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今天，一個朋友問我：“玉倩，你2024有什么規(guī)劃嗎？”當時，我回復了一句：“2024帶娃賺錢兩不誤?！?/span>之后，再想想，其實我今年重點要做的事情是：鍛煉身體，增強體質。因為最近我的感冒一直沒好，連著20多天，嚴重地影響了工作和生活。今天早上，到公司后，我整個人的腦袋都是懵的，而且腰還疼得厲害，不管是坐著還是站著，都累的不行。最后，勉強配合公司小姐姐完成了直播，我便馬上請假回家休息。
沒有生孩子之前，我每天都堅持跑步，整個孕期一次病也沒有生。生完孩子后，卻很少運動了，導致現在的體質比較差，感冒20多天了，還沒有恢復好。意識到問題的嚴重性后，我決定2024年，每天堅持運動，先從20個開合跳開始。人生是一場漫長的馬拉松，你的身體狀態(tài)決定了你能夠走多遠。
作家李筱懿在40歲之前，把幸福解讀為“有”：有錢、有車、有房、有事業(yè)。于是她拼命工作，用盡全力去獲取那些讓自己快樂的東西。直到40歲那年，她因勞累過度病倒了，才幡然醒悟，幸福其實是“無”：無憂、無慮、無病、無災。每個成年人肩上都扛著責任，若沒有好的身體，一切都等于零。我們千萬不要在年輕的時候，毫無節(jié)制地透支身體，拼了命地去賺錢，等年老的時候，又用錢買命。這是最愚蠢的做法，不僅花錢，人還受苦，簡直得不償失。
只有先養(yǎng)好身體，才有能力愛自己，有余力愛別人。
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