人的歲月沉重感，容易體現(xiàn)在眼神與聲音，如果聲音是一直比較成熟，就體現(xiàn)在說(shuō)話(huà)方式，年歲增長(zhǎng)，眼神變渾濁，聲音變暗沉，是常態(tài)。



這未必是歲月之過(guò)，說(shuō)到生老病死，有皺紋，生白發(fā)，很正常，但眼神始終明亮，聲音始終輕盈，身體越來(lái)越好的人，也不在少數(shù)。

有些老人，即使外表是老人，但眼神依舊明亮，心境依舊澄明，別人接觸，始終覺(jué)得其心中住著一位少年，有如沐春風(fēng)感。



切身體會(huì)，看眼神，聽(tīng)聲音，觀(guān)體態(tài)，自己的確比二十出頭時(shí)明亮，也最喜歡當(dāng)下的自己。



“老”感，大多因身心淤堵，小朋友涉世未深，少有身心沉珂，自然通透純粹，輕盈自在。



但成長(zhǎng)過(guò)程，難免有不如意，這時(shí)遇事不能排解，不能自化，又不愛(ài)惜身體，日積月累，必然身心沉重，內(nèi)外一體，眼神會(huì)黯淡，聲音或說(shuō)話(huà)方式也容易有“老態(tài)龍鐘”感。



所以，能時(shí)常內(nèi)觀(guān)，照見(jiàn)淤堵，及時(shí)趕走、排解，人必然是常活常新，那歲月賦予自己的，就不是沉重感，而是明媚璀璨的充盈感，知之甚多，通透明朗，但又不受制于無(wú)常，被相所困。



照見(jiàn)是功夫，智慧的運(yùn)用，修行的樞紐。



如何去照見(jiàn)，關(guān)鍵在于，認(rèn)清煩惱背后的虛妄，它并非絕對(duì)如此，天無(wú)絕人之路，永恒的好，永恒的壞，都是假的，但人可以借假修真，借一個(gè)境，升一層級(jí)。



在每個(gè)階段，能盡量保持身心順暢，不局限自己，允許任何一種可能性，大局面好了，大循環(huán)通了，人就會(huì)自然而然復(fù)歸于嬰兒狀態(tài)，心靈如此，身體亦如此。

愿小伙伴們通透明媚，智慧具足??