倪海廈：一個值百萬的強腎補氣法，人人都能練，超簡單！

一起成長一起學 2024-12-18

展開全文

中醫(yī)認為，腎是人體先天之本，稟受于父母的先天元氣皆藏于腎。

腎氣足則五臟六腑功能協(xié)調(diào)，容面光澤紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。

倪海廈先生，曾分享過一個價值百萬的強腎補氣法：

腎臟不好的人，早上寅時起來，面朝南方，精神集中，消除雜念，閉住氣不呼吸，伸長脖子，用力咽氣，要像咽很硬的東西那樣，咽7次你就能感受到舌下津液生出，腎陽恢復。

口里生出的津液，像泉水一樣冒出來的，分入三口咽入丹田，津化為氣，氣化為神，就是養(yǎng)氣、補腎的一個小功法。

注：以上為健康科普內(nèi)容，如有此類癥狀需要調(diào)理的，一定要在專業(yè)醫(yī)生的辨證指導下應用，切勿去擅自服用，以免耽誤病情！

?北京崇文中方中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)藥傳承

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：一起成長一起學 > 《倪大師》

舉報/認領(lǐng)

0條評論

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

一起成長一起學

關(guān)注對話

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換