陽虛尿多，陰虛尿少、濕熱尿濁。如果您呢，發(fā)現(xiàn)自己小便最近不太好，總是腰膝酸軟，記憶也不怎么樣，而且呢，好像休息也不太好。那么你要考慮腎虛的問題了。

但是呢腎虛是個很大的概念，具體是哪種腎虛?。课医裉旖檀蠹彝ㄟ^看小便，來分辨自己腎虛的類型。首先腎陽虛，這種小便的特點，顏色是無色透明，像白開水，而且小便次數(shù)很多。天氣一冷，更是這樣，總想小便，最主要的是夜尿頻多。

除此以外，平時比較怕冷，受涼后，會出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛，這就是典型的腎陽不足，氣化功能失常了。這時候，可以參考桂附附黃丸加減，溫補腎陽。

第二類，腎陽虛，小便又黃又少，嚴重的呢，還會出現(xiàn)短赤，而且呢那還會伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，平時容易口干口渴，但是喝水也不解決問題。這時候的舌苔舌紅苔少，因為腎陰不足，中醫(yī)認為陰虛生內(nèi)熱，蒸騰了您的津液，就會小便量少，發(fā)黃并且短赤，像茶葉水。

這種情況，我們要參考知柏地黃丸、左歸丸或者大補陰丸，隨癥加減，效果不錯。第三類，就是陰陽兩虛。很多人聽了前兩種，發(fā)現(xiàn)自己都對得上，小便雖然黃赤，而且呢，又潮熱盜汗，但是很奇怪。我不是單純的那樣，我還有怕冷，天氣一冷啊，小便次數(shù)增多，腰膝酸軟，頭暈耳鳴都很明顯，其實這就是腎陰陽兩虛了，這種就要陰陽同補。可以參考一個金匱腎氣丸加減。

第四個，是下焦?jié)駸嵝湍I虛，典型的表現(xiàn)是，小便黃，渾濁有泡沫，并且有灼熱感，下肢特別容易出汗，尤其是大腿內(nèi)側(cè)，那就是陰囊潮濕了，并且伴隨著下肢疲軟無力，口黏痰多，這是濕熱下注，損傷了肝腎的經(jīng)脈。宗筋萎軟，它除了出現(xiàn)小便問題，還容易起立困難。這個時候，可以參考四妙丸或者龍膽瀉肝丸，再加上一些滋補腎陰或者是調(diào)理腎虛的藥物。