|
我手上的這本《深度工作》豆瓣評分不算高，只有7.8分，不過它對提高工作效率極有幫助，我建議每個人都認真讀一遍。什么才算深度工作？簡單來說就是你全神貫注地投入到一項工作當中，就像你在看自己最喜歡的電影或者玩你最喜歡的游戲一樣，周圍的世界仿佛都不存在了。這樣一來，你的工作效率就會大大提升，而且你做出來的東西質量也非常高。說白了，深度工作就是一種「超級效率」的工作模式。它有兩種模式，也就是說有兩種方法可以幫你實現(xiàn)深度工作。第一種叫做僧侶模式，就像是修行的和尚一樣，你可以選擇一段時間遠離喧囂，全身心地投入到你的工作中。 第二種叫做雙峰模式，就像是攀登兩座山峰，你可以在工作日專注于深度工作，然后在周末和假期做你喜歡做的其他事情。 首先，你需要找一個安靜、舒適、無干擾的地方，就像是你自己的小世界。其次，你要設定一個固定的深度工作時間，比如每天早上的三個小時。你得制定一個詳細的日程計劃，把每個小時都安排好，包括深度工作和其他的任務。你應該把深度工作放在第一位，比如每天早上的5-8點這段時間。再次，你需要制定一些深度工作的規(guī)則，在這段時間內不查看手機、不上社交媒體。在這工作段時間里，不要刷手機，不用看朋友圈，不刷微博，只專心做你的工作，就算有朋友發(fā)來信息也不要即時回復。你還需要為每個任務預留一些冗余時間，這樣你在完成深度工作后，還有時間來處理其他的任務。比如當你聯(lián)網工作的時候，不要只看它帶來的好處，也要看它會帶來什么弊端。像你在電腦上登錄的微信，可能讓你能隨時聯(lián)系到朋友，但同時它也可能讓你無法專心工作。 所以，你得明確自己的主要工作目標，然后評估這個工具對你的目標有什么積極和消極的影響，只有當積極影響大于消極影響的時候，你才應該使用這個工具。最后，你需要養(yǎng)成一些好習慣來支持你的深度工作，比如定期做運動、做冥想。白天工作已經很累了，下班就不要帶工作回家，晚上是你的休息時間，不做深度工作。這段時間你可以看看電影、玩玩游戲，或者做一些你喜歡的事情。這樣你就可以在次日早上精神飽滿地投入到深度工作中去。當你讀了這本書之后，我認為最重要的就是找到一個適合自己的深度工作模式，然后制定一個詳細的計劃，并且堅持執(zhí)行。如果你能做到這些，你就可以享受到深度工作帶來的樂趣，同時，你的工作效率和質量也會大大提升——這樣的書，真的值得花時間讀一讀。 這是我建的精讀社群，每月精讀2本有用的書，每本寫8-15篇解讀文章，帶你讀透一本書：
|
