《認知覺醒》周嶺 著

《認知覺醒》的作者周嶺是一個普通人，
但他也有不普通的地方，比如
他的文章常被“人民日報”官方微博等多家媒體轉(zhuǎn)載。

而這本書也被稱作是一部可以穿透時間的個人成長方法論
不僅成為認知類暢銷書，
并被哈佛大學圖書館收錄

讀完這本書，我們會明白：
真正高認知的人，
不是談笑風生的才情，
不是博覽群書的淵博，
而是五種深層的思維品質(zhì)。

01 第一重覺醒：從“知道”到“做到”

2008年，
斯坦福大學教授約翰·克勞福德
做了一個有趣的實驗：

他讓100位學生觀看一段視頻，
視頻中有一群人在傳球，
要求學生數(shù)清楚傳球次數(shù)。

視頻播放時，
一個穿著大猩猩服裝的人
從畫面中間走過。

結(jié)果令人吃驚：
50%的學生因為專注于數(shù)球，
完全沒有注意到“大猩猩”的存在。

這個實驗告訴我們：
“知道”和“看見”是兩回事。

正如周嶺所說：
“真正的認知，
不是停留在知道層面，
而是要轉(zhuǎn)化為行動的改變。”

比如：

• 很多人都知道早起好，但很少人能堅持
• 都明白運動重要，卻總找借口推脫
• 都懂得學習的價值，卻難以持之以恒

而真正的高認知者都會告訴自己：
“我不僅要知道，更要想辦法去做到?！?/span>

02 第二重覺醒：從“碎片”到“系統(tǒng)”

有一個關于象棋大師的研究：
普通選手看棋局，是一個個獨立的棋子；
大師看棋局，是一個個完整的戰(zhàn)術體系。

這就是系統(tǒng)思維的力量。

周嶺在書中提到：
“高手和新手的區(qū)別，
不在于掌握多少碎片知識，
而在于是否形成了完整的認知體系?！?/span>

有一位企業(yè)家在接受采訪時說：
“創(chuàng)業(yè)初期，我只看到賺錢的機會，
現(xiàn)在我更專注整個產(chǎn)業(yè)鏈的生態(tài)?！?/span>

高認知的人會：

• 善于建立知識間的聯(lián)系
• 注重尋找底層規(guī)律
• 重視構(gòu)建思維框架

03 第三重覺醒：從“表象”到“本質(zhì)”

1687年，
牛頓看到蘋果落地這個普通現(xiàn)象時，
思考的不是“為什么蘋果會掉下來”，
而是“為什么所有物體都會落向地球”。

這種追問本質(zhì)的思維方式，
讓他發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。

周嶺認為：
高認知的人總是在問“為什么”，
而不是簡單去接受“是什么”。

比如：

• 不只是記住公式，而是理解原理
• 不只是知道方法，而是明白邏輯
• 不只是掌握技巧，而是理解本質(zhì)

04 第四重覺醒：從“被動”到“主動”

2012年，
谷歌進行了一項“氧氣計劃”，
研究最優(yōu)秀的員工有什么共同特質(zhì)。

研究發(fā)現(xiàn)：
最重要的品質(zhì)不是專業(yè)能力，
而是主動思考的習慣。

如果你認真觀察周圍的人會發(fā)現(xiàn)，
高認知的人都有一個特點：
他們不等待答案，而是主動尋找答案。

這種主動性體現(xiàn)在：

• 遇到問題先自己思考
• 主動探索未知領域
• 持續(xù)升級認知框架

05 第五重覺醒：從“線性”到“復雜”

達·芬奇曾說：
“簡單是終極的復雜。”

所以：
“真正的高認知，
是理解世界的復雜性，
同時又能在復雜中找到關鍵?！?/span>

這種思維能力表現(xiàn)為：

• 考慮多個維度
• 思考長期影響
• 關注系統(tǒng)反饋

寫在最后

認知覺醒不是一蹴而就的頓悟，
而是持續(xù)深入的修煉。

因為：
“認知升級的過程，
就像爬山，
每一步都會看到不同的風景，
每個高度都會有新的理解?！?/span>

真正的高認知者，
不是為了炫耀而學習，
不是為了應付而思考，
而是真正理解、深入思考、持續(xù)行動。

因為他們明白：
認知的提升，
終究要落實在行動的改變上。

與君共勉之。

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