大家好，我是你們的醫(yī)生朋友李大夫！

今年的天氣似乎格外的悶熱，這對(duì)寶媽們來(lái)說(shuō)是一個(gè)大的挑戰(zhàn)。就拿最近來(lái)看診的孩子來(lái)說(shuō)吧，有一大半都有出汗多的問(wèn)題！基本上家長(zhǎng)一進(jìn)診室就會(huì)說(shuō)，“孩子怎么總是在出汗？明明在同一個(gè)房間，大人一點(diǎn)汗沒(méi)有，感覺(jué)很清爽，但孩子卻一直在流汗。入睡也是，溫度也不高，被子也不厚，但孩子經(jīng)常把枕頭都汗?jié)?/span>?！苯裉斐每丛\的空隙時(shí)間，抓緊給大家說(shuō)一說(shuō)，包括我常用的調(diào)理方法也給大家總結(jié)了一下。

我雖然70多歲了，精力也確實(shí)有限，但大家的支持總是讓我有無(wú)限的動(dòng)力，看著后臺(tái)滿滿的消息，還有看診時(shí)家長(zhǎng)對(duì)我信任的眼神，我告訴自己，必須在看診一線完成我的使命！話不多說(shuō)，以下重點(diǎn)大家認(rèn)真看完。

孩子適度出汗是為了更好的排毒，畢竟夏季溫度高，小孩子又有“純陽(yáng)之體”的生理特點(diǎn)！但是咱說(shuō)的上述情況確實(shí)是要考慮孩子身體不舒服的可能性了！那到底是身體哪里的問(wèn)題，怎么調(diào)理？

頭汗缺肺氣

在中醫(yī)學(xué)上，有“肺主皮毛”的說(shuō)法，一旦肺氣不足了，掌管毛孔的開(kāi)關(guān)就失靈了，孩子就容易出現(xiàn)頭汗多的情況！不過(guò)，需要注意的是，不能只看這一點(diǎn)就判斷孩子是肺氣虛，肺氣虛的孩子還會(huì)出現(xiàn)：

食材:黃芪、淮山、去心蓮子各10克，太子參5克

做法:食材洗凈泡15分鐘，加入500-800毫升水，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)即可!（2歲以上寶寶用）

脾，主氣血的生化。脾氣虛弱，則會(huì)導(dǎo)致全身氣虛。氣，有收攝、固攝津液的作用。氣虛，津液得不到固攝，所以容易化汗而出。

脾虛盜汗的人往往還伴隨勞累、飲食后出汗更多，便溏、食欲不振、氣短疲倦、懶言，面色萎黃，舌淡苔白有齒痕等表現(xiàn)。

調(diào)理:需要滋陰降內(nèi)熱，可以喝玉竹麥冬湯

食材:北沙參6克，麥冬3克，玉竹6克甘草2克

做法:食材洗凈泡15分鐘，加入500-800毫升水，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)即可。

胸汗缺心氣

胸口是心臟所在的位置，“汗為心之液”，越出汗導(dǎo)致心氣越虛。心氣虛的孩子一般還會(huì)有：

調(diào)理：可以喝甘麥大棗湯，日常平時(shí)還可以練習(xí)一些舒緩的氣功，如八段錦，來(lái)調(diào)節(jié)心肺功能。多吃懷山藥，黃花菜，大棗等

食材：準(zhǔn)小麥、炙甘草、大棗

做法:準(zhǔn)小麥15克、炙甘草9克大棗去核9個(gè)，加6升水煮到水剩一半，早晚飲用，可代水喝。

中醫(yī)傳承了幾千年，古人的智慧還在。今天針對(duì)孩子出汗多的問(wèn)題，分享了調(diào)理方法，50年兒科就診經(jīng)歷中，這些方子無(wú)數(shù)次被使用，也正是大家的正向反饋，今天我才敢把方子放在這里。還是那句話，各位家長(zhǎng)可以試試中醫(yī)，不是說(shuō)為了讓你來(lái)找我看，而是只要找到靠譜的，優(yōu)秀的中醫(yī)，我相信會(huì)給家長(zhǎng)滿意的答案。

我是中醫(yī)兒科醫(yī)生李鐵紅，現(xiàn)已72歲，在北京兒童醫(yī)院看小兒脾虛愛(ài)出汗、不長(zhǎng)個(gè)、腺樣體的問(wèn)題有50年了，雖然現(xiàn)在退休了，但仍希望能夠幫助到大家，出一份力，所以，家里孩子如果有積食脾虛、內(nèi)熱的困擾，可以掃碼咨詢，我來(lái)幫孩子免費(fèi)辯證！我開(kāi)方有一個(gè)原則，就是【簡(jiǎn)單+便宜+安全+有效】，看診一向是用最簡(jiǎn)單的辦法去幫助孩子恢復(fù)健康，不做多余的檢查，只通過(guò)望聞問(wèn)切！