最近，有很多朋友向我訴苦，說早上起床后老是覺得口干口苦，這種情況都持續(xù)好幾個(gè)月了，也不知道該吃點(diǎn)啥藥來解決。那今天咱們就好好聊聊這個(gè)事兒。

大家要知道，口苦和膽的關(guān)系那可是相當(dāng)密切。中醫(yī)常講“膽隨胃降”，啥意思呢？就是說膽汁正常的排泄得跟著胃氣下降的節(jié)奏走。要是胃氣不降了，就好比通道堵住了，那膽氣也就沒法正常往下走啦。膽汁沒處去，只能往上跑，跑到嘴里，這口苦的感覺就來了。而且往往還不是單獨(dú)的口苦，還會(huì)伴隨著胃脹，感覺沒食欲，老是噯氣、打嗝。

碰到這種情況，咱們可以考慮用柴胡疏肝散來調(diào)理。這柴胡疏肝散就像是個(gè)交通疏導(dǎo)員，能把氣給理順了，讓胃氣能正常下降，膽氣也就能乖乖回到該去的地方，口苦和那些胃不舒服的癥狀也就慢慢能好啦。

除了膽氣不降會(huì)導(dǎo)致口苦，肝疏泄異常也會(huì)導(dǎo)致口干口苦。當(dāng)肝氣郁結(jié)，疏泄不暢時(shí)，肝郁化火上炎，膽汁就會(huì)隨著熱氣向上走，同樣也會(huì)導(dǎo)致口苦。此外，還會(huì)感到情緒抑郁、易怒、頭痛等癥狀。這個(gè)時(shí)候可以參考龍膽瀉肝丸，龍膽瀉肝丸就像消防員，能把肝火給滅一滅，讓津液不再被大量消耗，口干口苦的問題就能得到緩解。

另外苦為火之味，哪里的火呢，也可能是胃火，胃火太大，把津液都給消耗掉了；津液就像是身體里的“潤滑劑”和“滋養(yǎng)劑”，當(dāng)津液不足時(shí)，就容易出現(xiàn)口干的感覺。那這個(gè)時(shí)候往往會(huì)有口臭，吃得多，腹脹便秘的情況，那這個(gè)時(shí)候可以參考清胃黃連丸來清清胃火，排一排腸道里面堆積的垃圾。

總之，調(diào)理口干口苦，得先把肝火降一降，胃火清一清，肝氣給疏通好。但最重要的是得弄明白到底是啥原因讓津液變少了。是吃東西不注意？還是心情總不好？只有找到了病根，把津液補(bǔ)足，把脾胃調(diào)理好，才能真正解決口干口苦的問題。