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檸檬干煎雞和檸檬雞翅

 昵稱3DIVTYxV 2023-07-29 發(fā)布于廣東

檸檬炒雞肉是一道色香味俱佳的家常美食,鮮香可口,令人胃口大開。下面為大家介紹一下檸檬炒雞肉的具體做法,讓你輕松掌握小技巧,為家人做一道美味的菜肴。

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材料:
雞肉(去皮去骨)300g, 檸檬1個, 姜末1小勺, 大蒜末1小勺, 料酒1小勺, 植物油適量, 鹽適量, 雞精適量。

做法:

1.雞肉切成丁狀,灑上少量料酒和適量鹽,抓勻腌制15分鐘。

2.將檸檬洗凈切成薄片,姜和大蒜都切末備用。

3.平底鍋熱鍋,倒入適量植物油,油熱后加入姜末和大蒜末炒香。

4.放入雞肉翻炒至肉變色,加入少許熱水繼續(xù)煮燉2-3分鐘。

5.將煮熟的雞肉均勻撒上雞精,放入檸檬片翻炒均勻。

6.翻炒至檸檬片變軟,飯香四溢,即可盛出。

7.享用前可以撒上一些蔥花和香菜葉做裝飾,美味的檸檬炒雞肉就完成了。

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檸檬雞翅是一道色香味俱佳、口感鮮美的中式菜品,也是宴客的不錯選擇。下面為大家介紹一下檸檬雞翅的具體做法,讓你輕松掌握小技巧,為家人做一道美味佳肴。

材料:
雞中翅或雞翅中段 500 克,檸檬一個,蔥兩根,姜三片,料酒兩勺,鹽適量,白胡椒粉適量,植物油適量。

做法:

1.首先準(zhǔn)備好材料:雞中翅或雞翅中段,檸檬一個,蔥姜適量,料酒,鹽,白胡椒粉,植物油適量。

2.將雞翅和檸檬均洗凈,蔥姜切成細(xì)末備用。

3.將雞翅放入盆中,加入適量的料酒、鹽、白胡椒粉,攪拌均勻,腌制15分鐘左右。

4.平底鍋預(yù)熱后,倒入適量的植物油,將雞翅放入鍋中,煎至兩面金黃熟透。

5.將蔥姜末放入鍋中煸炒出香味后,加入檸檬汁,翻炒均勻。

6.將煎好的雞翅放入鍋中,加入半杯清水,翻炒均勻。

7.大火煮沸后,用中小火煮5-8分鐘,至汁水收干,雞翅呈現(xiàn)出焦黃色并帶上檸檬香味即可。

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檸檬雞翅的做法簡單易學(xué),加入檸檬后,雞肉的口感更加清爽鮮美。

檸檬中的維生素C和檸檬酸等成分,不僅美味,還有一定的營養(yǎng)作用,是一道頗受人們喜愛的健康美食??靵碓囋嚢桑?br>
檸檬炒雞肉以其口感獨特的酸甜咸香而深受人們喜愛。

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檸檬,是一種含有豐富維生素C和檸檬酸的水果,具有酸甜可口的味道和豐富的營養(yǎng)成分。下面為大家介紹一下檸檬的好處,讓你了解到這種水果的健康功效。

1.美容養(yǎng)顏:檸檬富含維生素C,這種維生素可以刺激膠原蛋白的合成,減少皮膚老化。此外,檸檬中的抗氧化物質(zhì)可以抵御自由基的侵害,有助于保護皮膚健康。

2.增加免疫力:檸檬的檸檬酸可以強化免疫系統(tǒng)功能,提高機體對疾病的抵抗力。同時,它還可以促進白細(xì)胞的形成,有助于預(yù)防感冒、喉炎等疾病。

3.促進消化:檸檬汁中含有一種叫做檸檬酸的有機酸,能夠促進腸胃液的分泌,加快腸胃的蠕動,緩解便秘等消化不良問題。

4.改善口氣:檸檬中的檸檬酸和檸檬醛等有助于抑制口腔中的細(xì)菌,防止口臭的發(fā)生,讓口氣清新怡人。

5.降低血壓:檸檬中富含的鉀元素可以幫助平衡體內(nèi)的電解質(zhì),降低血壓,預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生。

總的來說,檸檬不僅味道鮮美,而且還富含豐富的營養(yǎng)成分,有著諸多的健康功效,對人體健康十分有益。所以,大家平時可以多吃一些檸檬,給自己帶來更多的健康福利。

而且,檸檬還富含維生素C等營養(yǎng)成分,具有美容養(yǎng)顏、提高免疫力等功效。以上就是檸檬炒雞肉的具體做法,快來試試吧!

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