腎臟作為人體最為重要的一個代謝器官，它的主要功能是為人體生成尿液，然后通過尿液，將人體內多余的毒素和代謝廢物排出體外，以此來調節(jié)人體內的電解質和酸堿度平衡。

而人體的腎臟一旦受損，人體代謝尿液的功能也會因此下降，若是體內的酸堿度以及電解質出現(xiàn)失衡，不僅容易引發(fā)多種腎臟疾病，而且隨著病情的不斷發(fā)展，還有可能會導致人體出現(xiàn)腎功能衰竭，最終還有可能會引發(fā)尿毒癥。

通過觀察近幾年來的臨床數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)，尿毒癥的發(fā)病率正呈現(xiàn)著逐年上升的趨勢，而且在眾多尿毒癥患者中，年輕人正逐漸占據(jù)“主力軍”的地位，尿毒癥也已呈現(xiàn)出了較為明顯的年輕化趨勢。

那么，這是為什么呢？醫(yī)生表示：尿毒癥越來越“年輕化”，或離不開這些不良習慣，希望你一個都不占。

1.憋尿

據(jù)了解，大多數(shù)年輕人之所以容易被尿毒癥盯上，其主要的一個原因就是長期憋尿。

長期養(yǎng)成憋尿的習慣，不僅會導致尿液中存在的代謝廢物和毒素不斷增加膀胱的負擔，而且，當尿液中的有害物質重新逆流到腎臟時，又會對人體的腎臟造成二次危害，從而使得腎臟功能受損。

一旦腎臟受損的程度不斷加劇，就會在無形之中增加人體患上尿毒癥的幾率。

2.熬夜

熬夜可以說是當代年輕人的一個通病，大多數(shù)年輕人都會不自覺地養(yǎng)成熬夜的習慣。而長期熬夜，不僅會加速人體大腦細胞的衰老，對于人體的各個器官或也具有嚴重影響。

尤其是對人體肝腎造成的損傷，或會更加明顯。不僅如此，據(jù)調查研究發(fā)現(xiàn)，熬夜，也是導致現(xiàn)在大多數(shù)年輕人容易被尿毒癥盯上的一個主要原因。

因為長期性熬夜，會使得年輕人的腎臟沒有充足的時間進行休息和修復，而不斷受損的腎臟，可能會在周而復始的工作中，受損越發(fā)嚴重，一旦腎臟功能出現(xiàn)代謝障礙，那么人體就容易被尿毒癥找上門來。

而除了以上這兩大不良習慣外，長期喝水少以及經(jīng)常性酗酒，也是導致大多數(shù)年輕人容易患上腎臟疾病，甚至是尿毒癥的重要原因。尤其是對于一些長期“浸泡”在酒吧的年輕人來說，可能其患上腎臟疾病以及尿毒癥的幾率會更高。

因為酒精的大量攝入，同樣會對人體的腎臟造成不可逆轉的傷害，而且長期性喝酒，或還會導致人體的血肌酐增高，而血肌酐增高往往就是人體腎臟功能受損的一個常見信號。所以，長期喝酒的年輕人，需警惕尿毒癥找上門。