你好，我是徐老師。

原文直譯：

黃帝問(wèn)：五臟六腑的寒熱互相轉(zhuǎn)移的情況，是怎樣的？

岐伯說(shuō)：腎移寒于脾，則病浮腫和少氣。脾移寒于肝，則病癰腫和筋攣。肝移寒于心，則病發(fā)狂和胸中隔塞。

心移寒于肺，則為肺消，肺消的癥狀是飲一份水，排兩份小便，是無(wú)法治療的死證。

肺移寒于腎，則為涌水，涌水的癥狀是腹部按之不太堅(jiān)硬，但因水氣滯留大腸，所以快走時(shí)腸中濯灌鳴響，如皮囊裝水一樣，這是水氣之病。

脾移熱于肝，則病驚駭和鼻衄。肝移熱于心，則是死證。心移熱于肺，日久則為膈消。肺移熱于腎，日久則為柔痊。

腎移熱于脾，日久傳變痢疾，是無(wú)法治療的死證。胞移熱于膀胱，則病小便不利和尿血。

膀胱移熱于小腸，使腸道隔塞，大便不通，熱氣上行，以致口舌糜爛。小腸移熱于大腸，則為伏瘕或痔瘡。

大腸移熱于胃，則消谷善食而使人消瘦無(wú)力，病為食?。胃移熱于膽，也病食?。

膽移熱于腦，則鼻梁內(nèi)感覺(jué)辛辣，成為鼻淵，鼻淵的癥狀，常流濁涕不止，日久可致鼻中流血，兩目不明。

以上諸證，皆是寒熱之氣厥逆引起的。

                               ——《氣厥論篇》

徐老師心得及推衍：

本篇討論了寒熱之氣在臟腑之間相移傳化而發(fā)生的各種病變方面說(shuō)明寒熱之氣厥逆，可以為患多端；

另一方面也說(shuō)明了臟腑之間有密切的聯(lián)系，臟腑有病，可以互相影響，互相傳變。故以《氣厥論》名篇。

這里可以明顯感受到身體的各個(gè)臟腑是一個(gè)互相影響互相依存的整體。另外一點(diǎn)大多數(shù)日常疾病的起因不是寒就是熱。

鼻衄和鼻淵都是現(xiàn)在跟鼻炎、鼻竇炎相關(guān)的疾病。我自己也是多年很頑固的鼻炎患者。

除了中成藥，試過(guò)各種洗鼻腔、涂抹藥膏等，去年吃了一個(gè)月的中藥，新一年感覺(jué)略有好轉(zhuǎn)，發(fā)作之后的病程沒(méi)有以往那么長(zhǎng)了。

這里可知鼻子的問(wèn)題不能天天各種折騰自己的鼻子，而是先要找到病因盡量預(yù)防，其次整體性提高身體免疫力，所謂邪不干正。

比如我自己稍微吹了冷風(fēng)鼻子馬上有反應(yīng)，早晚盡量不坐摩托車，要么帶帽子口罩保護(hù)一下；中藥調(diào)理、補(bǔ)氣血也是有效果的。

今年暑假，我在老家每天早上曬背。早上八九點(diǎn)，開(kāi)著大門，背朝太陽(yáng)，正面朝里陪孩子玩兒。堅(jiān)持了十來(lái)天，感覺(jué)給我曬得頸肩背腰都不怎么疼了。躺平的力量不可小覷啊。

大前天洗完澡沒(méi)吹干急著出門在吃飯的地方吹了風(fēng)回來(lái)就開(kāi)始頭重，一到家到第二天一整天我都帶著帽子，沒(méi)有采取其他措施。

到昨天早上基本上就好了，鼻咽問(wèn)題也沒(méi)有像往常一樣跟著來(lái)?！芭^散發(fā)，廣步于庭”，頓時(shí)神清氣爽。

這應(yīng)該是我慢下來(lái)關(guān)注身體、讀內(nèi)經(jīng)之后的第一個(gè)重大收獲了。