1.銀耳芒果紅棗羹 主料:銀耳若干朵.芒果一個 輔料:紅棗一把.冰糖適量 做法: 1)銀耳用溫水泡開,撕去黃色的老根. 2)加水把銀耳煮到汁液濃稠,芒果去皮切成丁. 3)下紅棗煮5分鐘.再加入芒果,冰糖煮5分鐘即可. ps: 煮的時候要隨時注意情況,或者把鍋蓋稍微敞開一點.不然的話,湯汁全部溢出來可就嚴(yán)重了 2.燕窩羹 1.主料:燕窩50 克,嫩雞肉片50 克。 2.調(diào)料:雞湯、筍湯、蘑菇湯、料酒、精鹽。 制法: 燕窩經(jīng)清水浸發(fā),以鑷子細(xì)心剔去細(xì)毛,漂洗干凈,放磁罐中,加入料酒、雞湯、筍湯、蘑菇湯、雞肉、鹽,燉至軟熟即成。 燕窩羹食療功效:燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。 3.椰汁綠茶凍燕窩羹 材料:發(fā)好的燕盞(白燕)、綠茶凍粉、赤砂冰糖、枸杞子、新鮮椰子。 做法:1、用發(fā)好的燕盞和冰糖隔水蒸燉冰糖燕窩。 2、取新鮮椰汁(參考椰子敲法)煮沸,加入綠茶凍粉不停攪拌,片刻即可熄火。 3、于合適的容器或模具中,先注入大量2,再注入少量1,最后投入枸杞子。 4、把燕窩置入保溫容器。把3的模具放入冰箱下層,很快即可冷卻成型。 5、最后把成型的椰汁綠茶凍分別放入羹具,再注滿之前保溫的燕窩,最好放在大蒸鍋里利用蒸汽哈上半分鐘,就大功告成了。 4.魚翅羹 材料:水發(fā)魚翅50克,蝦仁150克,金針菇(或銀針,即豆芽)25克,竹筍l/2支,香菇3朵,烏醋1小匙,胡椒粉、糖、生粉各少許。 制作: ①將蝦仁、魚翅洗凈,竹筍去殼切絲,香菇泡軟后切絲備用。蝦仁沾上生粉,用滾水略燙撈起備用。 ②燒熱油鍋,爆香香菇,然后把金針菇、竹筍加入后,再放2杯清水煮滾,加入魚翅,再煮滾。 ③依次加入蝦仁、烏醋、糖、味精于鍋內(nèi),用生粉水勾芡,最后灑上胡椒粉即可。 5.蟹肉魚翅羹 材料:膏蟹600克,水發(fā)魚翅,火腿,雞柳肉各適量。 調(diào)料:(1)蔥,姜,黃酒各適量,(2)色拉油,高湯,鹽,味精,姜絲,水淀粉各適量。 做法: 1.膏蟹加蔥、姜、黃酒蒸熟,拆肉成絲,留蟹黃。 2.火腿、雞柳肉切絲。 3.原料入鍋,加入調(diào)料(2),調(diào)味制羹。 6.鮑參翅肚羹 主料:鮑魚、大烏參、魚翅、魚肚各適量 調(diào)料/腌料:鹽、味精、米酒、油、生粉、上湯各適量 操 作: 1、鮑魚、大烏參、魚肚分別切成細(xì)絲,氽水。 2、鍋內(nèi)放入上湯,煮沸,倒入鮑魚絲、大烏參絲、魚肚絲、魚翅,加米酒、鹽、味精,撇去浮末,勾芡,淋油即可 7.鮑魚四寶羹 材料:韭黃100克,鮑魚100克,叉燒肉75克,竹筍75克,魚肚75克,香菇(干)20克,木耳(干)10克, 調(diào)料:姜5克,大蔥8克,植物油25克,鹽5克,味精5克,醬油10克,料酒2克,胡椒粉1克,芡粉10克 做法:1. 花膠(魚肚)泡冷水1小時,撈出,放姜、蔥及清水煮約1小時(需視厚薄程度而定),取出切絲;香菇泡軟去蒂后切絲,鮑魚、竹筍、木耳、韭黃、叉燒肉均切成細(xì)絲。 2. 將鮑魚、香菇、竹筍、木耳、花膠放進開水中稍燙,撈出,將20克油倒入炒鍋燒熱,加高湯燒開,放入鮑魚、香菇、竹筍、木耳、花膠及鹽、味精、醬油、酒、胡椒粉以中火煮開,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮勻,然后加韭黃煮熟,即可盛于湯碗中,另加火腿絲作為調(diào)配。 8.玉米羹 原料: 嫩玉米1000克,雞蛋清4只。 調(diào)料: 黃酒10g,清湯750g,精鹽1.5g,味精1g,白糖2.5g,雞油15g,菱粉75g。 制法: 1)玉米去殼、洗凈,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。 2)將鐵鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。 9.雞茸玉米羹 材料:雞肉,玉米,青豆,蛋一只,水淀粉,高湯或者罐頭雞湯 做法: 1.雞肉切成青豆般大小待用. 2.玉米從棒子上切下來,用冰凍玉米粒就解凍.青豆洗凈備用. 3.高湯或者罐頭雞湯放鍋內(nèi)燒滾后把雞肉丁和玉米青豆通通推入,再燒開,轉(zhuǎn)中小火煲20分鐘,少許鹽調(diào)味. 4.用水淀粉勾薄芡,將打散的雞蛋液淋入羹中快速攪拌,關(guān)火. 10.肉蓉玉米羹 原料: 牛肉100g,玉米1聽,鮮牛奶100g,精制鹽1g,鮮味王1g,雞蛋1個,熟豬油20g,水淀粉30g 制作過程: 1、牛肉理去筋洗干凈,剁成細(xì)末;雞蛋磕在小碗內(nèi)打爛備用。 2、炒鍋放旺火上,下熟豬油燒熱,放牛肉末炒散,加水(500克)、鹽、鮮味王、鮮牛奶、玉米,燒沸時,即下水淀粉推勻,再將雞蛋液徐徐淋入,邊淋邊用勺推動,淋完推勻盛大碗內(nèi)。 11.枸杞雞汁玉米羹 原料: 嫩玉米粒50-100克,枸杞子15克,雞蛋一個,雞湯視人數(shù)而定。 做法: 1、將嫩玉米粒蒸熟爛或壓爛,放入雞湯中煮透。 2、放入枸杞子煮5分鐘,勾淀粉,用蛋花,調(diào)味后即可食用。 12.三鮮玉米羹 原料:嫩玉米粒50-100克,鮮貝切小丁25克,火腿肉丁25克,熟雞肉丁25克,淀粉適量,雞湯視人數(shù)而定。 做法:將嫩玉米蒸煮熟爛,再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘,勾淀粉,調(diào)味后即可食用。 13.冰糖五彩玉米羹 原料: 嫩玉米粒50-100克,豌豆、枸杞子、菠蘿丁、冰糖、淀粉適量,雞蛋一個。 做法: 1、將嫩玉米蒸熟,或用干凈紗布包起來,用小搟面杖壓爛,放入開水中煮熟爛。 2、加和菠蘿丁、豌豆、枸杞子、冰糖,煮5分鐘,加適量淀粉水,使汁變濃。 3、將雞蛋打碎,用蛋花,燒開后即可食用。 14.雞蛋玉米羹 原料:罐頭玉米160克,雞蛋2個,罐頭蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,凈冬菇、料酒各25克,鮮豌豆粒20克,精鹽4克,蔥、姜各1克。 制作過程: 1、鮮豌豆放入熱堿水中泡一下,撈入涼水中泡涼; 2、炒鍋燒熱,加油用蔥、姜、料酒煸鍋; 3、倒入豌豆、蘑菇、冬筍,稍燴后,加水,倒入玉米、雞蛋、牛奶和鹽,開鍋后加入淀粉勾芡即可 15.蛋花玉米羹 材料:玉米兩根去芯,雞蛋一個,鹽,肉沫一點一點 做法: 1.肉沫清水小煮片刻做肉汁湯底,補充一下營養(yǎng),其實不加肉沫也可以的 2.沸水把玉米肉倒入小煮,建議7分鐘就可以了(嗚嗚嗚~我煮了10多分鐘所以是老玉米) 3.熄火,把雞蛋打進湯,迅速攪渾均勻,再下點鹽花和糖。 16.雜菌馬蹄玉米羹 原料:磨菇、鮮冬菇、草菇、原條玉米、馬蹄。 做法:將磨菇、鮮冬菇、草菇切成丁狀、飛水。將原條玉米、馬蹄洗干凈,用專門的工具刨磨成茸。按人頭分量加入水,一煮開就放入菌類、馬蹄茸即可。 小訣竅:1)材料一定要全部新鮮的,特別是玉米?;貋硐锤蓛舯憧芍苯佑门僮优?,這樣反倒不會受玉米粒的透明膜影響,甜味足,湯羹更細(xì)滑。 2)還可加入雞蛋或牛油,增加湯羹的香滑程度。 17.冬瓜玉米羹 原料:冬瓜,小瑤柱,玉米,雞蛋,生粉,鹽,雞粉 做法: 1,冬瓜去皮,切成片,玉米用清水泡去雜質(zhì),鍋里放適量的清水,把冬瓜,玉米放鍋中煮至冬瓜軟熟稍放涼,放攪拌機里攪成漿狀待用。 2,小瑤柱清洗干凈去雜質(zhì),加入開水,料灑,姜汁泡軟,再微波爐中高火叮兩分鐘或者直接蒸熟,待用。 3,攪拌好的冬瓜玉米漿放鍋里,倒入瑤柱煮幾分鐘,邊煮邊攪,準(zhǔn)備生粉水,打個芡,再把雞蛋打勻放鍋里攪勻關(guān)火即可出鍋。 18.魚肚玉米羹 原料:玉米忌廉湯一罐,魚肚四條,瑤柱少許,新鮮玉米,碗豆各少許,雞蛋小的兩個,蔥。 做法:1,魚肚用熱水泡軟,清洗干凈,用剪刀剪開,再燒開水,里面放兩片姜,兩條蔥段,料酒煮十分鐘撈出,過涼水洗干凈,再切成粒備有。 2,瑤柱泡軟用兩片姜蒸熟,撕成細(xì)絲備用。雞蛋打勻,加一點點清水。 3,玉米忌廉打開先用打蛋器攪勻,再加入一罐的清水,把魚肚,玉米,碗豆,瑤柱放在鍋里煮開后,小火煮熟青豆玉米,再把雞蛋放進去攪勻即可出鍋。 19.火腿玉米羹 原料:煮好的玉米、午餐肉丁、生菜、鹽、雞湯、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、一點點醋、一點點香油、一點點香蔥。 做法: 1、把煮好的玉米切成段,再將午餐肉切成丁,生菜洗凈、掰開。 2、燒開水,并放入玉米、鹽、雞湯、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉,還有一點點的醋,煮]一小會兒。 3、最后,放入午餐肉和生菜,待水開后稍微煮一下就好了。起鍋的時候淋一點香油,很清爽的湯,也很好喝。 20.香蕉紅棗玉米羹 主料:小香蕉一根.玉米渣一小碗.糯米和紅棗各一小把 輔料:冰糖適量 做法: 1)糯米洗凈提前泡半小時.玉米渣倒在碗里加水用筷子攪拌把臟東西潷出來.紅棗洗凈切成小片. 2)鍋中加水先放糯米煮到?jīng)]有白心至透明再加入玉米渣煮至粘稠. 3)香蕉剝皮切成薄片鍋中加入紅棗香蕉片和冰糖再煮15分鐘即可. 21.蘋果玉米羹 材料:甜玉米兩個、蘋果半個、雞蛋一個、冰糖少許 做法: 1、玉米洗干凈取粒,用水煮開大概6分鐘 2、加入冰糖、倒入切好的蘋果滾開一下,打入一個雞蛋奶攪拌開即可 22.蟹肉玉米羹 材料:海蟹1隻,油2湯匙,蔥1支,薑2片,酒1湯匙,清湯6杯玉米醬2/3罐,鹽1茶匙 製法: 1.選購蟹殼﹝反面﹞白而重量較重之蟹后刷洗乾凈,用大火蒸20-30分鐘,待涼后將蟹肉與蟹黃分別剔出。 2.炒鍋內(nèi)燒熱油后煎黃蔥薑,淋酒爆香注入清湯,煮滾后倒入玉米醬并加鹽調(diào)味。 3.太白粉加水調(diào)溶慢慢淋下鍋內(nèi)并用湯匙攪動,至濃稠即可,最將打散之蛋白細(xì)細(xì)淋下即離火盛入大碗內(nèi)。 23.雪花蟹肉豆腐羹 材料:蟹肉豆腐3條,毛豆70克,海苔1/4張,蛋清2個,姜1小塊,辣椒1根。 調(diào)味料: 高湯1杯,柴魚精1/3茶匙,鹽1/3茶匙,香油1/4茶匙,太白粉1大匙。 操作: 1.將蟹肉豆腐切為0.5厘米的厚片。 2.毛豆入滾水中燙至熟后,泡于冷水中去除外膜,海苔以剪刀剪成細(xì)絲備用。 3.鍋入油少許,將豆腐、毛豆、高湯與1/3茶匙柴魚精加入拌炒均勻后,以太白粉勾芡,倒入蛋清,并淋上麻油、撒上海苔絲即可。 24.蟹肉冬茸羹 主料:花蟹1只,冬瓜500克,蛋白2只,姜1片,蔥1棵,上湯3杯。 輔料:鹽1/4茶匙,糖半茶匙,酒1茶匙,麻油,胡椒粉1茶匙,粟粉1湯匙,清水4湯匙 制法: ① 蟹擦洗干凈,隔水蒸8分鐘取出拆肉待用。 ② 冬瓜去皮、去瓤,切小件,與姜及上湯同煲15分鐘至爛,取出姜片,冬瓜及湯放入攪拌機內(nèi)打成茸。 ③ 將冬瓜茸煮滾,加入調(diào)味料,芡汁料及蛋白拌勻盛入鍋中,灑上蔥粒即成。 25.五彩蟹肉羹 材料:活螃蟹1只(約300g)、雞蛋1個熟玉米粒50g、青豆50g 調(diào)料:淀粉、油、鹽 做法: 1、螃蟹蒸熟,剔出蟹肉,壓碎。留下蟹腳和蟹殼。 2、雞蛋取蛋清,打勻。 3、鍋里放少許的油,倒入青豆和玉米粒翻炒,加入1碗的高湯,加鹽,加入蟹肉,燒開。 4、用淀粉水勾芡,最后將蛋清攪入湯中,裝盤。把蟹殼和蟹腳擺在湯羹中,“五彩蟹肉羹”就做好了。 26.涼瓜蟹肉羹 主 料:涼瓜、蟹肉 做 法:先將涼瓜洗凈攪拌成泥,活蟹蒸熟將其肉取下,然后用上湯將涼瓜泥煮熟裝碗,再將蟹肉煮好與涼瓜打成太極形狀。 27.粟米蟹肉羹 主 料: 粟米茸1罐,蟹肉約160克,青豆3湯匙,火腿茸2湯匙,姜1片,上湯5又1/2杯,油1/2湯匙,酒1茶匙。 配 料: 調(diào)味料:生抽1茶匙,糖1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少許,鹽適量。 芡料:粟粉4湯匙,水1/2杯。 做 法: 1、青豆放入滾水中煮5分鐘,撈起,用清水浸冷,取起瀝干水。2、下油爆香姜片,灑入酒,放下上湯及粟米茸煮滾,下調(diào)味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛湯碗內(nèi)。去姜,灑下火煺茸即成。 28.蟹肉蝦仁羹 材料:蝦仁100g,蟹肉100g,雞蛋65g,火腿5g 調(diào)料:姜2g,大蔥15g,料酒15g,醋10g,醬油8g,鹽1g,味精2g,淀粉15g,豬油60g 做法:1.蝦仁洗凈;炒鍋置中火上,下豬油燒至四成熱時,放入洗凈的蝦仁劃散,呈玉白色時倒入漏勺內(nèi)瀝干水分;雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻;姜、熟火腿分別切末備用; 2.原鍋留油20克,下蔥段和少許姜末略加煸炒;放入蟹肉,用中火烹透,下料酒,醬油,鹽和冷水200克,燒沸后加味精,用濕淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡; 3.鍋內(nèi)加入適量醋,淋入雞蛋液,倒入蝦仁,用手勺推一下,淋上豬油20克;起鍋盛入湯盤,撒上味精、火腿末和姜末即可。 29.五彩魚茸羹 所謂五彩即絲瓜青絲,紅蘿卜絲,木耳絲,冬菇絲和雞蛋絲,魚茸則是取鯇魚肉拆骨制成.它有爽口清甜,開胃益氣的作用. 材料:雞蛋2只,絲瓜青,紅蘿卜各60g,木耳,冬菇各20g,生姜3片,鯇魚肉300g. 烹制:鯇魚肉洗凈與姜置碟中蒸熟,挑去骨絲制成茸狀;冬菇、木耳分別水發(fā)后,切絲,并沸水滾過;紅蘿卜去皮洗凈切絲,飛水至剛熟;絲瓜青洗凈切絲;雞蛋去殼打均勻。起油鑊,濺入少許紹酒,加入清水1250毫升,滾沸后加入全部材料,滾至剛熟,下適量食鹽、味精、胡椒粉,改至微滾時推入馬蹄粉芡,再下蛋液便可。此量可供3~4人用。 30.雞絲冬茸羹 原料:冬瓜,雞絲,雞蛋,火腿兩小片,蟹柳一條,生粉或者馬啼粉少許,姜,鹽,雞粉,麻油。 做法: 1,冬瓜去皮切成塊,加清水沒過冬瓜塊煮軟熟,放涼,用攪拌機攪成茸待用 2,火腿加少許姜蒸熟后切成茸,蟹柳切在小片,雞蛋攪勻,馬啼粉加少許水?dāng)噭虼?,冬瓜茸放入鍋中,再加適量的清水燒開 31.雞蓉奶油羹 材料:熟雞肉300克、烤面包2片、奶油100毫升左右。 烹制:雞肉去皮蒸熟,并切成碎末,以鹽、油、白糖、生粉和生抽各適量拌勻腌制片刻;烤面包切丁粒狀。先在鐵鑊中加入清水1000毫升(約4碗水量),滾沸后加入奶油,拌勻,再加入雞肉粒,稍滾,再撒下烤面包丁,稍滾便可盛起。此量可供3~4人食用。 帖士:雞蓉為雞肉切成的碎末,雞肉性平味甘,能補虛溫中,補益五臟,治脾胃虛弱,益肝腎之陰。而奶油亦營養(yǎng)豐富,在此冬燥致皮膚干裂時食用,能潤膚美肌。 32.蛋茸牛肉羹 做法: 1. 把牛肉剁成茸,用醬油、小蘇打拌勻,最后加油,靜置30 分鐘; 2. 將腌過的牛肉茸放入沸水鍋滾(氽)至僅熟,用笊籬撈起; 3. 中火燒熱炒鍋,下油,烹黃酒,加開水1500毫升、精鹽、味精、胡椒粉、香油和牛肉茸,燒至微沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡; 4. 將炒鍋端離火口,把已攪拌的雞蛋液徐徐倒入鍋中,邊倒邊順同一方向攪成糊,最后淋油推勻,盛入湯窩即成。 33.豆腐魚茸羹 主料:豆腐(北)200克,大黃魚500克,豬肉(瘦)120克 輔料:韭黃60克,粉絲30克 調(diào)料:荸薺粉20克,姜5克,胡椒粉1克,鹽2克,醬油3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克 做法: 1.水豆腐沖凈切小粒;粉絲浸軟與韭黃同切段;黃花魚蒸熟拆肉加入調(diào)味料拌勻;瘦肉切粒加調(diào)味料拌勻。 2.煮滾水,放下豆腐、肉粒、粉絲,滾起后,加入魚肉,以適量水調(diào)荸薺粉成羹狀,下適量調(diào)味,加入韭黃,熄火,可進食。 34.素菜魚茸羹 材料與做法:將鳊魚整理干凈后煎香,然后把魚腩拆成魚茸,魚骨熬成湯;雞蛋只取蛋白,發(fā)好;菠菜洗凈后攪打成茸,與魚茸、魚湯一起推成羹,待滾起后吊入蛋花。 特色:湯羹的稠度恰好,綿滑順喉中帶魚肉的鮮甜甘香,用作夏日里的飯前湯最佳。 帖士:鳊魚肥身、魚油多,故肉滑而甘香,比肉“鞋”的大頭魚更適于本道湯品;根據(jù)時令,可以薺菜代替菠菜。 35.魚絲蛋茸羹 材料:青魚200克,雞蛋100克,香菇(鮮)25克 調(diào)料:大蔥5克,黃酒10克,淀粉10克,豬油30克,味精2克,香油5克,胡椒粉2克 做法:1. 將青魚中段剖開,去脊骨,腹刺,再去皮,然后順長批成薄片,再切成似火柴梗粗的絲;水發(fā)香菇切成細(xì)絲; 2. 雞蛋打入碗內(nèi),攪散;燒熱鍋,放1匙熟豬油下鍋,下蔥段略煸,使香味透出,加鮮湯2小碗,撈出蔥段,再放黃酒、細(xì)鹽、味精、魚絲、水發(fā)香菇絲,用大火燒沸后,下水淀粉勾薄芡,使湯汁成為米湯狀; 3. 將雞蛋液淋入鍋中,邊淋邊用菜勺輕輕推動,使蛋液均勻地和湯汁混合,呈現(xiàn)為纖細(xì)的蛋絲; 4. 5撒上胡椒粉,淋上豬油、麻油,出鍋裝碗,再撒上蔥絲即成。 36.翡翠瑤柱羹 原料: 瑤柱150克、火腿末、菜茸、蛋清各酌量。 調(diào)料: 料酒、鹽、味精、胡椒粉、水淀粉、香油、高湯各適量。 制作過程: 1.干瑤柱加料酒、高湯,置火上蒸透后取出,碾碎待用。 2.鍋內(nèi)注入高湯,放進碾碎的瑤柱,加入鹽、味精、胡椒粉等調(diào)料,燒開,用水淀粉勾芡后再加菜茸、蛋清,撒上熟火腿末,淋上香油起鍋裝盆即成。 營養(yǎng)價值: 新鮮貝肉—色澤正常且有光澤,無異味,手摸有爽滑感,彈性好。 37.珍珠豆腐羹 原料:豆腐250克。 雞脯肉20克、雞蛋清15克、水發(fā)、海參25克、黃蛋糕20克、玉蘭片20克、菠菜梗15克,精鹽5克、淀粉50克、花生油100克、醬油10克、味精2克、雞油5克、清湯100克?!?制作過程:1).雞脯肉切成0.5厘米見方的丁,加入雞蛋清、精鹽、濕淀粉拌勻。水發(fā)海參、黃蛋糕、玉蘭片切成0.8厘米、見方的丁。 2).菠菜梗切成丁,入沸水中略焯,撈出瀝水。炒鍋內(nèi)放入花生油至五成熱(約150℃),放入雞脯丁劃油撈出。凈鍋內(nèi)放入情湯,加入醬油、精鹽、味精,倒入雞脯肉、海參、豆腐、黃蛋糕、水發(fā)王蘭片,沸后撇去浮沫,用濕淀粉勾芡,淋雞油出鍋即成。 38.金針菇鮮蚵羹 材料: 金針菇200G,蚵仔150G,油條一條,香菜5G 調(diào)味料: 醬油1大匙,鹽半茶匙,糖1茶匙,白胡椒粉少許,烏醋一茶匙,麻油半茶匙, 高湯四杯,地瓜粉半杯,淀粉1.5杯 制法: 1).金針菇去老根汆燙后瀝干,香菜洗凈切寸段備用 2).蚵仔洗凈瀝干沾裹地瓜粉,入滾水中煮至外表透明狀即可撈出 3).油條切小片狀,入油鍋以大火炸至酥脆取出瀝干 4).鍋中入高湯四杯,加入金針菇與調(diào)味料(1)以中火續(xù)煮至燒開后,以淀粉勾芡,并淋上調(diào)味料(2)再加入蚵仔拌勻即熄火 5).食用前于湯碗內(nèi)置油條,將做法4盛入湯碗中,并撒上適量之香菜即可 39.菌菇五絲羹 材料: 白靈菇75克 金針菇75克 香菇50克冬筍50克 素火腿75克 做法:(1) 白靈菇洗凈,放入鍋中加水煮熟,用涼水浸下切絲備用。 (2) 香菇洗凈,放入鍋中加水蒸熟涼下來切絲備用。 (3) 冬筍剝?nèi)スS衣洗凈,放入鍋中加水煮熟涼下來切絲備用。 (4) 素火腿放入油鍋中炸,炸成金黃色出鍋涼后切絲備用。 (5) 金針菇洗凈去根塊,中間來一刀如果有連結(jié),用手撕裂成絲備用。 (6) 起鍋鍋中放素高湯,放五絲待湯開后轉(zhuǎn)為小火煮約5分鐘左右,調(diào)味打芡滴點老抽調(diào)色,出鍋裝放香菜即可。 40.青鴨羹 材料:鴨1500克,草果3克,赤小豆250克 調(diào)料:鹽8克,大蔥15克 做法: 1). 將青頭鴨宰殺后,煺毛、去內(nèi)臟,洗凈備用;將赤小豆淘洗干凈; 2). 赤小豆同草果裝入青頭鴨腹內(nèi);將鴨放入鋁鍋內(nèi),加水適量用火燉煮,待鴨燉熟; 4). 加食鹽,蔥即成。 41.鴨松羹 原料:純凈潔白的淀粉、紅糖、豬油、生姜及陳皮碎末。 制法:先把生粉炒熟,再將紅糖加適量的水煮稠,用粗紗布過濾,除凈雜質(zhì),放回鍋里,撒上生姜及陳皮碎末,加上適量的油。待煮沸時,一邊把炒熟的生粉用細(xì)篩均勻地篩選進稠糖上,一邊緩慢地注入油料,并不停地攪拌,直至羹呈黑褐色,光亮潤澤,香氣噴發(fā)時便成。其味香甜松脆。 42.八寶鴨羹 材料:熟鴨肉丁、熟胡蘿卜丁、火腿丁、熟香菇丁、熟豌豆丁、熟蓮米、雞湯 做法:將熟鴨肉丁、熟胡蘿卜丁、火腿丁、熟香菇丁、熟豌豆丁、熟蓮米、用雞湯燴一下,勾芡后裝入碗中即成。 43.日本豆腐羹 材料:嫩豆腐1盒、日本火鍋料500g、青豆100g、清雞湯500ml、蔥1根、姜2片 調(diào)料:油2湯匙、海鮮醬油1/2湯匙、生粉1/2湯匙、鹽2湯匙、米酒1湯匙、白胡椒粉1/8湯匙、白糖1/6湯匙 做法:1)嫩豆腐切成小塊,蔥白切成細(xì)絲,姜切成末;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)勻成生粉備用。 2)燒開鍋內(nèi)的水,加入1湯匙鹽,倒入青豆汆燙30秒,撈起過冷河,瀝干水待用。 3)燒熱2湯匙油,炒香姜末和蔥絲,倒入日本火鍋料翻炒30秒,注入清雞湯大火煮至沸騰。 4)加入1/2湯匙海天海鮮醬油、1湯匙米酒、1/8湯匙白胡椒粉、1/4湯匙鹽和1/6湯匙白糖攪勻入味。 5)將嫩豆腐塊倒下鍋輕輕攪拌均勻,大火續(xù)煮1分鐘至沸騰。 6)倒入焯熟的青豆粒,與鍋內(nèi)食材一同拌勻煮沸,淋入生粉水勾芡,即可出鍋。 44.冰糖銀耳蓮子羹 用料:銀耳、蓮子、冰糖、紅棗、枸杞各適量。 做法: 1)、用熱水將銀耳泡發(fā)開,去蒂洗凈后撕成小片.蓮子洗凈后用牙簽捅去蓮心,將紅棗,枸杞洗凈待用。 2)、砂鍋中加涼水,放入銀耳,蓮子,加蓋開大火燒沸,改微火燉一小時,中途不要揭蓋攪拌。 3)、燉上一小時后下紅棗、冰糖,續(xù)燉十分鐘。 4)、再下枸杞,再燉十分鐘,從下紅棗后就要常揭蓋攪動,以免生鍋。 5)、煲到自己喜歡的濃稠度時,起鍋裝碗里即成。 45.沉魚落雁羹 原料:上品血燕300克,水發(fā)魚肚25克,湖北藕粉干60克,銀杏片36克,茄子片12片,農(nóng)夫山泉4瓶,上好冰糖45克,白糖20克 做法: 1、血燕發(fā)制好,藕粉干用水化開,銀杏片用開水浸透。 2、發(fā)好的魚肚切碎,茄子片切好備用。 3、將農(nóng)夫山泉水燒開,放入冰糖、藕粉、白糖、血燕、魚肚煮好,盛入盅內(nèi),加煮透的銀杏片、茄子造形即成。
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