心有萬重山及物

為蒼生健康發(fā)聲

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講，春養(yǎng)肝。

因?yàn)榇杭救?，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，氣機(jī)條達(dá)而暢通，但是在生活中一不小心，就容易與春氣相逆，逆之則傷肝。

喜歡種花養(yǎng)花的人，一下子就能明白養(yǎng)肝的原理和方法。

在冬季的時候，花草的生機(jī)歸于根部，能量潛藏，只要冬天把根部的能量養(yǎng)好，等到春天溫度、光照、土壤和濕度等外部環(huán)境適宜的時候，自然會重?zé)ㄉ鷻C(jī)，開始發(fā)芽生葉開花結(jié)果。

花草等植物，和肝的屬性很像，喜歡條達(dá)，升發(fā)，疏泄，如果環(huán)境出現(xiàn)問題，例如土壤板結(jié)，或者石頭壓制了其升發(fā)的屬性，光照不足或者太過，都會出現(xiàn)健康問題。

如何養(yǎng)好花草呢？

先熟悉花草的屬性，看它喜歡什么，然后給它創(chuàng)造最適宜的環(huán)境，就可以。

相應(yīng)的，如何養(yǎng)好肝呢？

肝屬木，和花草植物的屬性相通，其生機(jī)在于水和土壤。

木無水則不生，無土則不達(dá)，因此腎水和脾土的健康，是肝木健康的基礎(chǔ)環(huán)境。

如果腎水的真陽不足，脾土困于濕濁，那肝木一定是最受影響，這個時候，如果只調(diào)肝，無論如何也是調(diào)不好的。

水土溫和，才能養(yǎng)好肝木，一團(tuán)和氣，生生不已。

如果脾濕而腎寒，則抑制肝木的升發(fā)之性，容易發(fā)怒而克脾土，因急于從濕濁的困滯中脫離，肝風(fēng)大起而生疏泄，引起腹痛、腹瀉、冒虛汗、血虛、轉(zhuǎn)筋等問題。

肝木主生，所以人大部分的健康問題，都或多或少因?yàn)楦文局畾庥艚Y(jié)，肝氣郁結(jié)，則人體的生命之氣不生，所以出現(xiàn)疾病。

木喜歡升發(fā)，喜歡條達(dá)，喜歡陽光，喜歡積極向上的能量。

而艾草本身即為植物，為木之氣，而且艾草本為地之陽，所以艾灸調(diào)理肝的問題，最為直接。

肝氣與艾的真氣相通，同氣相求，艾灸能疏通肝氣，助肝陽，祛脾之濕濁，暖腎之真陽，給肝提供最適宜的生長環(huán)境。

而且，你會發(fā)現(xiàn)，脾土濕濁，腎陽不足，肝氣郁結(jié)的人，同樣的艾條，艾灸出來的艾煙味道是很難聞的，情況越重的人，越難聞。

反而脾、腎、肝都很健康的人，艾煙的味道是一股淡淡的草木清香，聞之怡神，醒腦，喜悅。

艾灸是把身體的濁氣化了，凈化一身之氣，艾煙是有靈氣、會說話的，能告訴我們現(xiàn)在身體的狀態(tài)。

等到灸到一定的時候，自然艾煙清白，聞之令人神怡，心情愉悅，那是我們健康與艾灸同頻，散發(fā)出來的正能量的磁場。

今天分享給大家兩個穴位，既能健脾，又能補(bǔ)腎，最終能實(shí)現(xiàn)養(yǎng)肝血的效果，非常實(shí)用，可以收藏。

配穴：章門穴、太溪穴

灸法：每個穴位10～15分鐘，微溫

【左右滑動圖片查看穴位位置】

中醫(yī)上講，我們的身體有三寶：精氣神。所謂養(yǎng)生，就是養(yǎng)精氣神，道家講我們的身體里面有大藥，無需外部的藥物，一切的問題都可以自愈。

這個大藥，就是精氣神。

所有的療法，包括針刺、艾灸、湯液、刮痧、推拿等，最終都是通過一種外力，調(diào)體內(nèi)的精氣神，來達(dá)到治病的目的。

其中，神是最重要的。

艾灸是通過外部力量來輔助調(diào)神調(diào)氣，最重要的還要調(diào)整好我們的【神】，一切意識思維念想，都要正，像植物一樣的清靜，利他，感恩，奉獻(xiàn)，無我，唯有這樣，才能真正通于本原，保一生之健康。

人生往往暫迷于計(jì)較自己小我的得失，失去了本該有的快樂。

真正生命的意義，在于給別人創(chuàng)造了多少價值，給別人帶來了多少好處。

無論是自己的父母、親人、朋友，還是整個社會的眾生，為別人創(chuàng)造的價值越大，帶來的好處越多，生命才更精彩非凡，神旺氣足。

仙佛本由凡人做，我命由我不由天，命由己造，福由己求，一切靠自己。

福生無量！