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最近天氣轉(zhuǎn)涼了，但很門診上還是會(huì)碰到一些家長(zhǎng)問我，家里的孩子總是出汗太多?，F(xiàn)在溫度也不高，被子蓋的也不是多厚，但是孩子的汗，總是能把枕頭浸濕一大半。
 頭汗缺肺氣 中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，如果肺氣不夠，就像是水龍頭壞了，水嘩嘩的往外流，尤其是頭部。如果孩子總是晚上頭汗多，就要考慮是不是肺氣不夠了。
頭汗只是一個(gè)信號(hào)，不能單憑一點(diǎn)就說孩子肺氣虛了。肺氣虛的孩子還有這些表現(xiàn)： 1、身體軟綿無力，力氣小、不想動(dòng)彈； 2、稍微動(dòng)一下就開始喘氣； 3、臉色發(fā)白、經(jīng)常出虛汗； 4、抵抗力差、容易生?。?/span> 5、皮膚比較干燥、容易起干皮。 .............. 盜汗缺脾氣 如果孩子白天不怎么出汗，反而一到晚上就出汗，汗量還不小的情況下，考慮是不是陰虛在搞鬼。
中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，氣血生化之源。津液的運(yùn)行和生產(chǎn)也靠脾胃來完成，一旦脾氣不足，津液的產(chǎn)生自然就會(huì)少。 陰虛的孩子還會(huì)有這些表現(xiàn)： 1、脾氣暴躁、坐不住好動(dòng)、大便干燥； 2、嘴唇發(fā)紅，眼袋發(fā)紫或發(fā)紅； 3、手腳心發(fā)熱； 4、愛吃冰涼的東西。 ............ 胸汗缺心氣 胸口的位置剛好是心臟的位置，中醫(yī)認(rèn)為：汗為新職業(yè)，出汗越多導(dǎo)致心氣就越虛。 心氣虛的孩子還會(huì)有以下的表現(xiàn)： 1、情緒易怒、煩躁，容易失眠； 2、注意力不集中，喜歡東張西望； 3、精神乏力、對(duì)所有事物都沒興趣。 ............ 之前門診上來的小女孩，整個(gè)人看著特別沒精神，身形也弱弱的，經(jīng)常生病，晚上睡覺出汗的很厲害，這一段還總是喊著口干，連飯也不想吃。 根據(jù)我以為的經(jīng)驗(yàn)，孩子肯定時(shí)氣血不足的，除此脾胃也有點(diǎn)虛弱。 于是開方：生脈飲為基礎(chǔ)方，還加入了麥冬來滋陰，丹皮來清熱降火，還用煅龍骨和煅牡蠣來潛陽補(bǔ)陰、止汗。
一周之后，家長(zhǎng)告訴我孩子出汗的情況減少了，胃口變好了；效不改方，繼續(xù)調(diào)理，三個(gè)療程后，孩子再來復(fù)診時(shí)，臉蛋已經(jīng)變得圓鼓鼓了。
家長(zhǎng)反饋，孩子調(diào)理后，體質(zhì)有很大的提升，出汗多的情況也沒有了，現(xiàn)在吃的好睡的香，還長(zhǎng)了兩公分呢！ 雖然孩子體質(zhì)已調(diào)理好了，但脾常不足是孩子的生理特點(diǎn)，家長(zhǎng)回去的時(shí)候，我告訴她一個(gè)簡(jiǎn)單的食療方，多喝可以幫助孩子補(bǔ)氣健脾。 補(bǔ)氣健脾湯 食材：蘋果、無花果、太子參、麥冬、芡實(shí)、蓮子、排骨。 做法：蘋果切塊，排骨焯水去腥，然后將所有食材放入砂鍋中，加水燉煮一個(gè)半小時(shí)即可。 這碗湯可以補(bǔ)肺脾之氣，還能補(bǔ)充津液，改善體內(nèi)陰虛的狀態(tài)。如果平常孩子食欲不佳、出汗多、陰虛了都可以煮一碗給喝。
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