在這風(fēng)華正茂的日子里，你我都要活得肆意而瀟灑，才算不辜負(fù)這個美好的時光。

童年故土的無憂無慮，到現(xiàn)在不得不背負(fù)起成年人時責(zé)任，這一路，你我都長大了許多，那些不能使你我消沉的，終將使你我更強(qiáng)大。

每個人的生活里，都有著難以訴說的痛苦，都曾有過幾經(jīng)崩潰的時刻，但生活還有繼續(xù)，你我都要砥礪前行。

第一，生活簡單一點

沒有誰的生活會一直完美，但無論什么時候，都要看著前方，滿懷希望就會所向披靡。

生活的壓力有很多，生存壓力，結(jié)婚壓力，職場壓力等，都有可能壓垮一個人，但是之后呢？難道生活就不繼續(xù)了嗎？

不會的，生活不會因為誰的喜怒哀樂而停滯不前，只有自己走出來，才能戰(zhàn)無不勝。

人之所以迷茫，就是因為想的太對做的太少。當(dāng)你的能力匹配不了你的欲望時，你的內(nèi)心就會產(chǎn)生失落感。

而這時，需要的不是哭泣和頹廢，而是振作和崛起，向上的人生，才能得到你想要的一切。

大道至簡，心若簡單，生活就會簡單，你的人生也會多一些快樂。

第二，內(nèi)心通透一點

周國平說過一句話，一個人把自己的價值，完全寄托他人理解上面的人，往往毫無價值。

有些人有時候活得很累，只是因為把自己的快樂寄托在別人的身上，或者說太在乎別人的喜怒哀樂，以至于忽略了自身的感受。

當(dāng)你為了討好一個人，而去選擇偽裝時，那你就已經(jīng)在失去快樂的路上了。

當(dāng)你不以物喜、不以己悲時，靜下來感受自己真實的內(nèi)心，你才可能得到真正的安寧。

不用討好和偽裝，只為自己而活，內(nèi)心通透一點，那時候你的世界才是你想要的感覺。

內(nèi)心通透一點，生活才會簡單，這種簡單是純粹的，是一種自我意識的覺醒，知道了為自己而活的意義。

其實，希望在坐的每一個人，都可以明白自己永遠(yuǎn)是生活的第一位，足夠愛自己才是終生浪漫的開始。

第三，自己開心一點

馬特*海洛說過，如果想要征服生命中的焦慮，活在當(dāng)下，活在每一個呼吸里。

不要被世俗的物質(zhì)所困擾，放下心中的芥蒂，當(dāng)你放下的那一刻，你的整個身心都是輕松愉悅的，這就是放下的感覺。

人簡單一點，生活就會簡單一點，自己也會開心許多。得到與失去從來是一種人生經(jīng)歷，而不是人生挫折，當(dāng)你學(xué)活取舍就懂得了快樂的意義。

這一生，無需轟轟烈烈，只要安心自在的度過這漫長的一生，就是一生的幸福，至于一些身外之物夠用就好，百年之后都會歸于塵土。

當(dāng)你走得更遠(yuǎn)，站的更高，你就會發(fā)現(xiàn)有些事，不過是過眼云煙，不值得你真心的對待它。讓你痛苦的從來不是某個人、某件事，而是你自己。

余生簡單一點，才會通透一點，開心一點，這樣一來，你我都不會活得那么累了。

作者：染夏英子，一個喜歡文字和茶的姑娘。自由撰稿人，你有故事，我有茶，陪你度過日月山河。

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