佛跳墻 ![]() - 材料:半只雞、筒骨、元貝、鮑魚干、遼參、鵪鶉蛋、大口公、南瓜泥、姜、料酒、生粉水。 - 步驟:雞和筒骨焯水,元貝泡10分鐘,泡發(fā)好的鮑魚干加水燉煮。高壓鍋大火煮開后最小火60分鐘熬制高湯,過(guò)濾掉渣。將泡發(fā)好的遼參、高壓鍋燉好的鮑魚、鵪鶉蛋、元貝、泡發(fā)好的大口公放入高湯中,加南瓜泥慢火煲30分鐘,最后加鹽調(diào)味,如需更粘稠可加生粉水。 紅燒羊排 ![]() - 材料:羊排、姜、蔥、蒜、花椒、八角、香葉、桂皮、豆瓣醬、冰糖、生抽、老抽、鹽、蠔油、白胡椒粉、白蘿卜。 - 步驟:羊排冷水下鍋,加姜片和料酒煮沸后撈出瀝干。熱鍋加少許油,放姜和蒜炒香,加豆瓣醬小火炒出紅油,放入羊排翻炒,加冰糖炒至融化,倒入熱水沒過(guò)食材,加蔥段、花椒、八角、香葉、桂皮、生抽、老抽、鹽、蠔油、白胡椒粉,轉(zhuǎn)入砂鍋小火燜煮1小時(shí),途中加入切塊的白蘿卜,最后大火收汁,撒上蔥花即可。 意式海鮮燴飯 ![]() - 材料:米、蛤蜊、黑虎蝦、青口貝、墨魚、扇貝肉、橄欖油、意大利芹、洋蔥、白葡萄酒、黑胡椒、鹽、白醋、大蒜、帕瑪森芝士。 - 步驟:蝦剪須去殼開背去蝦線,蝦殼留做湯用,墨魚切條,扇貝肉切小塊,青口蛤蜊淡鹽水吐沙,大米提前浸泡30分鐘以上。鍋內(nèi)放橄欖油,中火炒蝦殼變色,加洋蔥、大蒜炒香,加鹽和黑胡椒,加燒開的飲用水煮成蝦湯,青口貝焯水開口,濾出底料,留下湯底煮米。鑄鐵鍋放油,中小火煸香意芹桿和大蒜,加入蝦仁、墨魚、蛤蜊、扇貝、青口炒至蛤蜊開口,灑白醋、白葡萄酒,大火煮沸后濾出海鮮。米瀝干水分后放入鍋內(nèi)中小火炒干,加入蝦殼湯攪拌,米飯變干后繼續(xù)加湯攪拌,快熟時(shí)加入金黃的海鮮湯,水不多時(shí)加入海鮮和大部分意芹葉,翻炒均勻,撒剩余意芹葉,淋橄欖油,擦帕瑪森芝士。 法式紅酒燉牛肉 ![]() - 材料:牛腩、牛腿或牛舌適量、胡蘿卜2根、洋蔥半個(gè)、番茄膏1勺、干紅葡萄酒350毫升、香葉2片、迷迭香1根、黃油25克、面粉25克、歐芹碎適量、淡奶油適量、鹽和胡椒粉適量。 - 步驟:牛肉切塊,胡蘿卜切段,洋蔥切絲。中火熱鍋冷油,放入牛肉煎至變色撈出。鍋中下入洋蔥炒香,再加入胡蘿卜、番茄膏,加鹽和胡椒粉調(diào)味。把牛肉倒回鍋中,加干紅葡萄酒、香葉、迷迭香,添滿開水,蓋上蓋子燜煮2小時(shí)以上。用黃油和面粉炒成法式芡汁,待牛肉熟后加入,翻炒使湯汁濃郁,最后加歐芹碎和淡奶油。 |
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