肚子“咕嚕?！苯?，是很多人都會(huì)經(jīng)歷的現(xiàn)象。那么，這種叫聲究竟是怎么回事呢？本文將從生理學(xué)的角度解釋這個(gè)問題。

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肚子“咕嚕?！苯?，是由腸道蠕動(dòng)和胃腸道內(nèi)氣體所引起的。大多數(shù)時(shí)候，這個(gè)聲音是無(wú)害的。

首先，我們來(lái)了解一下腸道蠕動(dòng)。人體的消化系統(tǒng)是由腸道、胃和食管等成分組成的。在食物進(jìn)入我們的胃口后，腸道就會(huì)向食物送進(jìn)消化酸和消化酶來(lái)進(jìn)行消化。這個(gè)過程會(huì)伴隨著腸道的蠕動(dòng)，蠕動(dòng)會(huì)推動(dòng)消化物質(zhì)向下，讓人體能夠吸收營(yíng)養(yǎng)。這些蠕動(dòng)時(shí)而強(qiáng)烈，時(shí)而柔和，如果你靜下心來(lái)，可能還能感覺到這個(gè)過程。

當(dāng)這些蠕動(dòng)推進(jìn)在腸道和胃部的空氣時(shí)，空氣就被擠壓出來(lái)，以此產(chǎn)生了“咕嚕?！钡穆曇?。這個(gè)聲音和你剛喝完汽水時(shí)從肚子里傳來(lái)的聲音很像。

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盡管肚子“咕嚕?！笔莻€(gè)正常的現(xiàn)象，在某些情況下，這個(gè)現(xiàn)象也可能暗示了一些健康問題。例如，如果你肚子一直在咕嚕叫，那么這有可能是因?yàn)槟愕奈富蚰c道出了問題。嚴(yán)重的話會(huì)引起惡心、腹瀉、便秘入睡困難等癥狀。

綜上所述，人體消化系統(tǒng)中的腸道蠕動(dòng)，以及氣體進(jìn)出腸胃道所引起的聲音，是肚子“咕嚕?！苯械脑?。這個(gè)聲音正常且無(wú)害，但也需要警惕腸胃健康問題可能隱藏的信號(hào)。

具體講：

1、消化不良

排除饑餓因素后，偶爾出現(xiàn)單純性腸鳴音，不伴有其他癥狀，多與消化不良有關(guān)。消化道出氣過多，無(wú)法順利排出，就會(huì)出現(xiàn)腸鳴。消化不良引起的腸鳴音一般不會(huì)有太大的危害，可以吃一些有助于消化的食物或者藥物。

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2、急性腸胃炎

在日常生活中，如果不注意飲食習(xí)慣，比如吃隔夜食物、辛辣刺激性食物、生冷的食物，容易感染細(xì)菌，引起急性腸胃炎。

惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸胃炎常見的癥狀，如果腹瀉、胃腸蠕動(dòng)次數(shù)增多，就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性腸鳴音。

3、腸梗阻

如果腸鳴頻率超過10次/分鐘，還會(huì)發(fā)出叮當(dāng)聲或者金屬的聲音，說明腸道排出不良，可能是腸梗阻。

急慢性腸梗阻一般會(huì)在肚臍附近引起腹部疼痛，并且疼痛會(huì)逐漸加劇，同時(shí)還會(huì)有腹脹、惡心嘔吐、無(wú)法排泄、排便等表現(xiàn)。急性腸梗阻會(huì)引起腸管組織痙攣、麻痹、缺血甚至壞死，有一定的致死性。（必須去醫(yī)院治療）

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4、腸易激綜合癥

腸鳴音是腸易激綜合征的一種表現(xiàn)，是一種常見的功能性疾病，在發(fā)病的過程中，會(huì)出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、糞便性狀變化、腹部疼痛等癥狀，而且癥狀反復(fù)發(fā)作，病程也比較長(zhǎng)，甚至?xí)霈F(xiàn)一些特別的腸鳴音。

除了必須醫(yī)院治療，可服用益生菌，可以緩解以上癥狀，如果35歲以上年齡人群，建議每年做腸道檢查！什么也沒有健康主要！