睡不夠氣虛，睡不著血虛，做夢多火旺，一盒中成藥，補氣、養(yǎng)血、清熱

sfq1 2023-05-05 發(fā)布于山東

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1.氣虛睡不夠
這里的氣，多是指脾氣虛，氣虛。我們都知道，脾為氣血生化之源。我們的機能活動，需要依靠氣血的運行。所以氣血足，人的精神才會足。否則，身體缺乏動力，就會覺得很困乏，睡的時間也不短，但醒來還是感覺很困，沒精神。同時伴有食欲不振、拉肚子等;
參考：人參健脾丸來健脾益氣，補脾氣。

2.血虛睡不著
血屬陰，血虛一般是陰血虧虛，壓不住陽，導(dǎo)致陽氣偏亢。一是陰血虧虛不能濡養(yǎng)心神，二是陽氣偏亢，容易化火?；饠_到心神就會出現(xiàn)煩躁失眠，翻來覆去的睡不著，睡著兩三個小時就容易醒。同時還伴有心煩意亂，睡著后出汗多，記憶力減退等。
參考：歸脾丸來益氣補血、健脾養(yǎng)心。

3.火旺做夢多
這種情況，一般是體內(nèi)心火或肝郁化火過旺，擾動心神導(dǎo)致心神不寧。容易一睡著就做夢，就像不斷的看電影樣，一幕接著一幕，而且第二天醒來，夢還能記得清楚。
參考：天王補心丹來滋陰清熱、養(yǎng)血安神。
如果夢多，同時還伴有口干口苦，眼睛干澀，發(fā)癢，頭暈?zāi)垦?，感覺腦袋發(fā)脹，易生氣等情況;
參考：龍膽瀉肝丸來清肝膽、利濕熱。