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    一年前，他剛接觸拍痧法，在群里提出了咨詢。后來他購買了拍痧工具，開始在家里操作拍打。

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我們可以從網(wǎng)上了解一下脂肪肝的問題怎么樣影響身體，原來重度脂肪肝到肝硬化只是一步之遙，在進(jìn)一步發(fā)展下去，就會得肝癌。可見，這位群友發(fā)現(xiàn)自己有重度脂肪肝，心里邊還是很焦慮的，所以他會到處尋找方法來調(diào)理。

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    因?yàn)槲覀冊谌豪镆卜窒砹讼嚓P(guān)的拍打的基本知識和操作的指引，看得出來，他認(rèn)真的學(xué)習(xí)了我們分享的方法，也很認(rèn)真的拍打，并且也把他拍打后的圖片分享到群里。

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    后來，因?yàn)楦惺艿脚拇驅(qū)ψ约荷眢w有好處，不僅僅自己拍，還開始幫助太太拍打。

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    經(jīng)過這么一年的努力，他在改善健康方面取得了很不錯的成績，脂肪肝的問題從重度轉(zhuǎn)為輕度。當(dāng)然，伴隨著肝功能的轉(zhuǎn)變，身體也有很多的變化，正如他所說的精神狀態(tài)非常好。

   其實(shí)，用拍痧方法調(diào)理身體是非常簡易的。如同這位群友所分享的，除了之前，自己的后背家里沒人幫他拍，他已經(jīng)把自己的全身拍了個遍。以前用的工具適合自己拍打后背，現(xiàn)在他要購買更合適的工具，自己進(jìn)一步拍打后背。就是說他的脂肪肝的改善效果，是在自己拍打了除了后背的督脈和部分的膀胱經(jīng)之外的全身每個部位。

    他取得了這么好的效果，真的可喜可賀。可以預(yù)見，當(dāng)他進(jìn)一步把后背腰部全面打通，配合飲食習(xí)慣調(diào)整，他的脂肪肝的問題最終能夠得到解決。他的健康狀態(tài)將會更好，大病重病將會遠(yuǎn)離他。

    總體而言，拍痧法對于調(diào)節(jié)肝膽的問題的思路如下：要先打通基礎(chǔ)部位，然后再打通上手臂內(nèi)外側(cè)，腋窩，整個后背，還有大腿的內(nèi)外側(cè)，如果肝膽上有病灶，就要多拍腋窩下方的肋骨區(qū)域。 另外就是要控制好飲食，七分飽，少吃煎炸油膩的食物，多做點(diǎn)運(yùn)動，不要熬夜。