有很多人啊，年紀(jì)上來之后，總感覺到一天到晚都很虛，干什么時候事情都覺得力不從心，于是就動了進(jìn)補(bǔ)念頭。

覺得虛了補(bǔ)一補(bǔ)應(yīng)該就舒服了，但是補(bǔ)了一段時間之后不僅效果沒見到，還補(bǔ)出來一身火氣，這是為什么呢？

出現(xiàn)這種情況其實就是在告訴你，你現(xiàn)在身體很虛弱，受不住，大補(bǔ)之物的滋養(yǎng)。從中醫(yī)的角度來講就是“虛不受補(bǔ)”。

造成虛不受補(bǔ)的原因有兩個：1、體內(nèi)痰濕重出現(xiàn)了淤堵；2、脾胃的運(yùn)化功下降。

痰濕困于臟腑之后，進(jìn)補(bǔ)的養(yǎng)分很難被臟腑吸收，冗余的養(yǎng)分淤積之后就會出現(xiàn)郁而化火；五臟之火旺盛，體內(nèi)就會像個火爐一樣，火氣蹭蹭往外冒。

脾胃運(yùn)化無力，攝入的補(bǔ)物難以被運(yùn)化，就會郁積在脾胃，胃火上行也會引發(fā)口舌生瘡、眼睛干澀等癥狀。

那這種情況該怎么解決呢？中醫(yī)有一套獨特的調(diào)理方法，早二陳、午理中、晚桂附，下邊詳細(xì)給大家講一講：

如果說你平時總是感覺到乏力、身懶體重、并且還有虛胖、大便不成型的情況，這說明體內(nèi)的痰濕是比較重、脾胃運(yùn)化比較弱的。

這時候早上可以用二陳丸來燥濕化痰

利用早晨陽氣最為活躍的的好時機(jī)，借助生發(fā)的陽氣來幫助把體內(nèi)的痰和濕都給化掉，這樣就能給后邊的基石給奠定基石。

然后中午的時候就需要加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化

因為中午是陽氣最盛的時候，機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)消耗最大的時候，一上午攝入的養(yǎng)分需要盡快的輸送和消化，不然會影響氣血的運(yùn)行，進(jìn)而出現(xiàn)乏力、頭暈等情況。

此時就可以參考理中丸來健脾益氣，推動脾胃的運(yùn)化。

而到了晚上的時候，身體就到了封藏的階段

這時候進(jìn)補(bǔ)的養(yǎng)分就需要封藏之臟—腎臟來進(jìn)行儲存，如果腎的封藏固攝能力不足，養(yǎng)分就會外溢，還是會出現(xiàn)上火的情況。

所以這個時候再用一個桂附理中丸來增強(qiáng)腎陽，強(qiáng)化腎功，這樣一個完整的循環(huán)就完成了，進(jìn)補(bǔ)就很難出現(xiàn)上火的情況。

結(jié)語：

虛不受補(bǔ)雖然算不上大問題，但是對于上了年紀(jì)、身體弱、的朋友來講，就是大問題了，長期如此很容易造成免疫力低下，疾病從生，所以一旦出現(xiàn)還是需要及時治療。

但治療過程中還需要不斷觀察身體變化，發(fā)現(xiàn)問題做及時調(diào)整，不能盲目用藥。

有問題可以詳細(xì)跟我講一講，詳細(xì)辨證后再給你一點合適的調(diào)理建議。

我是張國杰，河南省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院，副主任醫(yī)師，師從國醫(yī)大師——張磊，祖上三代從醫(yī)，深受中醫(yī)文化浸染，寫文章的目的在于傳播中醫(yī)文化和脾胃病調(diào)理思路。給大家?guī)硪稽c有用的科普。

每個人的情況不一樣，文中的方子不一定適合每個人，需要辨證調(diào)理，脾胃問題詳可咨詢！