蒜泥腰片 ![]() 豬腰片用蒜泥拌制,咸鮮微辣回甜,腰片細嫩,蒜泥味濃。 原料: 豬腰150克、貢菜50克、大蒜30克、姜蔥汁、鹽、料酒、醬油、味精、白糖、醋、紅油各適量 制作: 1. 把豬腰撕去外膜并洗凈,從中間對剖片開成兩半,除去腰臊后片成大薄片,加姜蔥汁、料酒腌入味,下入加有料酒的沸水鍋汆熟,撈入冰水里投涼。另把貢菜洗凈后溫水發(fā)漲,切成與腰片一樣寬的節(jié),下入沸水鍋汆熟,撈出來瀝水。 2. 把汆熟的腰片裹上適量貢菜節(jié)包緊成圓筒狀,擺盤造好型;再把大蒜剁成泥,加鹽、醬油、味精、白糖、醋、紅油調(diào)勻成蒜泥味汁,然后淋在腰 片上,稍加點綴即成。 南乳汁炒竹蟶 制作: 1、竹蟶子450克洗凈,放入沸水中大火焯至蟶子殼張開,撈出取肉。 2、口蘑150克洗凈,加鹽少許蒸熟后取出,切成薄片。 3、鍋內(nèi)放入色拉油30克,燒至五成熱時,放入鮮香南乳汁30克、竹蟶肉、口蘑片、蔥段20克,大火翻炒均勻,出鍋裝盤。 沙鍋焗香藕 制作: 1、蓮藕1250克去皮,洗凈后切成厚1.5厘米的圓塊,用清水浸泡30分鐘。 2、鍋內(nèi)放入色拉油50克,燒至五成熱時,放入蔥末、姜末、蒜末各5克爆香,下入濃香沙鍋醬60克炒至出香味,放入二湯1千克、蓮藕大火燒開,出鍋倒入高壓鍋內(nèi),蓋上蓋子,上氣壓至成熟(冬天一般壓30-35分鐘,夏天要壓45分鐘左右),離火裝入燒燙的沙鍋內(nèi),上桌后加熱食用,喜歡辣味的可配小米辣椒圈增加口味變換需要。 蠶豆泥炸響鈴 ![]() 蒜蓉開邊蝦 制作: 1、新鮮的大蝦買回來殺好清理干凈。切成兩半,尾部不要切斷。 2、擺在盤子里成人字形狀。 3、準備好蒜蓉。 4、蒜蓉淋在蝦的身上,上鍋蒸8分鐘即可!撒上蔥花裝飾。 果汁香酥鰨西魚 制作: 1、鰨西魚(俗稱牛舌扁魚)1條去頭、尾,切成兩塊,加入鹽、雞粉各2克,蔥段、姜片、料酒各5克腌制15分鐘,洗凈后拍生粉30克,入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油。 2、鍋內(nèi)放入果味汁50克和二湯100克,燒熱后放入鰨西魚塊,小火焦溜3分鐘,用濕淀粉5克勾芡,出鍋裝盤。 |
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