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常給家人喝這湯,營養(yǎng)全面,真是太鮮了

 fxiaog 2023-04-03 發(fā)布于安徽

【板栗山藥燉雞湯的烹飪步驟】

準(zhǔn)備一些食材:選購好半只老母雞(老母雞適合來煲湯,湯汁非常鮮美好喝,是燉湯的首選,還可以選擇烏雞替代),挑選120克板栗(板栗淀粉含量很高,可以用來當(dāng)成零食,還可以用來煲湯),選購幾個(gè)紅棗,山藥100克,新鮮香蔥幾根,一大塊生姜,料酒幾勺,冷水足量,溫水少許,雞精半勺,半勺菌菇粉,食鹽少許,香油少許,其他調(diào)味品。

具體烹飪順序:

第一步:選購好板栗,山藥和老母雞,先把老母雞提前處理干凈,老母雞剁成塊狀,用清水浸泡一會(huì)兒,逼出里面的血水,控干水分即可。

第二步:將板栗切幾個(gè)口子,起鍋煮一大鍋清水,板栗下鍋煮幾分鐘,剝掉板栗外殼,切成兩半備用。

第三步:將山藥撕掉外皮,洗凈切成若干片狀,香蔥洗凈打成結(jié),生姜切成若干薄片,紅棗洗凈去掉核,準(zhǔn)備好雞塊和配菜,開始制作這道板栗山藥燉雞湯吧。

第四步:鍋底放入土雞塊,加上一些生姜片和蔥結(jié),加上少許料酒去腥,將雞肉焯水幾分鐘,撈出用溫水沖洗干凈,控干水分備用。

第五步:雞肉放在湯鍋里,依次放入板栗和紅棗,丟入蔥結(jié)和姜片,開大火燉45分鐘左右,然后放入山藥片。

第六步:轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉30分鐘,最后丟入一些枸杞子(記得要提前洗凈),加上少許食鹽和菌菇粉,調(diào)入半勺白胡椒粉,滴入香油少許。

第七步:繼續(xù)燜煮幾分鐘,關(guān)火出鍋,這道板栗山藥燉雞湯就制作完成了,湯汁超級(jí)鮮美,非常適合吃。

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