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中醫(yī)與芳療丨芳療對于“氣機(jī)”升降的調(diào)理作用——梳理篇(下)

 芙葳芳香學(xué)苑 2023-04-04 發(fā)布于北京
文/Eva
IFA(國際芳香療法治療師學(xué)會)注冊芳療師
妤瑛芳療工作室合伙人
師從國家青年中醫(yī)領(lǐng)軍人物夏夢教授
家庭教育指導(dǎo)師(高級)
坐標(biāo):北京
《中醫(yī)與芳療:淺談芳療對于“氣機(jī)”升降的調(diào)理作用》主題系列,重點(diǎn)討論如何用芳香療法調(diào)整氣機(jī),主要“補(bǔ)益”、“梳理”、“矯正”三個方面進(jìn)行討論?!把a(bǔ)益”參見《中醫(yī)與芳療:淺談芳療對于“氣機(jī)”升降的調(diào)理作用——補(bǔ)益篇》。本次我們討論“梳理”(下)。
中醫(yī)理論認(rèn)為,氣的升降出入運(yùn)動保持正常和協(xié)調(diào)平衡,稱作“氣機(jī)調(diào)暢”。氣機(jī)升降運(yùn)動因些原因而出現(xiàn)障礙,稱為“氣滯”。氣滯的表現(xiàn)為人體某些局部的氣的運(yùn)行流通發(fā)生阻滯不暢和不通。氣滯于某一經(jīng)絡(luò)或局部,可出現(xiàn)相應(yīng)部位的脹滿、疼痛。氣滯則血行不利,津液輸布不暢,故氣滯可引起血瘀、水停、津停等病證,形成瘀血、痰飲水濕等病理產(chǎn)物。常見的氣滯病癥包括脾胃氣滯、肝郁氣滯、肺氣壅滯、氣滯經(jīng)絡(luò)、氣滯血瘀等。
上周討論了氣滯于脾、氣滯于肝這兩種情況,今天來看剩下3種。

03

氣滯于肺

肺朝百脈、主氣、司呼吸,主宣發(fā)和肅降,主通調(diào)水道(即疏通調(diào)節(jié)水液運(yùn)行和排泄的道路)。如果出現(xiàn)肺氣壅滯,就會出現(xiàn)咳嗽、痰多、胸悶、少尿、浮腫等問題。
芳香療法對于呼吸的調(diào)整作用是顯而易見的。關(guān)于這類問題,我們可以通過香薰、按摩、熏蒸等方法幫助客戶改善身體狀況。

案例

久咳

案例人,男性,42歲,有吸煙史,久咳,晨起痰多,時(shí)而白痰、時(shí)而黃痰,主訴為希望改善久咳癥狀。白痰多為肺寒;黃痰多為肺熱,肺熱者易出現(xiàn)便秘或腹脹(蓋因肺與大腸相表里);另久咳者多睡眠不佳。

選擇香蜂草精油(Melissa officinalis)、乳香精油(Boswellia carterii)、安息香精油(Styrax benzoin),比例為1:2:3,濃度為5%,涂抹于前胸,大椎及肺經(jīng)循行處,并進(jìn)行按摩,點(diǎn)按少商穴、云門穴和膻中穴。

香蜂草精油(Melissa officinalis)安撫呼吸道、舒緩鎮(zhèn)定,乳香精油(Boswellia carterii)化痰止咳,安息香精油(Styrax benzoin)化痰、助眠。

該案例還需搭配健脾祛濕油,提升水液代謝,減少體內(nèi)痰濕,并增強(qiáng)腸道功能。

可選擇甜茴香精油(Foeniculum vulgare)、紅桔精油(Citrus reticulata)、黑胡椒精油(Piper nigrum),比例為3:2:1,濃度為3%,涂抹于腹部,順時(shí)針按摩。

甜茴香精油(Foeniculum vulgare)排濕,促進(jìn)腸道蠕動,紅桔精油(Citrus reticulata)促進(jìn)消化,黑胡椒精油(Piper nigrum)提升腸道功能?!ぁ?/span>

鑒于個案睡眠情況不佳,建議用檀香精油(Santalum album)進(jìn)行香薰,既能緩解呼吸道痙攣,又能安撫助眠。此外,還可建議個案用芝麻油油抜(非IFA操作)輔助加快呼吸道毒素排出。
臨床關(guān)于咳痰案例中,若案例人出現(xiàn)咳綠痰,可能系肺內(nèi)感染嚴(yán)重,需要提醒對方盡快就醫(yī);若案例人出現(xiàn)咳黑痰,可能系肺內(nèi)出現(xiàn)器質(zhì)性病變,需要提醒對方到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

案例延伸

關(guān)于肺寒和肺熱

肺寒癥
臨床表現(xiàn):白舌苔、鼻塞、清涕、白痰、發(fā)冷畏寒。
用油思路:辛溫散寒。
推薦精油:沉香醇百里香精油(Thymus vulgaris ct Linalool)、佛手柑精油(Citrus bergamia)、西伯利亞冷杉精油(Abies sibirica)、香蜂草精油(Melissa officinalis)、乳香精油(Boswellia carterii)、安息香精油(Styrax benzoin)、山雞椒精油(Litsea cubeba)等;若出現(xiàn)痰液偏泡沫狀,建議使用廣藿香精油(Pogostemon cabilin)祛濕。
肺熱癥
表現(xiàn):黃舌苔、黃涕、黃痰,易合并出現(xiàn)便秘或腹脹。
用油思路:清熱解表。
推薦精油:茶樹精油(Melaleuca alternifolia)、歐薄荷精油(Mentha piperita)、藍(lán)膠尤加利精油(Eucalyptus globulus)、檸檬尤加利精油(Eucalyptus citriodora)、檸檬精油(Citrus limon)、萊姆精油(Citrus aurantifolia)、乳香精油(Boswellia carterii)、安息香精油(Styrax benzoin)等。

04

氣滯于經(jīng)絡(luò)

根據(jù)氣滯所在的經(jīng)絡(luò)和部位,會引起相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)疾病或者運(yùn)動系統(tǒng)的疾病等。例如,脅肋疼痛大多與肝郁有關(guān)。例如,關(guān)節(jié)疼痛就是各種原因?qū)е戮植康慕?jīng)絡(luò)瘀滯引起的。
關(guān)于氣滯于相應(yīng)經(jīng)絡(luò),芳療的處理方法可參見前文“氣滯于脾”、“氣滯于肝”、“氣滯于肺”。關(guān)于關(guān)節(jié)疼痛,臨床上的處理思路主要為建議客戶去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查;在確診后,再確定是否使用芳香療法干預(yù)。

案例

膝關(guān)節(jié)退行性病變

案例人,男性,46歲,喜歡打羽毛球,入冬后膝蓋疼痛,經(jīng)檢查,確診為膝關(guān)節(jié)退行性病變,主訴為希望改善現(xiàn)階段膝關(guān)節(jié)疼痛及需要急性期后關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

從西醫(yī)角度看,關(guān)節(jié)退行性病變是隨著年齡增長,身體無法產(chǎn)生足夠蛋白多糖與膠原蛋白來補(bǔ)充軟骨彈性,加之由于關(guān)節(jié)軟骨磨損,影響滑液囊與硬骨所導(dǎo)致的老化疾病。中醫(yī)理論認(rèn)為,關(guān)節(jié)病變屬于“痹癥”,久病勞損導(dǎo)致肝腎虧虛,加之風(fēng)寒濕邪等侵襲,郁閉經(jīng)絡(luò),日久經(jīng)絡(luò)不通,阻塞氣血運(yùn)行,導(dǎo)致關(guān)節(jié)痹阻,產(chǎn)生病變。

結(jié)合中西醫(yī)理論,在處理該案例時(shí),主要思路為以溫?zé)嶂κ娼?jīng)活絡(luò)。

急性期以舒緩疼痛為主,藍(lán)膠尤加利精油(Eucalyptus globulus)、香桃木精油(Myrtus communis)、歐蓍草精油(Achillea millefolium),比例為1:1:1,用圣約翰草浸泡油稀釋,濃度為5%,涂抹于膝蓋后,配合加熱鹽包外敷。

保養(yǎng)期以舒筋活絡(luò)、補(bǔ)養(yǎng)肝腎為主。膝蓋局部用油為月桂精油(Laurus nobilis)、安息香精油(Styrax benzoin)、姜精油(Zingiber officinale)、小高良姜精油(Alpinia officinarum)、側(cè)柏醇百里香(Thymus vulgaris ct Thujanol),比例為2:2:1:1:1,用圣約翰草浸泡油稀釋,濃度為5%,涂抹于膝蓋后,配合加熱鹽包外敷。

身體用油為歐洲冷杉精油(Abies alba)、西伯利亞冷杉精油(Abies sibirica)、歐洲赤松精油(Pinus sylvestris)、黑云杉精油(Picea mariana),比例為1:1:1:1,濃度為3%,涂抹全身,重點(diǎn)按摩后背及雙足。

案例延伸

關(guān)節(jié)病變者居家建議

臨床中,建議小伙伴們慎重對待關(guān)節(jié)病變客戶,避免執(zhí)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。對于已經(jīng)確認(rèn)采用芳香療法干預(yù)治療的客戶,還需格外叮囑對方如下事項(xiàng):
避免勞作及勞損性運(yùn)動,例如膝關(guān)節(jié)病變需避免久站、爬樓梯、騎自行車、登山、徒步等運(yùn)動;腕管綜合征患者需避免提重物等。
下肢關(guān)節(jié)病變者,需適度減重,以減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
病變部位加強(qiáng)保暖。
病情加重需及時(shí)就醫(yī)。

05

氣滯于血瘀

氣為血之帥,氣滯過甚還會引起血瘀。血瘀是血液循行遲緩和不流暢的病理狀態(tài)。氣機(jī)的運(yùn)行不暢會導(dǎo)致血液的運(yùn)行受阻,形成氣滯血瘀;內(nèi)挫外傷等因素也會導(dǎo)致氣滯和血瘀同時(shí)形成。
一般情況下,肝主疏泄和藏血,肝的疏泄在氣機(jī)調(diào)暢中起著關(guān)鍵的作用,因而氣滯血瘀多與肝的生理功能異常密切相關(guān)。此時(shí)的調(diào)整方法,可參考前文“氣滯于肝”。
此外,心主血脈而行血,在心的生理功能失調(diào)時(shí),則大多先出現(xiàn)血瘀而后導(dǎo)致氣滯;在臨床上多見脹滿疼痛,瘀斑及積聚包塊等病癥。對于心腦血管的循環(huán)性問題,芳療確有改善作用。但是,在臨床中,還是要建議客戶先到正規(guī)醫(yī)院就診。

案例

胸悶

案例人,男性,39歲,銷售總監(jiān),日常工作壓力大,常感胸悶,胸痛實(shí)作,心臟彩操結(jié)果為竇性心動過速,主訴為希望改善胸悶。從中醫(yī)角度看,氣血虧虛、痰火擾心、陰虛火旺、瘀血阻絡(luò)都會導(dǎo)致胸悶、竇性心動過速。在此案例中,通過觀察案例人舌相和脈條(舌質(zhì)淡紅有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀),可判斷案例人屬于瘀血阻絡(luò)。

故選擇乳香精油(Boswellia carterii)、意大利永久花精油(Helichrysum italicum)、大馬士革玫瑰精油(Rosa damascena),比例為3:2:1,濃度5%;調(diào)油后,將復(fù)方油涂抹于頭部、胸口、雙手手心;雙手心靠近口鼻嗅吸,慢慢吸至腹部鼓起,然后吐氣,如此重復(fù)多次;再將復(fù)方油涂抹于背部腧穴(肩井穴、肩外腧穴、肺俞穴、心俞穴)及心經(jīng)、心包經(jīng)循行處,并按摩。

乳香精油(Boswellia carterii)安撫神經(jīng)系統(tǒng),改善呼吸,加強(qiáng)血液循環(huán);意大利永久花精油(Helichrysum italicum)促進(jìn)心血管系統(tǒng)循環(huán),大馬士革玫瑰精油(Rosa damascena)促進(jìn)循環(huán),抗痙攣。

案例延伸

關(guān)于安神

臨床中,心腦血管循環(huán)不好,常會伴有焦慮和失眠問題。除上述案例中的操作方法外,伙伴們還可考慮通過使用如下方法提升調(diào)整效果。
按摩神門穴,有助于寧心安神,改善睡眠問題。推薦使用檀香精油(Santalum album)、巖蘭草精油(Vetiveria zizanoides)、苦橙葉精油(Citrus aurantium)比例為1:1:1,濃度3-5%,涂抹于神門穴并按摩。
放松頭部,舒緩神經(jīng)緊張。推薦使用薰衣草精(Lavandula officinalis)、甜馬郁蘭精油(Origanum majorana)、檀香精油(Santalum album),比例為1:1:2,濃度3%,涂抹于耳后、頸側(cè)和前胸,按摩手法為從耳后沿著側(cè)頸至胸口。
此篇為芳香療法對于“氣滯”癥狀中對“氣滯于肺”、“氣滯于經(jīng)絡(luò)”、“氣滯于血瘀”三方面臨床試驗(yàn)小結(jié),關(guān)于“氣滯于脾”與“氣滯于肝”兩方面的討論看這里《中醫(yī)與芳療丨芳療對于“氣機(jī)”升降的調(diào)理作用——梳理篇(上)》。
下一期,芳療對于“氣機(jī)”升降的調(diào)理作用——矯正,留幾份期待吧。

今天芳療大視野主題【中醫(yī)與芳療】,是中醫(yī)和芳療領(lǐng)域難能可貴的實(shí)用干貨系列之一。

作者Eva老師,多年中醫(yī)和芳療從業(yè)經(jīng)歷,該系列深入淺出,圍繞中醫(yī)“氣血”展開,結(jié)合芳療配方設(shè)計(jì),以真實(shí)案例為依托,力求達(dá)到真正的身體平衡。

END

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