?力氣，力氣，有氣才有力

不是有力才有氣，力來(lái)源于氣，所以人日常活動(dòng)離不開氣的支撐，如果氣都沒(méi)有了，更不用談什么力了，中醫(yī)就叫做乏力，意思是氣不足了

又叫做有氣無(wú)力，什么意思？就是這個(gè)人雖然活著，但精神差，或者病到已經(jīng)起不來(lái)床，就叫做有氣無(wú)力，也就是氣不足了

當(dāng)一個(gè)人病到起不來(lái)床時(shí)，我們就知道這個(gè)人活不久了，這就是氣在人就在，氣旺則身體強(qiáng)壯，人掛了，我們就叫做斷氣，可見氣對(duì)人體的重要性

那有氣無(wú)力怎么辦？中醫(yī)就說(shuō)要補(bǔ)氣，比如用黨參補(bǔ)脾肺之氣，黃芪icon補(bǔ)肺氣，人參補(bǔ)元?dú)獾?/p>

說(shuō)元?dú)夂芏嗳瞬欢f(shuō)肺氣很多人都知道，比如肺氣不足，勞累，出汗多，那么用點(diǎn)黨參，比如用四君子湯（黨參，白術(shù)，茯苓，甘草），吃一點(diǎn)就感覺(jué)沒(méi)有那么累的了，這就是補(bǔ)氣的作用

又或者有人用點(diǎn)黃芪加當(dāng)歸，做成當(dāng)歸補(bǔ)血湯；又或者直接泡黃芪水，而我卻喜歡黃芪燉豬腳，我以前也講過(guò)的，是劉維忠的方子，吃了以后人就精神很多，所以這個(gè)方子非常適合病后虛弱的人群

而有的人乏力，吃了補(bǔ)氣也沒(méi)用，卻不知?dú)鈦?lái)源于火（命門之火），又有人講是元?dú)馓摚瑓s不知元?dú)馐莵?lái)自于腎陽(yáng)（命門之火），命門之火旺，腎水就溫暖，火（腎陽(yáng)）煮水（腎水）開，元?dú)饩彤a(chǎn)生了。