腰部疾病，不要去理會(huì)什么增生、突出、椎管狹窄、滑脫、脊髓空洞等名詞，把它看成氣血虛、瘀滯、受涼則不舒服就可以了。現(xiàn)實(shí)生活中往往有這幾種情況:腰眼部位不適，胯骨上沿不適，肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位不適，脊正中不適。這些不適，時(shí)間久了，有的會(huì)影響到下肢疼痛麻木。

案例分享：

        分享一個(gè)用尺澤穴和手上腰疼點(diǎn)調(diào)理了一位陌生人的腰疼。

         前幾天在晨練時(shí)，一位男士走到了我朋友面前閑聊，聊中得知他正在腰疼，本不想管，但老師的大愿不也是我們的愿望么，也怪，這時(shí)我腦海里就出現(xiàn)了尺澤穴和腰疼穴，于是，我就問男士，你腰疼是哪邊，他說左邊，我在他右邊，順勢(shì)拉起他右手，并告訴他，我給你按個(gè)穴位，一手按尺澤一手按腰疼點(diǎn)，腰疼點(diǎn)用勁，看他變化不明顯，尺澤穴（實(shí)際在尺澤偏手方向一點(diǎn)很疼）略一活動(dòng)按下去他呲牙咧嘴，只喊疼，松手讓他緩了一下氣，再慢慢按下去，由輕到重，按著并讓他活動(dòng)著腰，問他感覺如何，他講好點(diǎn)，同時(shí)我朋友也幫他按揉左側(cè)，我告訴他，記住這兩個(gè)穴位，回家后自己再把這兩個(gè)位子按揉按揉，按到不疼了，你腰疼就好了，他很高興的答應(yīng)了，今天，又看到這位男士，問他腰疼怎樣了，他說完全好了，很高興，這就是老師大愛的力量，感恩周爾晉前輩?。?！

調(diào)理位置解析：

        運(yùn)用尺澤部位痛點(diǎn)，腰腿點(diǎn)，胸部交叉對(duì)應(yīng)點(diǎn)，耳穴腰，自己就可以解決，按穴位時(shí)晃動(dòng)腰部，效果更好。往往尺澤部位痛點(diǎn)，胸部交叉對(duì)應(yīng)點(diǎn)，躺被窩里就治好了。

        指壓要領(lǐng)：指壓有脹痛感，向第四指骨擠壓，配壓尺澤更好，我一般采用此穴與尺澤同壓，壓時(shí)囑患者活動(dòng)患部，或深呼吸，輕拍患部。尺澤與腰腿點(diǎn)同壓可治療全身痛癥。

        這個(gè)方法只用指壓，方便，快捷。關(guān)鍵找到對(duì)應(yīng)高升點(diǎn)。順便告訴大家，就說這么多，關(guān)鍵是大家得去驗(yàn)證。