生活中，自戀的人很多，有些很明顯，有些則善于偽裝，心理學(xué)上我們將那些偽裝的自戀稱之為——利他自戀。

利他主義的自戀者有一個對抗和以自我為中心的核心，但他們將其隱藏在慷慨和無私的外表后面。

自戀者的特點是自我意識膨脹，并相信自己是優(yōu)越的、聰明的和有權(quán)的。

在利他自戀中，這表現(xiàn)為認(rèn)為他們特別善解人意、樂于奉獻(xiàn)和關(guān)心。他們的權(quán)利和對驗證的需求意味著他們需要其他人相應(yīng)地查看和對待他們。

一旦你了解了他們，他們善良的外表很快就會消失，你會體驗到他們充滿敵意、侵略性和不道德的本性。

鑒于他們的外表表現(xiàn)，當(dāng)一個無私的自戀者對你發(fā)火時，可能會特別令人困惑和震驚。

利他自戀的跡象

利他自戀的跡象可能從一開始就存在，但它們往往是微妙的。你可能會對他們的慷慨以及他們?yōu)樗撕蜕鐓^(qū)所做的一切感到敬畏。

你慢慢開始注意到與他們的公眾形象不符的行為，并質(zhì)疑你的認(rèn)知。

盡管他們描繪了謙遜的形象，但當(dāng)他們的面具不可避免地滑落時，你可能會注意到一些自戀的行為。

這些通常是微妙的行為，隨著時間的推移會變得更加明顯。

你可能會注意到，他們一直需要成為關(guān)注的焦點，并經(jīng)常談?wù)撈渌藢λ麄兊牧w慕程度。

當(dāng)他們沒有得到他們認(rèn)為應(yīng)得的特殊待遇時，他們可能會變得咄咄逼人或諷刺，例如，對服務(wù)員。

你可能會注意到，他們可以根據(jù)與誰互動來打開和關(guān)閉他們的魅力。

例如，他們可能對可以提升他們地位或給他們想要的東西的人非常有魅力。但是，如果對方對他們沒有價值，他們就會不友善和不屑一顧。

與外界相比，利他自戀者的伴侶和家庭成員經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)不同的版本的ta。

在公共場合，他們迷人、善良、慷慨、有趣，但在他們的家中，他們自戀的色彩浮出水面。

他們從不道歉，并不斷將錯誤和不良結(jié)果歸咎于他人。如果他們被質(zhì)疑，他們會變得咄咄逼人，并指責(zé)別人對“我所做的一切”不感恩。

他們使用操縱策略，例如“煤氣燈”和扮演受害者，以獲得他們想要的東西，并且沒有表現(xiàn)出任何悔意。

充分了解他們，你會注意到他們夸大了自己的成就，他們光鮮亮麗的外表是一個謊言。

像所有自戀者一樣，利他主義的自戀者認(rèn)為他們比別人優(yōu)越，而他們周圍的每個人都是無能和遲鈍的。

當(dāng)別人沒有滿足他們不可能的要求，或者沒有給予他們認(rèn)為應(yīng)得的認(rèn)可和掌聲時，他們就會明顯變得不耐煩。

他們可能會斥責(zé)他人、翻白眼、發(fā)表諷刺性評論，或者變得憤怒和敵對。

利他自戀者提供有條件的支持和幫助來產(chǎn)生依賴。

他們希望你依賴他們，因為這會讓他們擁有凌駕于你的權(quán)力。他們的幫助是有條件的，因為他們希望你屈服并提供情緒價值作為回報。

這意味著，他們的“利他主義”不是為了幫助和培養(yǎng)你，而是增加他們的控制權(quán)。

對于利他主義的自戀者來說，只有得到贊美和感激，做好事才有價值。

如果你表達(dá)感激和欽佩，他們就會得到自戀供應(yīng)，你會看到他們的臉上閃閃發(fā)光。

大多數(shù)人在收到感激之情時感到榮幸和謙卑，但無私的自戀者覺得自己有權(quán)得到感激，但他們永遠(yuǎn)無法得到足夠的贊美和感謝。

自戀者需要感覺自己能控制自己的環(huán)境和其他人，他們實現(xiàn)這一目標(biāo)的一種方法是制定嚴(yán)格的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)。

違反規(guī)則的懲罰可能特別嚴(yán)厲或不合理，特別是如果“冒犯”挑戰(zhàn)了自戀者膨脹的自我意識，自戀者覺得有權(quán)懲罰那些違反規(guī)則的人。

利他主義的自戀者傾向于與脆弱或需要幫助的人在一起，這樣他們就可以認(rèn)為自己是“救世主”。

他們可能會幫助和支持他們，但不是因為他們真的無私或付出，而是為了提高自己的自尊心。

他們的幫助不是默默無聞的、無私的，而是能被看到、欣賞和欽佩的。

這是一種施加控制的方式，因為作為對他們的支持的回報，他們希望他們的規(guī)則和指導(dǎo)得到遵守。

如果對方不按他們說的去做或不夠感恩，自戀者可能會變得生氣和貶損。

利他主義的自戀者缺乏真正的同理心，無法與人建立深刻而有意義的聯(lián)系。

這意味著，他們利用他人謀取個人利益并提升自己的地位。他們的互動和聯(lián)系是膚淺和不真誠的。

利他自戀的類型

有不同類型的利他主義自戀者，但他們都有一個共同的需求，即被周圍的人視為極其有愛心和無私。

給予者：這種類型的利他主義自戀者非常樂于助人，但出于自私的目的：他們希望被欣賞并被視為一個好人。

拯救者：這種類型的利他主義自戀者總是來拯救別人，但他們這樣做是為了引起注意，被視為英雄，讓別人依賴他們。

殉道者：這種類型的利他自戀者犧牲了自己的需求和時間來幫助他人，但他們希望得到欽佩和英雄的稱號，這是他們施加控制并使其他人依賴他們的一種方式。