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孩子咳嗽不斷根，用這個“天然止咳藥”煮水喝，潤肺止咳、生津護喉！

 中醫(yī)單方集錦 2024-12-29 發(fā)布于山西
冬至過后，天氣變冷了，又燥又寒的。我們常遇到很多孩子體質(zhì)差，臉色偏黃，不愛吃飯，有些個子也不高，不小心就感冒咳咳，我們可以給他們試試這個“天然止咳藥”煮水喝！
它就是——麥冬！
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麥冬，這個看似不起眼的小草藥，卻蘊含著巨大的能量。它能夠滋陰潤fei，對于我們這些在干燥冬季中容易ke嗽、喉嚨干癢的人來說，簡直是福音。
麥冬甘、微苦，微寒，歸心、肺、胃經(jīng) 。
?具有清熱潤肺、滋陰養(yǎng)顏、益氣養(yǎng)血等功效 。
?主治咳嗽、痰多、口渴、失眠等癥狀。
麥冬的具體功效：
1、麥冬含有多種氨基酸和糖類成分，具有滋陰潤燥的作用。
2、麥冬還含有多種生物堿和皂苷成分，具有清熱安神的作用。
3、麥冬中的多糖類成分具有保護胃腸道和促進唾液分泌的作用。
4、麥冬中的成分可以促進心肺功能的平穩(wěn)運行，改善心臟供血不足和肺氣不暢的情況。
5、麥冬中的多糖和黏液質(zhì)具有潤肺、潤喉的作用。
6、麥冬中含有大量的生物堿，包括谷甾醇、氨基酸和維生素等，具有減輕疲勞、消除自由基的作用。
7、麥冬含有多種氨基酸、維生素和微量元素，能夠調(diào)節(jié)人體免疫功能，促進造血功能。
8、麥冬具有滋陰潤燥的作用。
下面推薦幾款麥冬水搭配給大家，有需要的記得關(guān)注收藏好！
第一款：麥冬黃芪水（潤肺止咳）
麥冬：具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、清心除煩的作用。
黃芪：補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹。
枸杞：滋補肝腎、明目潤肺。
桂圓：補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉。
紅棗：補血養(yǎng)心、益氣安神、補充營養(yǎng)。
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【食材】：
麥冬5克、黃芪5克、枸杞適量、紅棗2顆、桂圓6個
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【做法步驟】：
紅棗去核，所有食材加600ml水煮20分鐘～
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第二款：陳皮麥冬茶（理氣化痰）
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【食材準備】：
麥冬5克、無花果3顆、枸杞5克、陳皮1瓣（一塊陳皮有3瓣）、水適量
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【制作教程】： 
1??所有食材洗干凈??浸泡兩三分鐘 
2??把所有食材放進鍋里，加水（8分滿） 
3??開火煮30分鐘
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第三款：麥冬烏梅飲（滋陰潤燥）
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【食材】：
烏梅4顆、麥冬15g 圖片
【做法】：
左右食材養(yǎng)生壺煮20分鐘左右即可
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麥冬的適用人群：
1、用于肺胃陰虛，包括干咳、少痰、咳血，還有口渴咽干等，都可以常用麥冬。
2、用于心陰不足，陰虛導致的心悸、易驚、失眠等，也常用麥冬。
3、用于熱病，導致發(fā)燒，會導致傷陰、傷津液，導致的津虧，也可以用麥冬。
麥冬的食用禁忌：
1、過敏人群禁止服用，在服用麥冬后可能會出現(xiàn)紅疹、發(fā)熱、呼吸困難等不適癥狀。
2、脾胃虛寒的人群和兒童禁止服用，麥冬藥性偏寒，會對胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，兒童胃腸道發(fā)育還不完善，較為脆弱，不適合服用麥冬。
3、寒癥人群禁止服用，如果患有風寒感冒、痰濕咳嗽等寒濕病癥，服用麥冬不利于病情控制。

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