?大便就是身體健康的鏡子，身體好不好，看看大便就知道！

1、大便干結(jié)一粒粒的，像羊屎?！I陰虛

辯證：腎陰不足，體內(nèi)的津液亦隨之減少，導(dǎo)致腸道失去必要的潤(rùn)滑，使得糞便變得干燥，形成一粒一粒的羊糞球狀。

伴有：五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈耳鳴， 身體消瘦，咽干口渴，小便短赤，失眠多夢(mèng)。

參考：左歸丸

2、大便溏稀不成形——腎陽(yáng)虛

辯證：陽(yáng)虛就會(huì)氣化無(wú)力，導(dǎo)致腸道中的濕氣過(guò)重，糞便因此變得稀軟，溏稀不成形。

伴有：畏寒怕冷，手腳冰涼，神疲乏力， 盜汗，心煩，失眠，尿頻，夜尿增多。

參考：右歸丸

3、大便夾雜未消化的食物——脾腎陽(yáng)虛

辯證：脾腎的陽(yáng)氣都不足時(shí)，身體的消化能力會(huì)受到影響，導(dǎo)致食物在沒(méi)有被完全消化的情況下就被排出體外，所以會(huì)夾雜未消化的食物。

伴有：消化不良，吃涼的還容易拉肚子，胃部冷痛，面色蒼白，食少便溏。

參考：附子理中丸

4、大便前干后稀——陰陽(yáng)兩虛

辯證：陰虛導(dǎo)致體內(nèi)津液不足，而陽(yáng)虛則使得身體無(wú)力轉(zhuǎn)化和利用水分。這種陰陽(yáng)兩虛的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致糞便的前部分干燥，而后部分則稀軟。

伴有：既怕冷又怕熱，陽(yáng)虛的陰虛的癥狀都有。

參考：地黃飲子