昨天爺爺又給我送來(lái)了一瓶姜棗茶，因?yàn)樗?，我的褲頭松到完全掛不住。

事情經(jīng)過(guò)是這樣的，上個(gè)月我回老家給爺爺過(guò)生日，一直犯困，哈欠連天，無(wú)精打采的。

總是耷拉著腦袋，白天睡不醒，晚上睡不著，沒(méi)什么胃口，吃得很少，但小肚子還是像充了氣的氣球一樣鼓起來(lái)，兩三天上一次廁所，總是粘著沖不干凈。

爺爺說(shuō)我這是典型的shi氣太多才會(huì)這樣，返程前給我炒了一瓶姜棗茶，叮囑我每天早上泡一杯喝，去濕，刮油，解膩，會(huì)瘦哦。

聽(tīng)到會(huì)瘦我眼睛都發(fā)亮了，回家立馬泡了一杯來(lái)嘗嘗，有股爆米花的味道，焦香+米香，淡淡清甜，還挺好喝的。

每天早上起床第一件事情就是先給自己泡一杯姜棗茶，爺爺說(shuō)過(guò)午不食姜。喝完肚子咕嚕咕嚕的，這是上廁所的信號(hào)。

一瓶喝了正好半個(gè)月，每天早上準(zhǔn)時(shí)噗噗，一張紙巾就能擦干凈，一整天都神清氣爽。

心血來(lái)潮拿出去年塞不下的褲子一試，褲頭竟然松松垮垮的，走幾步還會(huì)滑下去。小肚子肉眼可見(jiàn)癟下去了，爺爺沒(méi)騙我，無(wú)濕一身輕，真能掉秤。

微胖的女生，大象腿，水桶腰，游泳圈，口氣滂臭，頭發(fā)油膩不清爽的小伙伴。

親測(cè)有用，做法簡(jiǎn)單，還很好喝，快去試試。

準(zhǔn)備食材：

去核紅棗50克，姜絲100克，大米200克。

大米淘洗干凈備用，姜不用去皮直接切成絲，帶皮一起才不會(huì)熱氣。

大米淘洗干凈后放入鍋中炒干水分，小火炒到微微發(fā)黃時(shí)放入姜絲和紅棗。

全程小火一直翻炒到姜絲變干，水分蒸發(fā)，所有食材都成焦黃色就可以了。

晾涼后放入無(wú)油無(wú)水的玻璃罐中常溫保存可以放一個(gè)月。

想喝的時(shí)候挖兩勺泡開(kāi)水燜幾分鐘就能喝，香甜紅棗+爆米花的味道，好喝。

春雨綿綿除濕正當(dāng)時(shí)，夏季三伏天吹空調(diào)也要抽濕。姜棗茶可以從春天一直喝到三伏天結(jié)束。

濕氣不走，又肥又丑，朋友們，建議你們先收藏起來(lái)，周末有時(shí)間炒一鍋，能喝上十天半個(gè)月呢。