發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
【食材明細(xì)目錄：】
【主料：】紫薯3個(gè)即食燕麥片（適量）；【輔料：】雞蛋1只；白芝麻（適量）；【調(diào)料：】零卡糖（適量）；
【燕麥紫薯餅的做法步驟目錄：】
食材：紫薯（已清洗蒸熟去皮）、即食燕麥片、雞蛋、白芝麻、零卡糖。
將紫薯放入大盆里，用勺子攆碎。
隨后，擱入適量的燕麥片，打入雞蛋、加適量的零卡糖。
和成燕麥紫薯團(tuán)。
接著，取一點(diǎn)燕麥紫薯團(tuán)揉成圓球壓扁放入鋪有鋁箔紙的烤盤中。
然后，撒上適量的白芝麻按一按。
最后，烤箱預(yù)熱175度烤22——25分鐘即可。
來自： 文檔匯 > 《待分類》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
雞蛋燕麥餅的做法
雞蛋燕麥餅的做法。零卡糖適量。1食材：即食燕麥片、牛奶、雞蛋、零卡糖、黑芝麻。2在大盆里倒入105克即食燕麥片。3接著，打入雞蛋，加...
燕麥片怎么吃都營(yíng)養(yǎng)，即食即喝挺方便，做成餅干更受家人的歡迎
燕麥片怎么吃都營(yíng)養(yǎng)，即食即喝挺方便，做成餅干更受家人的歡迎。今天與大家分享一款用燕麥片、雞蛋、紅糖、黑芝麻、蔓越莓制成的風(fēng)味小...
燕麥雞蛋燜餅的做法
燕麥雞蛋燜餅的做法 “一份燕麥燜蛋餅，快手飽腹又營(yíng)養(yǎng)。1準(zhǔn)備食材：雞蛋2個(gè)，胡蘿卜20克，小蔥1根，即食燕麥片20克。2將2個(gè)雞蛋打入...
為愛 瘦一次
其實(shí)每位瘦身者都知道，一份瘦身早餐必須包含：谷類、肉蛋類、蔬菜水果類、奶類這四種，這和我們平常吃的包子牛奶、油條豆?jié){真的相差太...
不會(huì)做蛋糕就做松餅！三個(gè)雞蛋一根香蕉，只需一分鐘攪拌，省事
三個(gè)雞蛋一根香蕉，只需一分鐘攪拌，省事。味道不比蛋糕差的烤松餅，不放糖也甜， 香軟好吃，我家最近常吃。這個(gè)小甜點(diǎn)，就是香蕉燕麥松...
一個(gè)雞蛋，一碗面粉，一袋牛奶，就能做出滿廚房飄香的美味
一個(gè)雞蛋，一碗面粉，一袋牛奶，就能做出滿廚房飄香的美味?！静牧稀考词逞帑溒?、白芝麻、白砂糖、雞蛋、面粉，牛奶、植物油。做法：即...
真沒想到，雞蛋和它更絕配！堪稱“脂肪克星”，早餐堅(jiān)持吃，刮油去脂，腰肢越吃越細(xì)
第二種就是“即食燕麥片”，此麥片為純燕麥片，但是經(jīng)過一定的處理，可以做到?jīng)鏊慈芗闯?，營(yíng)養(yǎng)方面稍有流失，減肥者、健身者可以挑選...
專為瘦身打造的主食，不用面粉，低脂飽腹又營(yíng)養(yǎng)，10分鐘就完成
專為瘦身打造的主食，不用面粉，低脂飽腹又營(yíng)養(yǎng)，10分鐘就完成。如果小伙伴還是對(duì)精致的白面、米飯等等這些食物有抗拒的，來看看我今天...
家里沒面粉了，一碗燕麥，兩個(gè)雞蛋，攪一攪做成早餐餅，低脂飽腹
家里沒面粉了，一碗燕麥，兩個(gè)雞蛋，攪一攪做成早餐餅，低脂飽腹。家里沒面粉了，一碗燕麥，兩個(gè)雞蛋，攪一攪做成早餐餅，低脂飽腹！抓...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
