這才剛一入秋，感覺跟呼吸相關(guān)的問題就都出來了，鼻子發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏、嗓子發(fā)干等等，幾乎一到秋天就這樣，真的是好煩人啊，嘗試過很多方法，但是都是當(dāng)時(shí)好像有些效果，過一段時(shí)間，就又犯起來了。不知道艾灸在這方面有沒有效果？

從中醫(yī)分析，肺主氣，主治節(jié)。如果肺弱，不能主氣主治節(jié)，它就跟不上大自然氣機(jī)變化的節(jié)奏，人就會出現(xiàn)各類關(guān)于呼吸系統(tǒng)的系列健康問題。見癥治癥，這是比較表面的。更為重要的一個(gè)是強(qiáng)健肺臟，讓它可以收放自如，順應(yīng)節(jié)氣的變化。

秋季開始，氣機(jī)開始內(nèi)斂，向下向內(nèi)走，如果肺相對較弱的話，外周氣血水液循環(huán)，極易形成一個(gè)過度收縮的狀態(tài)，影響氣機(jī)的正常運(yùn)行。而身體的氣血水液又想突破這個(gè)瘀滯的狀態(tài)，兩方較量，就會出現(xiàn)諸如發(fā)癢、流鼻涕，打噴嚏等癥狀。而口干口渴，多少水液不可以均勻分布的結(jié)果。

出現(xiàn)這種情況，艾灸會有很好的幫助，建議艾灸：肺俞、身柱，可以健旺肺氣，堅(jiān)持灸療，甚至是可以避免此類節(jié)氣轉(zhuǎn)換帶來的不舒服的感覺，這才是根本。

如果鼻子問題比較嚴(yán)重，此時(shí)，還可以加灸：大椎、印堂、迎香。如果想獲得比較徹底的效果，建議最少艾灸完整個(gè)秋季。

這類問題的調(diào)理是需要一定時(shí)間的，不是三兩天就可以完成，堅(jiān)持長期的有規(guī)律艾灸，把身體的狀態(tài)真正的調(diào)整過來，才是根本。不要覺得稍一調(diào)理舒服了些，然后就不管了，就等到下一次不舒服的時(shí)候再調(diào)理。

這樣下去，很容易你就和它真成一對冤家朋友了。