人民日報有一段話，說得很通透：“時間撲面而來，我們終將釋懷。健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當(dāng)?shù)拿χ?，就很好?！?/p>

世事無常，就需要我們學(xué)會接受一切，也不要苛求任何完美的結(jié)果，不管歲月贈予我們什么，都要以平和的心態(tài)來接受。

人活著，就不要讓自己后悔，也不要悲傷和痛苦，讓自己活的開心快樂，輕松愉快，學(xué)會釋然放下，只有這樣，才能活成自己想要的樣子。

我們來到這個世界上，就是為了享受生活的美好，追求人生的幸福，不要讓自己被燈紅酒綠迷人眼了眼，不要被紙醉金迷蒙了心，只有內(nèi)心平靜，活出最真的自己，才會知道，人活著的本質(zhì)，就是一個人為了活著而活著。

生活之中，照顧好自己的心情，也要有一個健康的身體，這樣慢慢活著，也熬著，痛并快樂著，開心也忙著，簡單活著就是幸福。

在平常的日子里，不要為難自己，不要給別人添堵，人生不過百年，為何不讓自己活得開心快樂呢？

希阿榮博堪布說:“人生這條路很長，未來星辰大海般璀璨，不必躊躇于過去的半畝方塘，那些所謂的遺憾，可能是一種成長，那些曾受過的傷，終會化作照亮前方的路?？傆幸惶炷銜靼?，真正治愈你的，從來都不是時間，而是你心里的那份釋懷和格局，只要你的內(nèi)心不慌亂，連世界都難影響你。”

在我們的現(xiàn)實生活中，我們總會遇到各種各樣的困難，面對一些挑戰(zhàn)，不應(yīng)該悲傷頹廢，而是應(yīng)該學(xué)會釋懷，保持內(nèi)心的平靜，以積極的心態(tài)，去面對現(xiàn)實中的一切。

有時候，難免會有遇到讓自己不開心的人和事，當(dāng)我們學(xué)會隨緣遇到，微笑面對，也就慢慢懂得了如何讓自己快樂的生活。

世事無常，無奈的生活，總會讓我們感到疲憊和無助，但是，歲月無情，更需要我們經(jīng)歷滄桑，而變得堅強。

時光流逝，不會為誰停留和改變，我們能夠改變的只有自己的心態(tài)，心態(tài)好了，幸福與快樂也就多了，就會有意想不到的驚喜和感動。

我們?nèi)绻胍^好自己的這一生，就不要忘記讓自己開心快樂，當(dāng)你善待生命，溫柔對待時光和生活的時候，你得到的也是被時光與生活善待。

你要知道，如果事與愿違，一定另有安排。任何時候，都要盡力去過平安健康和讓自己感到舒服的生活。

對于那些讓自己不舒服的人和事，就要選擇遠(yuǎn)離，不讓他們影響了自己的心情，讓煩惱隨風(fēng)，悲喜自渡，讓自己努力活成一道光，溫暖自己照亮別人。

生活，其實就是一個人活著的過程，如果面對挫折與苦難，不能讓自己釋懷，那么，人生就就是一場苦旅，沿途荊棘滿布，若是不懂得開心快樂，就會忽略了路邊美麗的風(fēng)景。

只有保持心態(tài)平和，才能做好自己的主人，只有釋然放下，才能過好自己短暫的人生。

不要辜負(fù)了時光和生命，別人的生活我們管不了，能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱纳?，努力克服困難，讓自己活得健康快樂，這就是人生的意義。

弘一法師說：“盡力之后，選擇隨緣吧，人的手就那么大，握不住的東西太多了，世間一切皆為空歡，沒有一樣?xùn)|西真正屬于你，你來，皆大歡喜，你走，兩手空空，唯一屬于你的，就是你活著的每一個瞬間?！?/p>

既然如此，就讓我們以平和的心態(tài)，去感受生命中的每一個瞬間、讓平安健康成為我們?nèi)松姓滟F的財富。在釋然與明白中，保持內(nèi)心的安靜，快樂的生活，坦然面對一切。

所以，生活是自己的，在簡單的生活中明白一些道理，在平凡中發(fā)現(xiàn)美好，活好當(dāng)下的每一個瞬間，享受生命的分分秒秒，內(nèi)心安然無恙，生命平安健康，這才是人生最終的追求。