《菜根譚》有云：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒?！?/span>

一個人的福氣，從不在緊握的掌心里，而在那些看似"揮霍"的抉擇里。

當你學會在時光的縫隙里栽種花期，生命的豐饒便會于意想不到之處綻放出驚喜。 

舍得“浪費”時間在興趣愛好上

收獲內(nèi)心的富足與安寧 

一個人最深的焦慮，往往源于對“有用時間”的執(zhí)念。

但那些與愛好相伴的“無用時刻”，恰是贖回生命主動權(quán)的密鑰。

時間對每個人都很公平，你只有舍得在熱愛里揮霍時間，才能收獲人生內(nèi)心的富足。

看過這樣一個故事：

有位32歲的女性，全職在家?guī)Ш⒆印?/span>

六年來，在鄰居們聚到一起邊帶娃，邊聊八卦時，她總是在旁邊安靜的看書。

有一次，婆婆說她：“也不知道有什么可看的，忙得連家務活都顧不上?！?/span>

這位寶媽也只是簡單說了句：“我覺得看書挺有意思的?！?/span>

很快三年過去了，她通過積累的書籍知識，默默考取到了心理咨詢師證，還被一家公司邀請去做職業(yè)講師。

現(xiàn)在的她，每天都精致優(yōu)雅地出門工作，與鄰居們早已拉開了距離。

有人問她：“帶孩子這么忙，你是怎么想到還要去考試的？”

她說：“就是因為帶孩子太忙了，所以我一定要給自己熱愛的事擠出時間，只有這樣我才能感覺到安心?！?/span>

一個人的幸福感，在于她對待時間的方式上。

神經(jīng)科學研究表明，持續(xù)投入興趣愛好的人，前額葉皮層會形成獨特的“心流繭房”，這種深度專注能修復長期高壓帶來的認知損耗。

明天對于每個人來說，都充滿著驚喜。

把時間花在你的愛好上，仔細體味生活的情趣，自能領略到日子的閑適滋味。

正如林語堂所說：“一個人須有豐富的心靈，有簡樸生活的愛好，對于生財之道不大在心?！?/span>

寫字，養(yǎng)花，釣魚，做菜……去找到你的興趣愛好，來滋養(yǎng)你的心靈。

不論什么年齡，只要靈魂豐盈，人生就會擁有無限的福田。

舍得“冒險”嘗試新事物

拓展人生的邊界與可能

《西西弗斯神話》中有這樣一句話：“攀登山頂?shù)钠床旧碜阋猿鋵嵢诵??！?/span>

冒險，從不是魯莽的賭注，而是對生命可能性的溫柔試探。

看過一個故事：

日本東京有個老太太叫巖室純子，前半生都在按照世俗的要求生活：結(jié)婚育兒，相夫教子。

為了接手家里的餃子店而放棄了父母眼中“不著邊際”的音樂夢想。

就這樣幾十年過去了，她每天都活得渾渾噩噩。

直到一天夜里，老人接待了一個法國小伙。

小伙熱情邀請她一起去夜店，在這里，她感受著音樂節(jié)奏的沖擊，內(nèi)心久久不能平靜。

回到家后，渴望學習打碟的她，陷入了自我掙扎。

一會兒覺得，自己這么大年紀了，折騰年輕人的東西肯定會遭人閑話；

一會兒又覺得，這么大年紀了，還不能想干什么就干什么嗎！

幾番糾結(jié)之后， 她終于決定要大膽一次。

于是她勇敢地報名了音樂學校，和年輕人同堂學習。她不怕困難，一回家就刻苦練習，將音樂融入生活的點滴。包餃子時，她想著節(jié)奏；擦桌子時，她哼著旋律。

就這樣，這位老人一步步成長。

如今82歲的她，白天，是餃子店的招牌，和藹的笑容和熱騰騰的餃子溫暖著每一位食客的心。夜晚，則是夜店里備受矚目的DJ，吸引著無數(shù)粉絲的熱愛。

無論年紀多大，只要有勇氣，都能創(chuàng)造出屬于自己的精彩。

這世上有50歲還在高考的人，有60歲才出道演戲的人，還有70歲要開始學認字的人。

人生沒有起步晚，只有你敢不敢。

別讓年齡成為你磋磨歲月的借口，果斷嘗試，盡情體驗人生，開心和幸福才會時刻相伴。

當一個人，敢折騰，愛冒險的時候，他的生命能量就會旺盛，身邊的磁場也會因此而充滿活力。

不知不覺間，福氣就在悄然流淌。

舍得“留白”生活空間

營造松弛有度的生活氛圍

留白，是一種取舍之道。

林語堂有這樣一句話：“看到天上的云彩，原來生命別太擁擠，得空點?！?/span>

給生活留白不是消極怠工，而是為福氣的種子留出破土的縫隙。

把前行的腳步放慢，用片刻的空隙來提升你的幸福感。

金庸先生講話走路總是慢慢的，就連他自己也說：“我做什么都是徐徐緩緩的?！?/span>

不過他這樣的性子，反倒把什么都做好了，樂觀豁達地度過了余生。

在他筆下的人物也是如此：并不會一味地打打殺殺，也會吃飯，也會停下來相愛。

生活其實也是這樣，別把自己繃得太緊，否則只會焦躁不安。

調(diào)整好你的心情，讓內(nèi)心松弛有度，你才能活得輕松坦然。

《寧靜的力量》中有這樣7個法則：

活在當下；清空偏見；不著急；冥想；不被打擾；不讓他人的意見左右自己的想法；深思熟慮，做出判斷。

如果你活得很累，就不要讓大腦里的那根弦，拉得太緊。

允許自己放松下來，去慢慢享用人生。

學會把心態(tài)調(diào)成松弛模式，就是治愈自己最好的活法。 

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有位僧人問趙州禪師：“如何是佛？”

趙州答：“放下即是?！?/span>

當我們愿意舍棄時，反而會收獲更高緯度豐盛的饋贈。

所以，請你試著在清晨醒來時，做三件無用之事：

發(fā)呆十分鐘；

寫一首荒誕的詩；

觀察螞蟻搬家十分鐘。

你會發(fā)現(xiàn)，這些能量的浪費，終將在某個不經(jīng)意的瞬間，讓你聽見生命最本真的聲音。

這世間真正的富貴，不在金山海里，而在舍得之間流轉(zhuǎn)的光華。