給大家推薦5道超贊的家常美食,每一道都好吃又健康!有暖身又營養(yǎng)的白菜豆腐三鮮湯,清甜滋補的紅棗銀耳羹,香麻入味的椒麻雞翅,醬香濃郁的豆皮燒金針菇,還有經(jīng)典下飯的青椒炒肉絲。這幾道菜做法超簡單,完全不用擔(dān)心廚藝問題,大人小孩都贊不絕口。喜歡的朋友趕緊試試,讓美味在你家廚房綻放! 一、白菜豆腐三鮮湯 ![]() 【食材】 豆腐、雞蛋、火腿腸、蔥姜、枸杞 【做法】 1、首先把豆腐切成大小均勻的塊備用。鍋中燒油,油熱倒入五個雞蛋,煎至兩面焦黃,然后用鏟子把雞蛋鏟成小塊,放入姜絲,倒入適量的開水。 2、再放入豆腐、火腿腸,小火慢燉10分鐘,放入白菜,根據(jù)個人口味加入鹽、雞精、胡椒粉,淋上少許香油,最后撒上枸杞和蔥花即可出鍋。 二、紅棗銀耳羹 ![]() 【食材】 銀耳、雪梨、紅棗、枸杞 【做法】 1、將銀耳用冷水泡發(fā),泡好的銀耳撕成小朵,然后平鋪在砂鍋里,加入適量的清水沒過食材,蓋上蓋子,小火燉煮15分鐘,然后順著一個方向攪拌均勻。 2、放入一個切好的雪梨,幾顆紅棗,然后根據(jù)個人口味放入冰糖,蓋上蓋子蓋繼續(xù)燉煮30分鐘,撒入少許枸杞即可。 三、椒麻雞翅 ![]() 【食材】 雞翅、蔥姜蒜、花椒、青椒 【做法】 1、首先把清洗干凈的雞翅剁成小塊,加入蔥段、姜片、花椒、鹽、胡椒粉、生抽、老抽各少許,抓拌均勻,腌制10分鐘。 2、鍋中燒油,油熱倒入腌好的雞翅,煎至表面焦黃熟透盛出。鍋留底油,放入姜末、蒜末,炒出香味。 3、放入青椒丁和花椒粒,中火翻炒出香味,再放入雞翅,淋入少許生抽,大火翻炒均勻即可。 四、豆皮燒金針菇 ![]() 【食材】 豆皮、金針菇、蔥蒜、小米椒 【做法】 1、首先將金針菇去掉根部,撕成小朵。鍋中燒水,水開放入金針菇和切好的豆皮,焯水1分鐘后撈出。 2、另起鍋燒油,放入蔥花、蒜末、小米椒,翻炒出香味,加入少許豆瓣醬,炒出紅油,再加入適量開水。 3、根據(jù)個人口味加入鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油,煮開后倒入豆皮和金針菇,小火燉5分鐘,淋入水淀粉勾芡,撒入蔥花即可。 五、青椒炒肉絲 ![]() 【食材】 牛里脊肉、青椒、蔥姜蒜 【做法】 1、先把牛里脊肉切成絲,加入蔥姜水、生抽、老抽、鹽、淀粉各少許,抓拌均勻,直至肉絲上漿,淋上食用油鎖住水分。鍋中燒油,油熱放入肉絲,炒至八成熟盛出備用。 2、鍋留底油,放入蔥花、姜末、蒜末,翻炒出香味,倒入青椒絲,加入少許鹽,翻炒至青椒絲斷生,然后放入肉絲,淋入少許生抽,開大火翻炒均勻即可出鍋。 |
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