合一@健康養(yǎng)生群內(nèi)。

群友：對(duì)了，請(qǐng)問(wèn)一下，血同型半胱氨酸，有一些偏高16，什么調(diào)理？大方老師

我：調(diào)它干啥？

群友：有一些偏高阿

我：你是否意識(shí)到，是你自己調(diào)高了它？人們不是一直想要變高嗎？人們不是要往高處走嗎？

群友：我沒(méi)有調(diào)高，可能是維生素不足吧，體檢看到的，稍高一些。

我：當(dāng)一個(gè)人想要提高能量水平時(shí)，他就會(huì)有提升。然后他的激素水平會(huì)也上升。進(jìn)而他的血壓，他的各方面都會(huì)上升，再進(jìn)一步，其他指標(biāo)都會(huì)跟著上升。除非他的平靜水平，他的休息水平，也跟著提升。否則，這些指標(biāo)就持續(xù)持有上升的慣性。  

人們總是要變得更高，變得更強(qiáng)，這種心理上的變化，一直在持續(xù)又隱秘的影響著人的身體。這個(gè)影響每天24小時(shí)在進(jìn)行，大多數(shù)時(shí)候，看起來(lái)影響不大，實(shí)際上由于其持續(xù)性，影響大到超過(guò)所有人的想象?？梢杂盟问﹣?lái)形容。人們只在心理活動(dòng)特別旺盛的時(shí)候，才會(huì)感受到身體的變化。這是人們的察覺(jué)能力不夠。

高血壓，高血脂，高尿酸，高血糖，高黏血，高同型半胱氨酸，高體重，高超敏C反應(yīng)蛋白，高激素水平，高癌胚抗原，高白細(xì)胞等等，還有很多很多身體的指標(biāo)升高。為什么大多數(shù)都是升高，是什么力量調(diào)高了這些指標(biāo)。很少有人愿意相信或敢于承認(rèn)，是他們自己調(diào)高了這些水平。是他們的身體或心靈調(diào)高了這些。

為什么升高，我用一個(gè)簡(jiǎn)單的漢語(yǔ)來(lái)回答，因?yàn)槿藗円恢痹谧非蟾吲d。高興的意思是，人們的能量水平在升高，人們?cè)谧兊酶优d奮。就體檢指標(biāo)來(lái)說(shuō)，所有指標(biāo)的升高，都說(shuō)明被檢測(cè)的組織器官在變得興奮。一興奮就升高，一升高就興奮。你看高血壓是不是這樣。你這個(gè)人是這樣，你體內(nèi)的組織器官也是這樣。一個(gè)人的思維，如果還停留在醫(yī)學(xué)和生理學(xué)慣性里，他可能理解不了這些。當(dāng)然，在慣性里的人，通常不知道自己在慣性里。如果有人理解不了，但又確實(shí)想要探究原理的話(huà)，可以把我以前的文章多看一看，或許可以看懂。

有些疾病，指標(biāo)看起來(lái)是下降的，這主要是因?yàn)槟切┤讼胍兊酶届o，想要變得更空靈。當(dāng)你將你的興奮水平下調(diào)時(shí)，身體的指標(biāo)就會(huì)逐步回歸正常，如果這個(gè)情況變得過(guò)度，則指標(biāo)會(huì)下降。過(guò)度興奮，和過(guò)度低落，常常發(fā)生在同一類(lèi)人身上。只有身心平和平靜平衡的人，才可以持續(xù)的健康，人們把這個(gè)叫做一生平安。

身心變化，如果有一個(gè)先后順序的話(huà)，一般認(rèn)為是心變化在前。這個(gè)規(guī)律有四種說(shuō)法，一說(shuō)是意識(shí)調(diào)動(dòng)能量，能量改變物質(zhì)，一說(shuō)是意領(lǐng)氣，氣領(lǐng)血，一說(shuō)是神化氣，氣化精，一說(shuō)是心結(jié)帶來(lái)氣結(jié)，氣結(jié)產(chǎn)生肉結(jié)，這些說(shuō)法都是同樣的意思。一般人感受不到這個(gè)順序，是因?yàn)樗麄兊纳硇膬?nèi)部沒(méi)有完整的秩序，比較混亂。俗稱(chēng)內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)或者神經(jīng)失調(diào)。如果身心合一，一心一意，心指揮什么，身體就完成什么，甚至心超越身體，神游身外，自然可以體會(huì)到心的第一性和唯一性。

一顆平靜滿(mǎn)足的心，沒(méi)有任何貪婪、恐懼、憤怒和懷疑，他不追求升高，也不追求平靜，他自然而然。