今天來談談中醫(yī)美容：管不住嘴，邁不開腿，“每逢佳節(jié)胖三斤”，這是你的日常寫照嗎？

肥胖已經(jīng)越來越成為現(xiàn)代大家關注的問題，因為它除了引起形體的改變外，更會對身體健康造成負面影響。

如何有效控制體重，保持身體健康，中醫(yī)針灸不失為一個綠色又安全的選擇，尤其在夏季，更是針灸的黃金時機!

肥胖病名始載于《黃帝內經(jīng)》，中醫(yī)學認為，通常是由于過食、運動量不足等多方面原因使體內膏脂過度堆積致體重超標的疾病，或可伴有其他癥狀，如神疲乏力、氣短懶言等。

《素問·通評虛實論》曰：“肥貴人，則膏梁之疾也?！薄端貑枴て娌≌摗吩疲骸按朔拭乐l(fā)也，此人必數(shù)食甘美而多肥也。”

《靈樞·衛(wèi)氣失?！诽岢龇逝秩址?，即把肥胖者分為“脂人”、“膏人”、“肉人”3種類型。

中醫(yī)理論認為，肥胖發(fā)生的病機不外乎陽氣虛衰，痰濕偏盛，即“多痰”和“少氣”。

?“脾主運化”，脾氣虛弱會導致運化轉輸無力，水谷精微失于輸布，形成膏脂和水濕在體內滯留導致肥胖；腎陽虛衰則不能蒸化水液，溫煦脾陽，精血津液運行輸布功能減弱，從而引發(fā)肥胖。

臨床上將肥胖一般分為脾虛濕阻、脾腎陽虛、胃熱腸燥、肝郁氣滯等證型，根據(jù)不同的證型可選擇不同的針灸方案。

1.脾虛濕阻證：通常表現(xiàn)為肌肉松軟、易疲倦、四肢浮腫、食欲差、食量少，多見于產后婦女。這類個體脾功能運作不佳，需要加強日常運動，以增強肌肉力量。針灸可選用足三里、三陰交、陰陵泉、豐隆穴等，健脾利濕。

2.脾腎陽虛證：其癥狀包括形體肥胖，血脂偏高，面色蒼白，四肢發(fā)冷，少腹、腰骶感冷痛，食欲不振，大便稀溏，疲乏無力，尿量減少且四肢浮腫，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調、崩漏、閉經(jīng)以及月經(jīng)色淡、質稀，帶下量多、質清等。脾腎陽虛型肥胖治擬溫腎健脾，化氣行濕。針灸取脾俞、腎俞、水分、關元、三陰交等穴。

3.胃熱腸燥證：表現(xiàn)為肌肉結實、口渴多飲、食量大、易饑餓、大便燥結，男性居多。針刺可選擇天樞、大橫、足三里等，也可借助耳針，以抑制食欲，減少熱量攝取。

4.肝郁氣滯證：表現(xiàn)為常郁悶嘆氣、失眠多夢、頭痛、心情煩躁等，女性伴有月經(jīng)失調。調整情緒、疏肝理氣是這類群體的減肥關鍵。可用針灸調節(jié)情緒，選用百會、合谷、太沖穴，開四關，以調理肝氣。

目前除了傳統(tǒng)針灸外，臨床上最為常見的療法還有穴位埋線法。此方法是傳統(tǒng)針刺與現(xiàn)代科技相結合的產物，通過在相應的穴位使用可吸收的高分子線進行埋植，高分子線在體內不斷刺激穴位，最后分解、液化和吸收，從而達到持久作用的長期針感效應，是傳統(tǒng)針灸在臨床上的一種發(fā)展療法。

臨床研究證實，穴位埋線可以有效降低單純性肥胖患者體重和脂肪率，在降低患者血脂方面有著顯著的優(yōu)勢。

穴位埋線療法只需2周左右治療1次，一般3個月為一個療程，因其操作快，作用時間長，療效佳，相比傳統(tǒng)針灸成為越來越多人的選擇！

針灸配合埋線減肥的方案，既簡便省時又可以達到減重或塑形效果的加倍，大量患者成功達到了減肥的目的，收效甚佳。

分享呂醫(yī)生埋線驗案一則：

吳某某，女，35歲，因持續(xù)體重增加半年余就診，診斷為“肥胖癥”。腹部肌肉松軟，下肢浮腫，胃納不佳，大便不成形。舌質淡，邊有齒痕，苔薄黃，脈弦滑。

辯證：肥胖癥——脾虛濕阻；治法：健脾利濕

治療過程：第1周予以穴位埋線治療，第2周予以針刺鞏固治療（取足三里、陰陵泉、三陰交、豐隆等）

診療后囑患者晚餐控制主食攝入，忌暴飲暴食，余無殊。2周左右，患者欣喜反饋成功減重6斤，圖為患者反饋，僅供參考。