胃腸消化不好的，經(jīng)常腹脹，噯氣反酸的，建議大家喝黃茶。黃茶具有養(yǎng)脾胃、助消化的作用

 血糖問題的，建議大家多喝黑茶。因?yàn)楹诓璧臉?biāo)準(zhǔn)忠有含梗量的要求，大量的茶梗和老葉讓黑茶成為茶多糖含量最高的茶類。茶多糖可以提高葡萄糖激酶和己糖激酶的活性，從而降低血糖

 心腦血管不好的，比如有動(dòng)脈硬化，血管輕微堵塞的，經(jīng)常胸悶氣短，心律不齊的，或者想預(yù)防心腦血管不適的，最適合大家的就是紅茶。紅茶是全發(fā)酵茶，茶色素含量非常高。茶色素有抗血凝、降血黏、增強(qiáng)血管韌性和彈性，降低血液忠低密度脂蛋白、且提高高密度脂蛋白，對(duì)心腦血管不適有很好的防治作用

 烏龍茶含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，有助于大家穩(wěn)定血脂

 免疫力差，經(jīng)常感冒的朋友，最適合的就是白茶。白茶有解毒，利尿，去熱的功效。說的是白茶寒涼，有消熱去火的功效