不論男女，腎臟都是我們身體最重要的器官之一，我們有兩個(gè)腎，位于兩側(cè)的腰部，腎臟不斷地過濾血液，每天大概產(chǎn)生1000至2000毫升的尿液，身體里面的很多代謝廢物都是通過尿液排出的，例如尿酸，尿素氮，肌酐，嘌呤，鈉離子，氫離子等。的確，腎臟的功能是強(qiáng)大的，但隨著生活節(jié)奏的不斷加快，各種不良習(xí)慣的養(yǎng)成，腎臟也開始變得“脆弱”，稍不注意就會(huì)導(dǎo)致“腎病”的發(fā)生，甚至是尿毒癥的“侵襲”！那么當(dāng)腎臟生病時(shí)，我們的身體會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)呢？小編提醒：男人晨起“這里”發(fā)臭，說明腎功能“極差”，拖久變成“尿毒癥”！

1.腳部發(fā)臭

腳被稱為人體的“第二心臟”，且還是人們健康的“報(bào)警器”。腳臭除了跟人的體質(zhì)、是否染上腳氣之外，還可能跟腎臟有關(guān)。中醫(yī)表示，當(dāng)人體腎氣虧虛時(shí)，不僅會(huì)出現(xiàn)腿腳酸軟現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致腳心出汗頻繁，并且汗液中毒素較多，會(huì)導(dǎo)致汗液發(fā)臭，進(jìn)而引發(fā)人體出現(xiàn)腳臭現(xiàn)象。如果您平時(shí)沒有腳臭現(xiàn)象，突然出現(xiàn)該現(xiàn)象，則要注重腎臟健康了，萬不可拖至尿毒癥！

2.嘴巴發(fā)臭

口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，有一些器質(zhì)性疾患也會(huì)導(dǎo)致口臭癥，比如，腎病！慢性腎衰竭患者有一個(gè)最特殊的臨床表現(xiàn)就是口腔中有“氨”的氣味，患者形容不一，有的說像尿味，有的說像“化肥味”，有的稱為“臭味”，且氣味的濃淡往往隨著病情的進(jìn)退而改變，在病情好轉(zhuǎn)時(shí)，口中尿味變淡，病情加重時(shí)口中尿味變濃。因此，一旦嘴巴出現(xiàn)臭味，最好及時(shí)就醫(yī)查明病因，對(duì)癥診治！

3.尿液發(fā)臭

你可能跟很多人一樣，覺得“小便這種東西，本來也沒有多好聞，聞起來有味兒太正常了”。但實(shí)際上，小便應(yīng)該有它正常的顏色與氣味，一旦你發(fā)現(xiàn)它似乎跟以前不一樣，聞起來味道特別奇怪，或者格外難聞，那么就很有可能是我們的腎臟出現(xiàn)了“故障”！因?yàn)楫?dāng)腎臟出現(xiàn)問題時(shí)，就會(huì)使得腎臟代謝的效率下降，這時(shí)候尿液不僅渾濁而且還會(huì)帶有刺鼻的氣味，務(wù)必趁早就醫(yī)診治！

預(yù)防尿毒癥，拒絕憋尿

俗話說“人有三急”，但是由于生活中各種原因，例如找不到洗手間、坐長(zhǎng)途車、沉迷游戲等等，尿意一忍再忍，但如果讓“憋尿”成為一種“習(xí)慣”，那么對(duì)于腎臟來講，可謂是“重大打擊”！因?yàn)槟I臟清潔身體，主要依靠排尿排出體內(nèi)毒素和垃圾，經(jīng)常憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液的毒素不能及時(shí)排出，增加尿液中的有毒物質(zhì)侵害膀胱，使體內(nèi)細(xì)菌大量繁殖生長(zhǎng)，造成膀胱發(fā)炎，憋尿時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起尿液回流，帶菌的尿液到達(dá)腎臟后，還會(huì)對(duì)腎臟造成損傷！因此，要想腎臟健康，一定要盡早改掉憋尿的壞習(xí)慣哦！