萬行大和尚

答疑解惑

入定之后，呼吸不出去，也不進來，身體里面有一種飽和的能量。腦細胞被這種能量浸泡著，就會保持一種寧靜的、類似冬眠的狀態(tài)。

我們都知道，打坐的時候舌頭是要頂著上顎的。因此入定的時候，舌頭扣得非常緊，氣根本出不去，也不需要氣進來。

體內(nèi)有一股真氣在循環(huán)，慢慢地，當(dāng)能量充滿了全身時，它就循環(huán)得更慢，直到最后靜止了，身體就達到了真空的狀態(tài)。這時候，全身上下無處不是能量，無處不是氧氣，這時候就開始入定了。

其實動物的冬眠，遠遠沒有達到人入定的深度，因為冬眠的時候，身體還有微細的動。

那怎么能出定呢？這是非常微妙的實證功夫。

在入定之前，要先給自己輸入一個意念：我要入定多少天。到了那一天，即便沒有外緣的觸動，你也會自然蘇醒、出定，也可以讓別人敲引磬引你出定，音波能穿透人的磁場，把人喚醒。