身體器官變?nèi)?，這種情況一般出現(xiàn)在老年人的身上。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官也會(huì)開始老化，其中也包括腸胃。由于腸胃功能的下降，所以其消化分解食物的能力也會(huì)有所下降，以至于大便難以成形。同時(shí)，由于腸胃功能的下降，所以人體中腸道蠕動(dòng)的速度也會(huì)有所下降，這樣就可能會(huì)導(dǎo)致其他食物堆積到腸道里，以至于人體出現(xiàn)拉肚子或便秘的情況。因此，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，一定要保養(yǎng)好自己的腸胃，飲食上要以清淡的飲食為主，或許就可以讓自己的腸胃更健康。

攝入不干凈的食物，大街上有這么多的小吃，貪吃的人就喜歡吃燒烤攤上的燒烤或者點(diǎn)外賣，而這些食物都不怎么衛(wèi)生，上面往往含有大量的細(xì)菌和對(duì)身體有害的物質(zhì)。因此，如果你吃了這些食物，就會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入腸胃中，并且在細(xì)菌里面繁衍，從而搗亂了腸胃菌群的穩(wěn)定，這樣就會(huì)出現(xiàn)大便不成形、嘔吐等癥狀，而且腸胃中還可能會(huì)出現(xiàn)很多氣體，從而出現(xiàn)經(jīng)常放屁的情況。

脾胃虛寒，通常脾胃虛寒的人可能會(huì)出現(xiàn)大便不成形、經(jīng)常放屁的癥狀，如果這時(shí)吃生冷的食物還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。因此，若是你有脾胃虛寒的癥狀，那么在生活中就需要注意自己的飲食，最好避免攝入生冷、油膩的食物。不然，就可能會(huì)出現(xiàn)大便不成形、經(jīng)常放屁的癥狀，對(duì)身體的健康是沒有太大好處的。

暴飲暴食，現(xiàn)代好多人的飲食習(xí)慣都是不吃早飯，午飯隨便吃一點(diǎn)，晚餐由于太過饑餓就會(huì)暴飲暴食，這就會(huì)導(dǎo)致食物沒有得到充分的咀嚼，從而加重腸胃的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)影響身體消化和吸收食物的效果。以至于食物會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的留在腸胃中直到被腸道的細(xì)菌給分解掉，導(dǎo)致食物在腹腔中生成大量的氣體，不但會(huì)造成大便不成形，而且還可能會(huì)增加放屁的次數(shù)。

腸炎，這是一種比較常見的病癥，其主要的病癥就是大便不成形，而其患有腸炎的人拉出來(lái)的大便味道也是極其難聞的。之所以會(huì)出現(xiàn)腸炎這種癥狀，主要是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪泻鷣y用藥等，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)腸炎的癥狀，如果你出現(xiàn)這種癥狀，一定要重視起來(lái)。

怎么緩解大便不成形、經(jīng)常放屁的癥狀?

常喝酸奶，酸奶里面含有很多的益生菌，可以幫助我們穩(wěn)定腸道菌群，從而達(dá)到緩解大便不成形、經(jīng)常放屁的效果。

避免攝入油膩食物，如果你有大便不成形的癥狀，那么就要避免攝入油膩食物。主要因?yàn)橛湍伿澄镏锌赡軙?huì)含有較多的脂肪物質(zhì)，十分容易加重病情。不過，無(wú)論你有沒有大便不成形、經(jīng)常放屁的癥狀，在日常生活中都飲食都應(yīng)該以清淡為主，想吃肉的話完全可以吃魚肉或瘦肉，對(duì)于高脂肪的肉類最好不要進(jìn)食。

總之，大便不成形、經(jīng)常放屁這個(gè)癥狀并不是小癥狀，為了身體的健康一定要重視起來(lái)，只有這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，以防病情的加重。除此之外，在日常生活中也要有規(guī)律的作息以及運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，或許這樣就可以讓自己的身體更加的健康。