關(guān)于自閉癥兒童的出行問(wèn)題，相信對(duì)很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。
在我們平時(shí)和家長(zhǎng)的溝通中，也不乏這樣的問(wèn)題：比如在前往機(jī)構(gòu)上課的過(guò)程中，小朋友在地鐵換乘時(shí)鬧著要走另外一條路，或者在地鐵上沒(méi)有座位時(shí)，仍然叫嚷著要坐下。
這些問(wèn)題都讓家長(zhǎng)非常頭大，往往也會(huì)因此減少帶小朋友出行的次數(shù)。
面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎樣做才能讓孩子乖乖的一起乘坐公共交通工具出行呢？
北大醫(yī)療腦健康豐臺(tái)中心康教老師馮佳慧有幾點(diǎn)妙招，和家長(zhǎng)們分享。
為什么要教會(huì)孩子學(xué)習(xí)乘坐交通工具
既然帶孩子出去這么困難，為什么還要帶孩子乘坐公共交通工具出去呢?
首先，衣食住行是我們的民生四需，出行是必不可少的生活內(nèi)容，出行的方式就是我們不得不考慮的基本要素。
在步行、騎車(chē)、開(kāi)車(chē)、公交地鐵、火車(chē)飛機(jī)等各種出行方式中，公共交通占了一半，所以乘坐公共交通是孩子必須學(xué)會(huì)的技能。
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，讓他們?nèi)谌肷鐣?huì)是家長(zhǎng)們的最終目的，因此孩子就必須要學(xué)會(huì)并適應(yīng)乘坐公共交通。
此外，孩子以后會(huì)面對(duì)各種不同的公共場(chǎng)所，公共交通工具只是其中之一，學(xué)會(huì)并遵守公共場(chǎng)所的社交規(guī)則也是必不可少的。
學(xué)會(huì)乖乖乘坐公共交通工具，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一種保護(hù)，保護(hù)自己在乘車(chē)過(guò)程中的人身安全以及尊嚴(yán)，避免孩子在乘車(chē)過(guò)程中因不適應(yīng)出現(xiàn)了不恰當(dāng)行為時(shí)他人的不理解、異樣的眼光對(duì)孩子和家長(zhǎng)的傷害，減少他人異樣的眼光。
對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子乖乖坐車(chē)，我們也可以輕松帶娃，出去感受世界的機(jī)會(huì)也就增多了。
孩子的學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)校老師的教育，還有自然的教育，出去見(jiàn)的多了，接收的就多了，接受的可能就大了，很多小朋友都是可以在自然中學(xué)習(xí)的。
乘坐公共交通在我們?nèi)粘Ｉ钪杏玫降淖疃?，那相?duì)來(lái)說(shuō)練習(xí)的次數(shù)也是最多的，所以我們是可以通過(guò)練習(xí)去適應(yīng)，去學(xué)會(huì)的。
因此，讓我們的孩子能夠適應(yīng)乘坐公共交通工具，是家長(zhǎng)必須要重視的。
小朋友在坐公共交通工具時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種意外情況，而原因其實(shí)有很多。這就需要家長(zhǎng)認(rèn)真觀察自己的孩子，分析具體原因，據(jù)此找到適合的辦法解決問(wèn)題。出于對(duì)未知的恐懼，在一個(gè)幾乎完全陌生的環(huán)境里，孩子會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)或者自我保護(hù)會(huì)出現(xiàn)一些不太恰當(dāng)?shù)男袨?，如哭鬧，打人等。如一些環(huán)境適應(yīng)弱的小朋友，到一個(gè)陌生的地方，就會(huì)一直緊緊貼著家長(zhǎng)，甚至抱緊家長(zhǎng)不愿和家長(zhǎng)分開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)，或者有不熟悉的人靠近就躲避或者推開(kāi)。●基于這一點(diǎn)，我們可以做的是提前帶孩子熟悉環(huán)境。如認(rèn)識(shí)公交車(chē)，地鐵，火車(chē)，公交車(chē)站，地鐵站，火車(chē)站等?？梢韵日J(rèn)識(shí)各種不同的圖片，如外觀，內(nèi)里布局等?？梢韵冉o孩子講解幫助孩子熟悉這些環(huán)境。這樣，當(dāng)我們?cè)偃サ竭@些場(chǎng)所就不會(huì)感覺(jué)太陌生。如乘坐公交車(chē)，那我們就要先帶孩子認(rèn)識(shí)公交站牌，公交車(chē)，以及公交車(chē)?yán)锩娴淖粰跅U扶手等。坐地鐵就要認(rèn)識(shí)地鐵，里面的座位欄桿扶手，地鐵站，以及扶梯，樓梯，長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊，安檢門(mén)，刷卡閘機(jī)等。坐火車(chē)也是一樣的，先認(rèn)識(shí)火車(chē)，站臺(tái)，火車(chē)站，安檢門(mén)，閘門(mén)等。孩子再看到這些場(chǎng)所就會(huì)很熟悉，知道是什么，因?yàn)槟吧鴰?lái)的情緒就會(huì)有所緩解。●此外，是提前告知，提前和小朋友講我們要去坐公交/地鐵，在去的路上會(huì)經(jīng)過(guò)哪里；到了之后有可能會(huì)等車(chē)，需要排隊(duì)；在車(chē)上需要遵守到規(guī)則有哪些；遇見(jiàn)沒(méi)有座位或者其他的事情我們可以怎么辦。把這些會(huì)經(jīng)歷的以及可能會(huì)遇到的事情都提前告知孩子，在出行的路上遇到就可以和孩子說(shuō)，幫助孩子更好的認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)。 如，出去坐地鐵去動(dòng)物園玩，我們就可以提前告訴孩子，我們一會(huì)要坐地鐵去動(dòng)物園，進(jìn)地鐵站后會(huì)走過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的通道，里面會(huì)有很多人和我們一起，大家都去坐地鐵。我們還會(huì)經(jīng)過(guò)樓梯和扶梯，走樓梯的時(shí)候你是不是可以自己走呀，媽媽可以拉著你的手，我們一起走下去。經(jīng)過(guò)扶梯的時(shí)候也需要你拉好媽媽的手，安靜的站在扶梯上一起等扶梯下去，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)要站在媽媽身邊跟好哦，不然可是會(huì)受傷的。過(guò)了扶梯之后我們就到地鐵的站臺(tái)啦，我們需要耐心的等待地鐵的到來(lái)，如果人多我們可能會(huì)排隊(duì)哦，但我相信寶貝一定可以做到的！如果你無(wú)聊了媽媽可以和你玩會(huì)小游戲一起等地鐵哦。車(chē)來(lái)了，我們就可以上地鐵了，進(jìn)去之后要找空的位置坐好，如果沒(méi)有空的位置也不要緊，我們可以站在有欄桿的位置拉住欄桿保護(hù)我們的安全，等有人下車(chē)了，可能就有空位置可以坐啦。乘坐地鐵時(shí)也要注意安靜，說(shuō)話時(shí)可以小聲和媽媽說(shuō)，這樣就不會(huì)影響別人，我們也可以一起看看書(shū)或者帶著耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。●有些家長(zhǎng)可能會(huì)有疑問(wèn)，我們家的孩子年齡比較小，說(shuō)那么多他聽(tīng)不懂記不住呀。我們還可以在家模擬可能會(huì)出現(xiàn)的場(chǎng)景，帶寶寶練習(xí)，把出行的路上遇到的問(wèn)題變成小游戲，在家一起玩，在玩的過(guò)程中教授小朋友如何解決。如：在坐地鐵時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有座位的情況，我們?cè)诩揖涂梢院托∨笥褌兺嬉粋€(gè)地鐵搶座位的游戲，可以用家里的沙發(fā)或者擺幾個(gè)椅子作為地鐵的座位，里面可以有人已經(jīng)坐好，空一個(gè)位置，媽媽帶著寶寶假裝上地鐵，上去后只有一個(gè)位置，就可以讓寶寶坐下。然后媽媽可以說(shuō)：我沒(méi)有座位啊，那我站一會(huì)吧，也許下一站就有了。給寶寶做一個(gè)示范，下次再玩的時(shí)候就可以都沒(méi)有座位，需要寶寶和媽媽一起站著。媽媽也可以再提示寶寶一次，“沒(méi)有座位啊，那我們站一會(huì)吧，也許下一站就有了”，逐漸增加寶寶站著的次數(shù)，當(dāng)寶寶接受站著后，就可以增加站的時(shí)長(zhǎng)。然后就可以帶寶寶去實(shí)操?lài)L試?yán)病?/span>孩子無(wú)法自行安排長(zhǎng)時(shí)間的空余時(shí)間
在這種情況下，孩子就會(huì)因?yàn)橛袩o(wú)法消遣的時(shí)間，出現(xiàn)一些不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/span>大人們坐車(chē)時(shí)可以刷刷手機(jī)，看看視頻，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，但小朋友在車(chē)上是不知道干什么的，所以我們需要給到孩子一些事情，能夠度過(guò)這段無(wú)聊的時(shí)間。比如會(huì)有一部分家長(zhǎng)在坐車(chē)時(shí)讓孩子看看手機(jī)里的視頻或動(dòng)畫(huà)，或者給孩子帶點(diǎn)小玩具讓孩子在車(chē)上玩，這樣都是不錯(cuò)的解決辦法。當(dāng)然還有一些家長(zhǎng)比較放心孩子，就會(huì)讓孩子自己在車(chē)上玩，還有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)攔不住孩子，不讓他在車(chē)跑他就哭，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么做呢？同樣的道理，我們要準(zhǔn)備一些物品，能夠讓孩子在坐車(chē)時(shí)打發(fā)這段空余時(shí)間。如孩子喜歡的玩具、書(shū)等，當(dāng)然打發(fā)時(shí)間并不是讓孩子一個(gè)人玩，盡量是家長(zhǎng)和孩子一起互動(dòng)，如和孩子一起玩一會(huì)他的玩具；把物品藏到手上，讓孩子猜猜在那個(gè)手上；也給孩子講一些好玩的故事，在講故事時(shí)可以用一些夸張的語(yǔ)氣增加孩子的興趣等。新環(huán)境中，孩子對(duì)于自己應(yīng)該遵守的規(guī)則不了解
孩子不知道在這個(gè)公共的空間應(yīng)該遵守什么規(guī)則，所以就不知道什么事是應(yīng)該做的，什么是不可以做的。因此，我們要教會(huì)他在公共場(chǎng)所應(yīng)該遵守什么樣的規(guī)則。如：坐公交車(chē)時(shí)上車(chē)要刷卡，坐車(chē)的過(guò)程中不可以大喊大叫，在座位上不可以亂動(dòng)，不可以踢前面的椅子背。此外還有關(guān)于安全的規(guī)則，不可以往窗外扔垃圾，不要把頭伸到窗外等。坐地鐵時(shí)，鈴聲響了不要上車(chē)，不要在座位上亂動(dòng)碰到旁邊的人，不可以在地鐵上吃東西等。可以跟寶寶玩一些賦予權(quán)利的小游戲，在模擬乘坐公共交通工具時(shí)，讓寶寶監(jiān)督家長(zhǎng)有沒(méi)有做到遵守規(guī)則。
在出行的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)事件，會(huì)影響孩子的情緒
如：坐地鐵時(shí)，在某段路會(huì)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的噪聲，孩子對(duì)這個(gè)聲音很害怕或者對(duì)聲音敏感的小朋友會(huì)非常的不適應(yīng)，孩子會(huì)因此出現(xiàn)情緒問(wèn)題。還有的孩子在坐地鐵時(shí)會(huì)因?yàn)榭床灰?jiàn)外面的風(fēng)景，而出現(xiàn)情緒。或者在坐地鐵時(shí)人比較多，沒(méi)有座位，孩子也會(huì)因此出現(xiàn)情緒等等。對(duì)于這些問(wèn)題，我們的家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)自己的小朋友有一定的了解，這樣我們就可以根據(jù)小朋友會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的點(diǎn)，提前做準(zhǔn)備。如出現(xiàn)噪音的問(wèn)題，我們可以給小朋友帶上耳塞，減少噪音對(duì)小朋友的影響，如果孩子不能接受耳塞，我們可以試試耳機(jī)，并且可以放一些輕緩的音樂(lè)，對(duì)于耳機(jī)，我們也是可以選擇那種頭戴式的，減少小朋友的不適。對(duì)于看不見(jiàn)風(fēng)景的問(wèn)題，我們可以提前準(zhǔn)備一些繪本故事書(shū)，或者玩具，多一些和小朋友的互動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)窗外的關(guān)注，或者可以換個(gè)交通工具的方式，乘坐公交車(chē)。對(duì)于沒(méi)有座位的問(wèn)題，我們可以提前帶一個(gè)簡(jiǎn)易的小板凳，如果在地鐵上沒(méi)有座位，就可以在地鐵角落的位置，放置小板凳，讓小朋友坐下，要注意保護(hù)好小朋友的安全哦。總結(jié)一下，如何讓孩子乖乖乘坐公交地鐵吧，我們可以做的有：1、提前告知，讓小朋友熟悉環(huán)境和坐車(chē)流程。2、帶玩具或者書(shū)，合理安排坐車(chē)時(shí)的無(wú)聊時(shí)間。3、問(wèn)題模擬解決，提前把可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行演示解決。4、針對(duì)孩子會(huì)出現(xiàn)的情緒，提前做好準(zhǔn)備工作。首先，小齡兒童（年齡大概在2-4歲）坐車(chē)，必備的就是安坐技能，孩子需要能在座位上坐好，可以安靜地坐在椅子上完成自己的偏好活動(dòng)。第二個(gè)，就是提要求技能，對(duì)于自己的需求，孩子可以表達(dá)出來(lái)，可以是說(shuō)出來(lái)，也可以是指出來(lái)，讓我們知道他想要什么。第三個(gè)，就是游戲技能，可以自己獨(dú)立玩玩具，這樣我們?cè)谧?chē)時(shí)，孩子可以自己玩自己的玩具。第四點(diǎn)，就是環(huán)境的適應(yīng)能力，如果我們的小朋友環(huán)境適應(yīng)能力比較好，在哪里都是可以接受的，那么他更容易去接受公共交通工具。如果環(huán)境適應(yīng)比較弱，那么我們可以先帶孩子去熟悉場(chǎng)景，熟悉的人物逐漸過(guò)度，幫助孩子適應(yīng)不同的環(huán)境。其次是，學(xué)齡期兒童（年齡大概在4-6歲），孩子的表達(dá)能力是比較好的，我們還可以要求孩子對(duì)厭惡活動(dòng)有拒絕，說(shuō)出自己不喜歡的事情，表達(dá)自己的需求，方便我們根據(jù)他的需求去進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二點(diǎn)是簡(jiǎn)單規(guī)則的理解與執(zhí)行，對(duì)于我們告知的公共區(qū)域需要遵守的社交規(guī)則，孩子能夠理解并執(zhí)行，或者在公共區(qū)域時(shí)孩子沒(méi)有遵循規(guī)則的時(shí)候，我們指出孩子能夠改正。第三點(diǎn)是假想游戲能力，孩子需要有一定的假象游戲的能力基礎(chǔ)，這樣我們?cè)诤秃⒆舆M(jìn)行情景模擬時(shí)，能夠和我們一起把需要模擬的場(chǎng)景模擬出來(lái)。最后，就是學(xué)齡期以上的兒童，在對(duì)于以上兩個(gè)階段的小朋友需要具備的先備技能之外，這個(gè)時(shí)候的大朋友需要擁有的技能可以再加上一個(gè)情緒控制能力，對(duì)于自己出現(xiàn)的情緒能夠識(shí)別并表達(dá)，同時(shí)可以在自己或者是他人的幫助下穩(wěn)定自己的情緒。
