3、秩序。

放東西各歸其位，辦事情各按其時。

4、決心。

決心去做該做的事情，做就做到心想事成。

5、節(jié)儉。

不花于己于人沒有好處的閑錢，杜絕浪費。

6、勤奮。

珍惜時光。手里總忙有益之事。剪除一切無謂之舉。

7、誠信。

不害人，不欺詐。思想坦蕩，公正；說話實事求是。

8、正義。

不損人利己，傷天害理的行為永不沾邊，利公利民的應盡義務切勿放手。

9、中庸。

避免走極端。忍讓化冤仇。

10、清潔。

身體、衣著、居所，不許不干不凈。

11、平靜。

不可為小事、常事或難免之事攪亂了方寸。

12、貞潔。

少行房事，除非為了身體健康或傳宗接代；千萬不可搞得頭腦昏沉，身體虛弱，或者傷害自己或他人的平靜或聲譽。

13、謙卑。

效法耶穌和蘇格拉底。

18:00-22:00 晚間時段。把東西歸位，晚飯，音樂/娛樂/交談，每日復盤。

22:00-05:00 睡眠時段。