今天要說的這幾種情況是因?yàn)槟I精少引起的，那腎精在中醫(yī)看來是主生殖發(fā)育的，而且腎精充足和我們?nèi)说纳眢w健康、壽命長短也有很腎精少也就說明生殖能力比較弱，下面仔細(xì)說說是哪幾種表現(xiàn)

第一種表現(xiàn)，精神比較差

中醫(yī)認(rèn)為腎精會振奮我們的精神，當(dāng)腎精充足，精力就會比較充沛，那如果你每天的睡眠也很足夠，吃的也比較好，依然會出現(xiàn)精神萎靡不振，就好像睡不醒，整個人死氣沉沉的，這多是在提醒腎精不足虧耗過度引起的，本來就沒有精神，那在夫妻生活方面自然也沒有精神。

第二種表現(xiàn)，只有“七秒鐘”的記憶，剛說完就忘了

我們的腦為髓鞘，腎精能夠充養(yǎng)我們的腦髓，讓腦子更加靈活，反應(yīng)比較靈敏；當(dāng)腎精不足的時候，腦髓失去濡養(yǎng)的時候，就容易出現(xiàn)記憶力減退，經(jīng)常性的記不住事情，上一秒發(fā)生的事，下一秒就忘，反應(yīng)遲鈍，腦子也轉(zhuǎn)不動，總感覺腦子空空的

第三種表現(xiàn)，牙不好，頭發(fā)不好

中醫(yī)認(rèn)為腎是主骨生發(fā)的，而齒又為骨之余，那只有我們腎經(jīng)在充足的時候，牙齒就堅硬有力，苦辣酸甜，還是軟硬涼熱都吃的非常香，那腎精不足，牙齒就比較敏感，吃不了涼的，硬的，稍微一吃就牙酸，牙疼，甚至牙齒比較松動；腎精不足了，頭發(fā)也就沒有營養(yǎng)，自然脫發(fā)、白發(fā)、甚至斷發(fā)就會出現(xiàn)。

最后一種表現(xiàn)，腰總是感覺酸酸的，那方面的欲望也比較低

那腎我們知道是主生殖發(fā)育的，腎精虧損嚴(yán)重，生殖發(fā)育這方面就會出現(xiàn)異常，而且相較于同齡人來講，很容易興趣減退，還有就是體力不支，腰為腎之府，腎精不足，腰困、腰酸也就出現(xiàn)了。

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