夏日里,一碗清爽鮮美的絲瓜蝦仁雞蛋湯無疑是味蕾的救星。它匯集了絲瓜的清新、海鮮菇的滑嫩、雞蛋的香醇以及蝦仁的鮮美,不僅口感豐富,更是一道營養(yǎng)豐富的佳肴。
![]() 在口感上,絲瓜蝦仁雞蛋湯堪稱一絕。絲瓜的軟滑與海鮮菇的滑嫩在口感上形成了完美的結合,而蝦仁的彈牙和雞蛋的綿密則為這道湯增添了更多的口感層次。每一口都能品嘗到不同的食材所帶來的美妙滋味,仿佛是一場味蕾的盛宴。
![]() 一碗絲瓜蝦仁雞蛋湯不僅能滿足味蕾的需求,更能為身體帶來清涼和舒適。它的清爽口感和豐富營養(yǎng)讓人們在享受美味的同時,也能感受到健康與活力的注入。尤其是在沒有胃口的夏天,一碗這樣的湯更是能夠喚醒沉睡的食欲,讓人們重新找回對美食的熱愛。
![]() ![]() 制作配料:絲瓜1根 海鮮菇1份 雞蛋2個 蝦仁10個 鹽1勺 白胡椒粉1小勺 1、又到吃絲瓜的季節(jié),這個時候絲瓜非常鮮嫩好吃,煮湯還是清炒都非常好! ![]() 2、剝一點蝦仁,蝦頭放在一邊備用;蝦仁加點白胡椒粉腌漬一下; ![]() 3、熱鍋涼油,把蝦頭放進去煸炒出蝦油,加入開水,煮幾分鐘;把蝦頭撈出來扔掉不要了,再把煎好的雞蛋切碎加進去,大火煮開煮轉小火煮5分鐘左右; ![]() 4、絲瓜去皮切滾刀塊,海鮮菇洗凈備用; ![]() 5、把腌好的蝦仁和絲瓜海鮮菇全部加進去; ![]() 6、大火煮開,轉小火煮1-2分鐘左右;出鍋之前撒點枸杞; ![]() 7、我們的絲瓜蝦仁雞蛋湯就完成了!出鍋真的太鮮了,正適合夏天沒胃口的時候喝,比排骨湯強多了,幾樣食材煮一煮,蛋白質和膳食纖維含量高,喝一碗真的太舒服了!而且多喝也不胖! ![]() 8、絲瓜蝦仁雞蛋湯是一道集美味、營養(yǎng)、健康于一身的佳肴。它的清新口感和豐富營養(yǎng)讓人們在享受美食的同時,也能夠感受到健康和舒適的雙重呵護。在這個夏天里,不妨為自己和家人做一碗絲瓜蝦仁雞蛋湯吧!讓美食成為連接心靈與味蕾的橋梁,共同享受這份來自大自然的饋贈。 ![]() ![]() |
|