讀者：大方老師，我最近找工作，有一個(gè)不錯(cuò)的機(jī)會(huì)，進(jìn)去后會(huì)當(dāng)做骨干來培養(yǎng)，需要學(xué)新的東西。好的方面是未來的機(jī)會(huì)和待遇會(huì)越來越好，不好的方面是會(huì)很忙，需要操心的事和壓力會(huì)更大一些。我內(nèi)心是有想把事做好的想法，但我也有很多欠缺，比如抗壓能力，溝通能力，性格偏內(nèi)向拘束不敞亮，學(xué)習(xí)能力也不如從前，缺乏自信。我會(huì)擔(dān)心自己進(jìn)去后一段時(shí)間沒法勝任或者達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)期，很害怕看到他們失望的樣子，也不喜歡那樣的自己，就很有壓力。我上一份工作辭職，也是因?yàn)槟菚r(shí)候自己狀態(tài)不好，加上工作壓力，沒法很好的完成工作本身，害怕最后把事情搞砸，其他同事勸我說可以先請(qǐng)假休息，我都不愿意，覺得是自己做的不好，沒法面對(duì)，就辭職了。

我：你既然知道，但凡有壓力，但凡狀態(tài)不好，就是沒干好。那么，反過來說，但凡是狀態(tài)好，就可以干好。你要非常精細(xì)的跟著自己的感覺來，但凡感覺不對(duì)勁，或者狀態(tài)好，就是處于低效或無效的模式，就要及時(shí)停下。但凡覺得心安踏實(shí)，就是干對(duì)了，就可以深入。

讀者：我是一個(gè)容易被感覺或者狀態(tài)影響的人，那也不能因?yàn)檫@個(gè)就不干或者不開始吧？如何在狀態(tài)不好的時(shí)候去把事做好呢

我：回到初心，回到原點(diǎn)，去看那個(gè)本質(zhì)，看那個(gè)事的本質(zhì)

讀者：我最大的問題，是不是能力配不上自己的抱負(fù)，又害怕去行動(dòng)，擔(dān)心犯錯(cuò)。看到好東西了，想拿，又擔(dān)心自己能不能消受得起，容易瞻前顧后畏手畏腳

我：你還沒理解我說的，如果理解了，就不會(huì)這么說了?？辞灞举|(zhì)，自然有定力，自然有執(zhí)行力，自然勇敢。

人們常常以為，他們是自知的，他們誤以為他們知道自己是什么樣的人，他們誤以為自己有正確的知識(shí)，他們誤以為自己知道怎么生活，他們誤以為自己知道怎么樣把一件事做好。我這么說，并不是說他們一點(diǎn)也不知道，而是說他們的知道很少，只有一點(diǎn)點(diǎn)，大多數(shù)時(shí)候不知道，只在某些特殊的時(shí)刻知道，在什么狀態(tài)下知道呢，在一種平靜的喜悅下，在一種平靜的滿足中，他們是知道的。也可以說，但凡他們真的知道了，他們就是處于平靜的喜悅中。知道，感知到了道，在道中，不是知道了什么具體的知識(shí)或事物，而是你處于那種知-道的狀態(tài)中。平靜和喜悅，看起來是相反的，平靜，是靜定的狀態(tài)，喜悅，是流動(dòng)的狀態(tài)，當(dāng)它們同時(shí)出現(xiàn)，以一種平衡的方式出現(xiàn)，那就是在道中。這幾乎可以作為你是否處于道中的指南。

從另外的角度說，當(dāng)你可以為自己的表現(xiàn)感動(dòng)，當(dāng)你可以佩服自己，當(dāng)你可以深入事件的本質(zhì)，在這樣的狀態(tài)中，你會(huì)不驕不躁，不驚不怖，你會(huì)自動(dòng)屏蔽外界的噪音，你會(huì)進(jìn)入忘我的狀態(tài)，你在這個(gè)狀態(tài)中勇敢的前行，你感覺到平靜踏實(shí)的力量，那么你也是處于道中。這種狀態(tài)，跟你做什么或者不做什么無關(guān)。別人看你，可能會(huì)覺得你處于瘋狂，呆傻，辛苦的狀態(tài)，只有你自己知道，你只是自然的放下了很多，不在乎那么多，你已經(jīng)得到，你已經(jīng)滿足，你已經(jīng)和諧。