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來(lái)自： 陳夢(mèng)hxvmbldkci > 《養(yǎng)生》
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沒(méi)事動(dòng)一動(dòng)手腕，強(qiáng)心臟、固精氣、助睡眠，每天20下，隨時(shí)隨地練！
沒(méi)事動(dòng)一動(dòng)手腕，強(qiáng)心臟、固精氣、助睡眠，每天20下，隨時(shí)隨地練！2、靈活手指、強(qiáng)健大腦金剛繞掌看似是手腕在動(dòng)，其實(shí)手指才是發(fā)力的重...
經(jīng)絡(luò)不通，手腳冰涼？每天轉(zhuǎn)手腕5分鐘，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血
每天轉(zhuǎn)手腕5分鐘，疏通經(jīng)絡(luò)，暢通氣血。
有6條經(jīng)絡(luò)通過(guò)這里，轉(zhuǎn)動(dòng)5分鐘，上肢氣血通，心臟、肺部越來(lái)越好
有6條經(jīng)絡(luò)通過(guò)這里，轉(zhuǎn)動(dòng)5分鐘，上肢氣血通，心臟、肺部越來(lái)越好。經(jīng)絡(luò)不通，全身都不舒服，疏通經(jīng)絡(luò)的方法很多，分享一個(gè)疏通手臂經(jīng)絡(luò)...
每天這樣轉(zhuǎn)手腕5分鐘，疏通手臂經(jīng)絡(luò)，心臟、肺部越來(lái)越好
每天這樣轉(zhuǎn)手腕5分鐘，疏通手臂經(jīng)絡(luò)，心臟、肺部越來(lái)越好。
血管不通，百病易生！春天多轉(zhuǎn)動(dòng)這2個(gè)地方，打通全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血護(hù)心臟
春天多轉(zhuǎn)動(dòng)這2個(gè)地方，打通全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血護(hù)心臟。人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無(wú)阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運(yùn)作。學(xué)會(huì)兩招，血管通暢人長(zhǎng)壽在中醫(yī)看來(lái)，輕輕地...
常做這套甩手操，強(qiáng)心臟、通經(jīng)絡(luò)、活氣血，讓你少吃藥還健康長(zhǎng)壽
常做這套甩手操，強(qiáng)心臟、通經(jīng)絡(luò)、活氣血，讓你少吃藥還健康長(zhǎng)壽。
養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)心經(jīng)
養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)心經(jīng)。心經(jīng)是陰經(jīng)，而陰經(jīng)的腧穴和原穴是同一個(gè)穴位，所以神門(mén)既是心經(jīng)的腧穴，也是原穴。把它與神門(mén)合起來(lái)用，先按神門(mén)，再壓...
不花錢(qián)的“實(shí)用穴”，每天按一按，促睡眠、防中風(fēng)、遠(yuǎn)離心腦血管疾病~
這些穴位大部分位于頭部、心臟附近及背部，它們與心和腦緊密相連，通過(guò)刺激這些穴位，可以有效調(diào)節(jié)心腦功能，緩解相關(guān)疾病的癥狀。在中...
心臟不好的，手腕上有個(gè)原始點(diǎn)，每天200下，心臟強(qiáng)壯身體棒
心臟不好的，手腕上有個(gè)原始點(diǎn)，每天200下，心臟強(qiáng)壯身體棒心臟不好的，手腕上有個(gè)原始點(diǎn)，每天200下，心臟強(qiáng)壯身體棒 如果你有心慌、倦...
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