中醫(yī)認為啊，舌頭是五臟六腑的一面鏡子，那舌根呢，就是腎的反射區(qū)了。腎好不好看看舌根就知道，腎陰虛舌根紅，腎陽虛舌根白，腎精虧有裂紋

首先，腎陰虛的人，舌根發(fā)紅，舌面上幾乎沒有舌苔

平時還伴有房事時間短，腰膝酸軟、口干口渴、手腳心發(fā)熱等。這種情況就得滋陰補腎了，可以參考六味地黃丸加減。

再看腎陽虛的人，舌根發(fā)白，舌體胖大

平時還伴隨功能下降，舉起無力，腰膝酸冷、精神不振，夜尿次數多，大便不成形等。

那這時就要溫陽補腎了，可以參考桂附地黃丸加減。

最后腎精虧虛，舌根有細小裂紋，舌質淡紅，舌體瘦小

平時除了功能下降外，還會伴有頭暈耳鳴、記憶力下降，頭發(fā)早白，渾身乏力等問題

這種情況就要補益腎精了，參考五子衍宗丸加減。

那你是哪種情況呢？如果實在辨不清，也可以拍個舌象過來，我?guī)湍惚孀C分析！