃殼，分心木，桑葚，雞蛋，鹽，醬油。

核桃一定不要選那種很白的，或者紙皮核桃，要用硬殼的山核桃。

核桃殼用刷子刷洗干凈后，連同分心木一起放入砂鍋中，加水燉煮20分鐘。

加入清洗過的雞蛋+桑葚+鹽+雞蛋繼續(xù)煮10分鐘。

雞蛋撈出來用勺子把蛋殼敲碎，再放回去浸泡一個(gè)晚上，隔天早上加熱一下就可以吃了。

不喜歡醬油的味道可以不加，但鹽不僅是調(diào)味品，也是引子，必須要放的哦。

每天早上吃一兩個(gè)就好，不要吃太多，需要的是堅(jiān)持，不是多。

女生也可以吃的，像掉頭發(fā)，白頭發(fā)，腳后跟疼，經(jīng)常熬夜的，也需要補(bǔ)補(bǔ)。

需要提醒的是，生理期不吃，干凈了再吃哦。

老一輩的辦法雖然有點(diǎn)簡單有點(diǎn)土，但補(bǔ)氣，健脾，固shen，安神，特別管用。

人到中年身不由己，男人也要好好保養(yǎng)，核桃雞蛋安排起來。