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腸炎在生活總算是很常見的一種疾病，導致腸炎的原因有很多，常見的就是平時飲食出現(xiàn)了問題，還有體質差的人也會受到腸炎的困擾，發(fā)現(xiàn)自己得了腸炎后要怎么改善呢?導致人們腸炎的原因有很多，大家在平時要注意一下。 服用益生菌制劑 現(xiàn)在很多藥店都在售賣益生菌制劑，并且在一些酸奶當中也有比較多的益生菌菌株，現(xiàn)在有很多人認為益生菌主要就是給孩子吃的，很少有大人會吃，其實這個想法是不對的，大人也是可以服用益生菌的。
適當?shù)姆靡嫔?，能很好的改善腸炎癥狀。主要是益生菌株會在我們的腸道中繁殖，能起到調理腸胃環(huán)境的 效果，也能清除有害微生物，所以服用益生菌能起到緩解急性腸炎的作用，有腸炎的朋友可以挺過益生菌改善癥狀。 在醫(yī)生建議下正確使用抗生素 多數(shù)人會有腸炎，主要是腸道中存在有害微生物導致的，抗生素能很好的抑制這些有害物質。不過我們要知道抗生素是不能隨便服用的，濫用藥物可能達不到治愈腸炎的效果，還可能會引起其他問題出現(xiàn)，影響到疾病的恢復。 合理使用止瀉的藥物 急性腸炎的顯著表現(xiàn)之一是腹瀉，如果不及時控制，會引發(fā)身體脫水，所以治療急性腸炎的首要之處在于止瀉。 如今市面上有很多止瀉藥物，不僅讓人難以選擇，而且亂用后還有可能導致有害病原體以及毒素不能及時排出體外。因此選用止瀉藥物時，需要在醫(yī)生指導下進行。 調整日常飲食
急性腸炎之所以發(fā)生，與日常飲食有很大關系，而該病發(fā)病期間，則更應該注意調整飲食。因為急性腸炎期間，腸道消化能力減弱，適合食用一些容易消化的食物，如米湯、白粥等，否則會增加腸胃負擔，從而加重病情。 因此患病期間，要注意飲食清淡，盡量食用一些容易消化的食物，不過還需要注意補充營養(yǎng)。 做好預防脫水的工作 急性腸炎引發(fā)的嚴重后果之一就是脫水，如未采取補充電解質和水，會引發(fā)昏迷、休克等，對人體造成很大傷害，所以腸炎期間一定要注意預防脫水，日常中可飲用淡鹽水，而對于病情嚴重的，則需要采取靜脈注射氯化鈉來預防脫水病癥。 腸炎的原因 1、飲食不當：患者朋友如果在平時的生活中暴飲暴食、吃比較生冷的食物以及吃不干凈的食物，都有可能導致腸炎的發(fā)生。
2、過敏因素：有些人過敏體質，對蝦、海鮮、魚類等食物過敏，所以進食這些食物之后，有可能會引起過敏反應，從而引起腸炎的發(fā)生。 3、細菌、病毒感染：在平時的生活中，有些食物可能會攜帶細菌或者病毒，如果稍不注意的話，就有可能引起腸炎的發(fā)生。 4、不注意衛(wèi)生：不注意衛(wèi)生是引起腸炎比較常見的一個原因，比如說：飯前不洗手、大便后不洗手等等，這些不良的習慣，很容易讓病毒沾在手上，然后再吃食物的話，就很容易進入腸道，從而引起腸炎的發(fā)生。 5、化學因素：生活中比較常見的化學用品鉛、砷以及各種殺蟲劑等等，如果一不小心接觸或者食用，都有可能會引起腸炎的發(fā)生。 6、物理因素：物理因素比較常見的有：過冷或者過熱的食物、刺激性調味品以及濃茶等等，都有可能會胃黏膜產(chǎn)生一定的影響，從而導致黏膜屏障發(fā)生破壞，從而導致腸炎的發(fā)生。 1.腸炎的癥狀經(jīng)常表現(xiàn)為腹瀉，所以可多食用一些具有止瀉功效的食物，蘋果泥、薏仁、山藥等。蘋果泥對輕度腹瀉有明顯效果，將蘋果水煮三五分鐘，放溫后壓泥食用。
2.腸炎患者腸胃的消化吸收能力較差，應食用易消化的軟、爛食物，像粥類、蛋類、精米面都是可食的。還有由于消化吸收能力差，腸炎患者應選擇少食多餐的方式，使腸胃能夠更好的吸收營養(yǎng)。 3.腸胃炎要多保護腸胃，多食用蔬菜，新鮮的帶葉蔬菜可以保護腸胃。將新鮮的帶葉蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一種很好的選擇，可以保護腸粘膜。 4.多食用含有果膠、有機酸、維生素的瓜果蔬菜，如蘋果、柿子、胡蘿卜等都是保護腸胃、緩解腸炎的天然“藥物”。 5.等到患者病情有所好轉，就可以根據(jù)情況食用一些營養(yǎng)價值高的流質或半流質食物，像雞蛋羹、軟面條、小餅干都是可以的。 結語：上文已經(jīng)為大家介紹了腸炎怎么改善，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能預防腸炎了，在平時大家應該要護理好自己的腸胃，注意自己的飲食習慣，多吃一點容易消化的食物，一旦出現(xiàn)了腸炎要盡早的治療。 |
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