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（圖片拍攝于洛陽） 996、007，其全稱應(yīng)該叫“996工作制”和“007工作制”，是某個行業(yè)里的一種工作時間安排。 具體來講：“996工作制”是指早上9點上班、晚上9點下班，中午和傍晚休息1小時（或不到），總計工作10小時以上，并且一周工作6天的工作制度。 “007工作制”是一種違反《中華人民共和國勞動法》的延長法定工作時間的工作制度，指的是一種比996工作制更狠的彈性工作制。從0點到0點，一周7天不休息。俗稱24小時。 這種工作時間安排往往會給員工帶來身體和心理上的壓力，甚至?xí)彝?、社交和健康產(chǎn)生負(fù)面影響。然而，有些人卻認(rèn)為這種工作時間安排可以提高工作效率，獲得更多的工作成果。 幾年前，龍吟君服務(wù)于一個企業(yè)時，就飽受這種工作制的困擾。龍吟君每天五點多起床，夜里十一、二點到家，有時還要參加企業(yè)那能開到凌晨兩三點的會議。身體就在那時透支的。對自己的影響不可謂不小。 為什么會被996、007束縛 單純從欲望的角度來講，被996、007束縛的人，其實是太想得到超出自己能力范圍的物質(zhì)，而被欲望蒙蔽了雙眼的人。當(dāng)他想得到超出自己能力范圍的物質(zhì)，就不得不付出常人不能付出的時間和精力。 首先，被996、007束縛的人往往被高工資吸引，被所謂優(yōu)質(zhì)生活吸引。他們認(rèn)為，只要能夠獲得更多的收入，就可以獲得更多的物質(zhì)享受，從而獲得更多的幸福感。然而，這種想法是錯誤的。事實上，過度的物質(zhì)追求往往會導(dǎo)致人們失去對生活的真正意義和價值的認(rèn)識，從而產(chǎn)生精神空虛和失落感。更有甚者，還會產(chǎn)生一種壓抑感，在得不到，又失去太多的時候，就會喪失理智，認(rèn)為是社會對他不公，從而報復(fù)社會。殊不知是自己想要的太多，才導(dǎo)致的這樣的結(jié)果。 其次，被996、007束縛的人是被所謂優(yōu)質(zhì)生活吸引而成為房奴、車奴等奴隸的。他們?yōu)榱俗非蟾玫奈镔|(zhì)生活，往往就用高杠桿去借貸高額的房貸、車貸，并以為這就是優(yōu)質(zhì)的生活。殊不知，在所有債務(wù)沒有還清以前，這房子、車子其實都是別人的。 而且這些債務(wù)不僅會給他們帶來經(jīng)濟(jì)上的壓力，還會給他們帶來精神上的壓力。他們被債務(wù)壓迫的不能反抗，只能屈從。為了還債而不得不接受長時間的工作，從而失去了很多與家人、朋友相處的時間和機(jī)會。當(dāng)高工資、高收入出現(xiàn)問題以后，他們就會斷了資金鏈，當(dāng)無法償還房貸車貸時，銀行就會無情的將房車收回、法拍，而自己多年的奮斗所得將大打折扣，甚至被一洗而空。 最后，被996、007束縛的人往往被欺騙了。他們被一些公司欺騙了，這些公司為了追求更多的利潤，往往會采取一些不正當(dāng)?shù)氖侄蝸砦藖砉ぷ鳌?/span> 例如，他們會承諾高工資、優(yōu)厚的福利待遇等，但實際上這些承諾是不切實際的。他們?yōu)榱俗非蟾嗟睦麧櫠娱L工作時間，從而給員工帶來很多不必要的壓力和負(fù)擔(dān)。還有一些企業(yè)，表面上請以厚祿，但經(jīng)常會定一些難以實現(xiàn)的目標(biāo)，從而又用工作任務(wù)未完成來罰扣工資。多個目標(biāo)未達(dá)到，這工資可能就剩下不到一半的許諾工資了。 除了上述原因之外，還有一些其他的原因可以解釋為什么有些人會被996、007束縛。 例如，有些人天生就有追求完美的傾向，他們?yōu)榱俗非蟾玫墓ぷ鞒晒坏貌唤邮荛L時間的工作；有些人天生就有過度焦慮的傾向，他們?yōu)榱司徑饨箲]而不得不接受長時間的工作；還有一些人可能因為缺乏自我控制能力而無法控制自己的工作時間和工作量。 當(dāng)年，為國家造爭氣彈的科學(xué)家們，他們?nèi)找岳^夜、夜以繼日的工作，為的是讓中國直正站起來，他們的996、007讓人敬佩。還有華為的科學(xué)家們，為華為MATE60及MATE60PRO制造中國芯的科學(xué)家們，他們在美國的封鎖下造出了性能優(yōu)越且遙遙領(lǐng)先的超5G芯片，他們的996、007也讓人敬佩。 我們應(yīng)該怎么辦？ 為了擺脫996、007的束縛，我們需要從多個方面入手。 首先，我們需要正確認(rèn)識自己的能力和價值。不要盲目追求高工資、優(yōu)質(zhì)生活等物質(zhì)享受，而是要根據(jù)自己的實際情況和能力來制定合理的目標(biāo)。有多大的肚子吃多少的飯，天下一步登天的事兒，還真的很少見呢。常見的多是一步一個腳印的走出來、趟出來的。他們的成功，可以說是一滴汗一滴血一滴淚積累起來的。 其次，我們需要學(xué)會控制自己的工作時間和工作量。要合理規(guī)劃自己的時間，避免過度勞累和壓力過大。就是要適而可止，不能不顧自己的身體，而硬上，快上。 “沒有條件、創(chuàng)造條件也要上”，這其實是有基礎(chǔ)的，沒有基礎(chǔ)上，就想去夠跳起來也夠不到的桃子，那不是為難自己嗎？一次為難，多次為難，別到了最后透支了自己的生命。 網(wǎng)上也經(jīng)常會報道一些因為加班熬夜，或者病未愈就高強(qiáng)度工作而導(dǎo)致意外發(fā)生的事件嗎。 在疲憊的時候停一下，讓自己緩一緩，給自己充充電，讓自己能夠要下一次沖刺上用上100%的力量才是懂得珍惜自己。 此外，我們還可以通過學(xué)習(xí)時間管理技巧、制定工作優(yōu)先級等方式來提高工作效率和時間管理能力。 除了個人努力之外，社會也應(yīng)該采取一些措施來幫助人們擺脫996、007的束縛。例如，政府可以出臺相關(guān)的法律法規(guī)來限制公司對員工工作時間和工作量的要求；企業(yè)可以采取一些人性化措施來改善員工的工作環(huán)境和福利待遇；社會也可以提供更多的心理健康服務(wù)和支持，幫助員工緩解工作和生活中的壓力和焦慮。 總之，996、007是一種不健康的工作制度，它會給人帶來身體和心理上的壓力和負(fù)擔(dān)。我們需要正確認(rèn)識自己的能力和價值，學(xué)會控制自己的工作時間和工作量，。 只有這樣，我們才能真正追求到自己想要的目標(biāo)，獲得更好的生活和發(fā)展。 《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》之淫邪發(fā)夢篇 關(guān)于“流水不腐、戶樞不蠹”在身體健康方面的應(yīng)用 人面魚紋真的只是個圖案嗎？其實它蘊(yùn)含有天文學(xué)的意義?。?/a> 如何從一個不明真相的吃瓜群眾成長為有態(tài)度的吃瓜群眾 |
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